Nā mea maikaʻi o kaʻuala

Ua kapaʻiaʻo Pipi i ko mākou'āina i ka lua o ka berena. Hiki ke kukeʻia i kahi mau meaʻai heʻumi. Eia kekahi, ua hoʻohana ponoʻia nā pālaʻi i nā lāʻau lapaʻau. Ma nāʻaoʻao holoʻokoʻa o ka honua,ʻo ka meaʻai a me nā pono kūpono o ka uala ua waiwai nuiʻia. Makemake mākou e kamaʻilio e pili ana i kēia mea kanu nani i kēia lā.

ʻO Pīpī: kona mele.

ʻO ka pīpī kahi huahana i hoʻoponoponoʻia. ʻO ka hapaha o ka paona pilala ka starch (mau lāʻau hamo), e pili ana i 2% he mau mea ia no ka pilikōmua, aʻo ka 0, 3% nā momona. Hoʻomiliʻia nā kinipona paila me heʻano protein maikaʻi loa, aia i loko o kahi mau amino āpau. ʻO ka'ōpona he nui nā pāpona konatehe (no 100 g no 568 mg), phosphorus (about 0, 05g), ua waiwai kona hana ma ka calcium a me ka hao. ʻO nā kumukūʻau pāpona kekahi mau huaora (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), a me ka acidic acid, ka waikawa citric, nā chlorogenic a me kaʻepa kope.

ʻO ka pīpī: kona mau pono pono.

ʻO ka'ōmaʻa paila ka nui o ka mea pālolo, no laila e kōkua i ka weheʻana i ka wai a me nā paʻakai mai ke kino. ʻO kēia,ʻoiaʻiʻo, e hoʻonui i ka hana kūlike. No laila, he mea nui ka pipi no ka make. ʻO ka pīpī he nui ka waiwai i loko o ka mea pālolo, no ka mea, ua mālamaʻia nā mea pono a pau. Hoʻopaopopo nā kauka iā ia no ka atherosclerosis, ke kiʻekiʻe, ka naʻauʻole.

E like me ka mea i'ōleloʻia ma luna, he nui nā huaʻaleʻa i ka'ailala, no laila he caloric. ʻOi aku konaʻoihana iʻoi aku ma mua o nā huaʻai'ē aʻe e like 3 mau manawa. No laila,ʻo ka poʻe e ho'āʻo ana eʻae i ka kaumaha, pono ka palena o ka loaʻaʻana o ka uala. ʻO Regarch, ka mea i loaʻa ma ka'ōpato potato,ʻaʻole i'ōpalaʻia ko mākou kino ma konaʻano maʻamau, no lailaʻaʻole i'ōleloʻia nā kauka eʻai i nā mea'alala pinepine. Eia nō naʻe,ʻaʻole e hoʻopiliʻia nā kumukūʻai o kaʻuala i ka hakakāʻana i nā maʻi e like me ka mōhai kuni, ka nui o ka'alema, nā lepe o ka leodenum a me ka'ōpū. Heʻokoʻa ka maikaʻi o ka Potatoes mai nā huahana'ē aʻe i kā lākou waiwai i kaukauʻia e hana i ke kino kanaka. He mea nui kēia no ka poʻe i loaʻa i ka'aleʻa. Me nā kumu o ka mākikiko, ua lako ka'ailala i nā pāʻona,ʻeka ascorbic a me ka nui o nā huaora. A, no ka meaʻaʻole i nui ka nui o ia mau mea, hiki i ka loaʻaʻana o nā'āpana maikaʻi, kahi a mākou i maʻa mau ai i kaʻaiʻana i kā mākou mau meaʻai.

ʻO ka pīpī: nā lāʻau lapaʻau, ka hoʻomalu.

No ka hoʻokuʻuʻana i nā hanu maʻi i keʻano o nā kiko, e uhaki i nā kīʻaha koko, ma hope o nā wela, ponoʻoe e holoi i kaʻili me kaʻokiʻana o ka'ōlaʻiʻuala. E hoʻopili i kou maka me kahi kuilalala, e'ānai loa ia i nāʻano o ka luhi. No ka hanaʻana i kahi mask, ponoʻoe eʻoki i kahi puʻupuʻu wela, e hoʻoulu i ka waiū, i ka'ōmole a me ka huipu maikaʻi e loaʻa i nāʻelima viscous. Pono e hoʻomehanaʻia ka pale maka i kahi mahana, a uhiʻia me ka hulu hipa a iʻole nā ​​mea'ē aʻe, akā, he mahana,'aneka, a me ke kāwele. Pono e mālamaʻia ka pale maka no ka hapalua hora. A laila holoi i nā mea a pau me ka wai a holoi i kou mau maka me ka wai maloʻo. ʻAʻole hiki i kēia pēpi ke pale wale i kaʻili, akā, aia nā mea waiwai a me ka hoʻouluʻana i ka mana: hiki iā ia ke maʻalahi i nā wrinkle. ʻOi keʻano maloʻo o kaʻili iʻoi aku ke akahai, maʻalahi, a piʻi maila konaʻano elasticity. ʻO ka pōmaikaʻi nui loa, he makuka i hanaʻia mai nā'ōpiopio'ōpili i kāweleʻia i kahiʻaʻahu. Ponoʻia e hoʻokomo iā ia ma luna o nā wāhine i piha i ke 40. Pono pono eʻokiʻoki i ka pēpē, e hoʻohui me kaʻalaniʻula, a kau i ka huelo i kaʻili. Ma kahi o 20 mau minuke hiki ke holoiʻia nā mea a pau.

ʻO ke wai i hukiʻia mai ka iʻa iʻa hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino holoʻokoʻa. Inā hoʻohuiʻoe me ka wailale a me ke kāpeti wai, e kōkua ia i ka normalize mau hanaʻeleʻele, e hoʻopau i nā maʻi pale. Ho'ōlaʻo ia i ka hōʻailona ma goiter a me sciatica. Inā i kēlā lā i kēia lā e inu i ka hapalua o ka wai o ka mea inu mai ka'ailala, ka pipi, ka kukumba a me ke kaloka wai,ʻaʻole e lōʻihi ka hopena. ʻO ka mea e pili ana i ka hoʻopauʻana i nā meaʻai a me nā iʻa.

Inā pilikia ka hana i ke kīʻaha, a laila, 100 ml o ka waiʻawaʻawa wai e kōkua iʻekolu hebedomaʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana. A laila ponoʻoe e hāpai i kahi hebedoma a hana hou i ka papa. I ka wā e pono aiʻoe e inu i 15 lita o ka wai'atila.

Akā, me nā maʻi o ka maʻi maʻi (me kaʻaiʻana me ka nui o ka waiʻona, ulia, a me nā pilikia me ka paʻapū), pono kekahi e inu i ka'ōmole piha o ka wai'atila i huaʻia i loko o ka'ōmole momona i kakahiaka aʻo ka'ōpū. Ma hope o ka laweʻana i ka wai, ponoʻoe e moe i ka hapalua hola. ʻAkahi hola ma hope, hiki iāʻoe keʻai iki i ka pōpō. Ponoʻoe e hana hou i ka hoʻokipaʻana i ka wai no nā lā heʻumi, a laila e hoʻomaha, no nā lā he 10, a laila e hana hou i ka papa. Ma ke ala, e lawe waleʻia ka wai wale wale nō: i loko o 4 mau minuke ma hope o ka kukeʻana.

Eʻoluʻolu loa kaʻili o nā lima, inā e kauʻoe i kou mau lima i loko o ka decoction o kaʻuala no 5 mau minuke. He maikaʻi nō hoʻi ka'ōpū o kaʻuala, a me ka haʻalulu o nā kui. Hiki i ka decoction o kaʻuala ke hoʻokae i ka maʻi o ka maʻi i kahi wā i weheʻoleʻia.

Aia nā'ālaʻalala e mālama ai a me nā maʻi o ka'ōheu hanu: bronchitis, catarrh. Ponoʻoe e hoʻolapalapa i nā kōpura potato ma nāʻaʻahu, kāpili, e hoʻonui i ka papaʻaina. he spoonful o kaʻaila (mea kanu), kahi mau lelo o iodine, hoʻonāukiuki i nā mea a pau, hoʻokomo i loko o kaʻaʻahu a hoʻolālā i ka pila ma ka pahu, e hoʻopili iā ia.

Hiki ke hoʻokuʻu i ke kūlana ma lalo o ka mana o kaʻuala. Pono ia eʻaiʻia, eʻailaʻia i kahiʻaʻahu, me nāʻili. Ke mālamaʻiaʻoe i ka hemorrhoids, hiki iāʻoe ke'ākuhi i ke kukui'ōmole, e hoʻopili i ka wai a ma waena o ke kuika e komo, e waiho ana no ka pō. A pēlā no nā lā he 10. E hiki iāʻoe keʻokiʻoki i ke kukui mai ka'ūlala a hoʻokomo i ke kukui i ka pō. Hiki iāʻoe ke hou i loko o ka meli.

Inā hoʻomāʻehaʻehaʻoe i ka moe, hiki iāʻoe ke'ōpala i 5 mau pīlaʻau i nāʻaʻahu,ʻokiʻoki a kau i ka pō ma kou kua a me ka umauma, ma hope o ka waihoʻana i ka pepa, e kāpili i luna.

Hiki iāʻoe ke hoʻolapalapa i ka'ōpū i loko o kā lākouʻaʻahu, e hoʻomaʻemaʻe i ka wai, e uhi iā lākou iho i ka lole, e hoʻokuʻu i ka pā a hoʻomehana i ka'auwaʻaʻuala. He mea pono kēia no nā maʻi o ka'ōpū hanu, ke anu.

Me nā kuluhi, hiki iāʻoe keʻokiʻoki i kaʻuala aʻokiʻia me ke oki. No ka hōʻehaʻana i nāʻeha me ka paʻiʻana, pono pono ke hoʻokomo i kahiʻulaʻula mai i nā'ōpala momona. Hiki iāʻoe ke mālama i nā pūpū a me nā'ōpū. Pono e hoʻololi i ka meli i kauʻia i kēlā me kēia mau hola.

ʻO nā maʻi'eemia a me nā'alepele i kāwiliʻia me ka wai hou mai ka'ōpokiʻulaʻula, e lawe i ka hapalua o ke kīʻaha iʻelua manawa i ka lā ma mua o kaʻai no 30 mau minuke no nā pule he 3. Me nā kīngi e lawe i ka wai me ka hapahā.

Hoʻopau ke ahi i ka'ōmole o ka wai inu ma ka'ōpū o ka'ōpū 4 r. i ka lā ma mua o kaʻaiʻana. ʻO nāʻeha momona o nā'ōpena'ōpiopio e makemake ana i ka laweʻiaʻana o ka decoction o kaʻuala i kāpiliʻia i loko o nā ipu wai kūpaʻa me ka paʻakaiʻole.

I loko o nā kīlaʻau'alala, he nui ka nui o nā suga'alela, lilo lākou i kekena i ka wā e kuke ai. ʻO ka poʻe i loaʻa i nā maʻi i lawe waleʻia i ke kolohe aʻaʻohe paha i ka moekolohe,ʻaʻole he kīlaʻau.