Pono kākou e mālama i ke olakino o ko kākou kino. Nui nāʻano e hoʻopuni ai a mālama i kou kino a kahi o lākou e hoʻonani. Uaʻike muaʻia ke massage ma Kina 5,000 mau makahiki i hala. ʻO ka massage he mau mea hoʻokalakupua, no ka mea e kaomiʻana i kekahi mau kiko o ko mākou kino, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā maʻi, a ma keʻano'ākau, hiki iāʻoe ke hōʻeha i kou olakino. I kēia lā, e ho'āʻo mākou eʻike i nāʻano hōʻailona o ka massage Tibet. ʻO keʻano o ka massage Tibet ke kumu o kā mākouʻatikala. ʻO ka mea nui,ʻo nāʻano a pau o ka pākomo Tibet e pili ana i ka hoʻomaha a me ka holomua i ka launa o ke kino, kaʻuhane a me ka manaʻo.
ʻO kekahi o keʻano o ka masuka Tibet Ku-Nye - he mālie a hoʻomaha a me ka manawa hoʻokahi he hopena hohonu ma ke kino. Ua hoʻokaʻawaleʻia ka Massage Ku Nye iʻelua mauʻano - ka lapaʻau a me ka pale. Ma mua o kou heleʻana i ka hālāwai o kēia massage e ponoʻoe e hana i kahi hōʻailona eʻike i nā pilikia a pau o ke kanaka me ke olakino. Wahi a nā hopena hōʻailona, ua hanaʻia kahi hinuhinu kānani kūikawā,ʻo ka helu o nā hui a me ka hui pūʻana o nāʻano hana. No ka hoʻokōʻana i nā hopena, pono nā wā he 4-10. ʻO Massage Ku Nye he mau hola aʻelua a ua māheleʻia iʻelua mau lā.
Kuhi Ku. I kēia manawa, hoʻohanaʻia kaʻaila kūikawā, me ke kōkuaʻana i nāʻoihana kūikawā, ua hoʻihoʻiʻia ka mobility o nā hono a me ka'ōniuli, a ua hoʻomauʻia ka mahana o ke kino.
ʻO ke kikowaena o Nieh. I kēia manawa, hanaʻia ka pākī o nā kino a me nā meridian, hana hohonu me nā'ōniu a me nāʻiʻo. Hiki ke hoʻohanaʻia i nā lāʻau lāʻau, nāʻili ili, nā pūpū. Inā pono, hoʻomaʻemaʻeʻia ka hoʻomaʻemaʻeʻana me ka uahi o nā lāʻau laʻau. ʻO ka massage Ku-Nie i ka wā'ōpio, maikaʻi a olakino, he hopena maikaʻi kona ma ka pūnaewele'ōpiopio. Pono e hana i ka massage ma ka papahele,ʻaʻole ma luna o kahi moe, i hiki ai iāʻoe ke hoʻomaha, a uaʻoi aku ka mālie o ka mea hana lole e hoʻoponopono i ke kino.
ʻO keʻano o ka massage e like me ia he kahi masima kani o Tibet. ʻO keʻano o kēiaʻano massage, aia i loko o nā kīʻaha keleawe, i hoʻohanaʻia i nāʻaoʻao likeʻole o ke kino ma kekahiʻano. ʻO ka mea hana pū me ke kōkua o kahi kiko kiko'ī e hoʻopā i ke kīlaha a hoʻomakaʻo ia e hoʻomālamalama i ka vibration. Hoʻopili kēia hili i loko o kēlā me kēia puʻupuʻu o ke kino, hiki i ke kino ke palekana aʻo ka mea kiʻekiʻe loa o ka hoʻomaha. Hoʻopiliʻia ka'ōpili i hoʻokahi nalu a ua hiki keʻano o ke kūʻokoʻa a me ke aloha. ʻOiai me ke kaumaha nui, ma hope o kekahi manawa e hoʻomahaʻoe a me ke aloha. No ka mana piha, ua'ōleloʻia e hele i loko o nā kauhiku. Me kēia massage e loaʻa ana iāʻoe kahi hopena i nā pilikia a pau, e mākaukauʻoe e kū i mua o kou mau maka makaʻu a me kou alo, e waiho i kou mauʻike - hikiʻole keʻoiaʻiʻo. Eia kekahi,ʻo kahi massage kani ke kōkua me ke kīngi a me ka heleʻana, ka maʻi musculature a me nā maʻi musculoskeletal, ke kaumaha, nā maʻi o ka maʻi pīpīpīpī, ka moe.
ʻO ke kolu o kaʻo Rang-Drol - me ka unuhiʻana mai ka "liberation" Tibeta, he kānana makani makani kēia me kou mau lima. Ke hui pū nā lima me ke kino, a laila ua hoʻokuʻuʻia ka manaʻoi aku. ʻO kēlā me kēia wahi o ko mākou kino ke kuleana no nā hana o ke kino, ma hope o ka hoʻokuʻuʻana i ka ike ponoʻole, hiki i kēia māhele o ke kino ke loaʻa i kahi ala e ola ai. Aia he 26 puka komo ma loko o ke kino o ke kanaka, aʻo kēlā mea kēia mea nona ke kuleana no kāna mau hana, no ka naʻau, ka'ōpū, ka maʻi āpau, a pēlā aku. A i ka wā e paʻa ai ka'ikehu, hoʻololi nā loli i ka hana o kēia mau māhele o ke kino. Me ke kōkuaʻana o nā lima, hiki iā mākou ke ho'āla i nā wahi o ka ikehu a hoʻohui i ka'ikehuhu, a laila, e nalowale nā kumu o ka palekana a me ka lōkahi o ke kino a me kaʻuhane. Hiki ke hoʻohanaʻia ka Acupressure i mea lapaʻau, a me keʻano o ka lāʻau lapaʻau. He mea maikaʻi loa ia a kōkua i nā maʻiʻino o ke kino.
Pono e hoʻomaka ka massage kihi mai ka piko i lalo, e mālama i nā mea a pau mai ke poʻo a ka wāwae. ʻO nā kumu nui nā kumu ma ka laina waena o ke poʻo, hoʻi a me ke sacrum. Pono e hoʻomaka i ka massage mai nā kumu nui, e nānā i nāʻaoʻao hope. Pono e hoʻomakaʻia nā helu maʻamau i ka'ākau'ākau, e neʻe ai i kaʻaoʻao hema, a laila e neʻe i ka piko waena. Inā koho maikaʻiʻia kahi hui o nāʻano massage i ka nānāʻana i nā maʻi o ka maʻi, hiki ke mālamaʻia nā maʻi i nā lā mua. Akā,ʻaʻole pono kou hilinaʻi wale i ka pākiko, ponoʻoe e mālama i kou olakino me ka pono pono a me ka nele i nā meaʻino. Ma hope o ka hamo, e hoʻomaha iki ka mea maʻi ma ka hiki ke hiki.
E mālama i kou kino, e mahalo i kou olakino - a na kou kino e uku iāʻoe.