Me nā maʻiʻeha, i ka wā e loaʻa ai kaʻeha, ma hope o ke ala o ka kū'ēʻole, e'ānai mākou i nā papa me ka hōʻahaʻole e heluhelu i nā kuhikuhi. I ka hoʻomakaʻana, pono e ho'āʻo e hoʻohana i nā hua'ōlelo i kākauʻia o nā lāʻau lapaʻau.
Kū hou hou. Keʻano o keʻano pala
Hoʻopili ka hopena i ka lāʻau make. Keʻano o ka nāwaliwali, ke kaumaha ma ka'ōpū, ka luhi hikiʻole, ka hoʻoluhihewa - nā hōʻailona maʻamau? Inā kū hoʻokahi ka hanaʻino (hopena o ka pilikia) a ma hope koke o ka hoʻiʻana i ke ala maʻamau o ke ola,ʻaʻole kēia he maʻi. E ho'āʻo i kekahi mau hebedoma ma ka'ōpū o ka'ōpū e inu ai i ka hoʻopihaʻiaʻana o nā hua loli: 1 pākaukau. he kīpili o nāʻanoʻano, he 150 ml o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomau i ka hapalua hola, e uhi i nā kīʻaha me ka poʻi, kaʻeha a inu.
ʻO Biliary colic
ʻO ka piʻi mau pinepineʻana i ka helu o nā maʻi me nā cholelithiasis ka hopena o nā meaʻai. ʻO ka nui o nā mea i hoʻoponoponoʻia e alakaʻi i ka hoʻololiʻana i nā mea kinikona a me nā kino o ka bele - e hoʻonui ana i kāna "lithogenicity" - ke kūkuluʻiaʻana o nā pōhaku i ka gallbladder a me nā lehelele bile. Iʻole e lawe i ka maʻi i ka "pōhaku pōhaku" a hoʻopau i ka biliary colic, e nīnau i ke kauka e pili ana i ka hōʻailona o kaʻaila artichoke. ʻO Tsinarin, i loko o nā rau artichoke, hoʻonāuki i ka kahe o ka bile, mālama a hoʻomaha hoʻi i nā pūwaʻi pū. Kōkua ke kōpena me ka bloating a me ka loli ikiʻana. 30-40 g mau lāʻau maloʻo no ka 1 lita o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e waiho no 10 mau minuke. E lawe i 200 ml 3 manawa i ka lā no 15-20 mau minuke ma mua o ka pāʻina.
Ke ahi
ʻO ke ahi - kahi e pili ana me ka hōʻiliʻiliʻana o nā kinoea i loko o ka'ōpū, hiki ke hele pū me ia mau maʻi e like me dysbacteriosis, colitis colronic,ʻeha o ke kino āpau,ʻaeʻole i kekahi mau huahana. Hiki i ka'ōpūʻoi aku ke hoʻopili i nā kinoea i loko o ka'ōpū. Hiki iāʻoe ke kōkua iāʻoe - chamomile. ʻO ka'ākōpikipikiki a me ka antispasmodic, he loli maikaʻi ka chamomile i ka mucosa'ōpū, e ho'ēmi ana i ka wela. E lawe i 50 ml o infusion ma hope o kaʻaiʻana. No ka hoʻomākaukauʻana, e hoʻopiha i ka punetena o nā pua me kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomaʻemaʻe i loko o ka waiʻauʻau (15 mau minuke), e hoʻoikaika i ka hapalua hola, a laila.
Pms
Ma muli o ka hopena o ka ulunāʻau mua (PMS) i nā lā ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka menstruale, hiki iāʻoe ke hōʻoia ka pilikia ma muli o ka hopena a me ka'ākau o ka constipation. ʻO ka'ōpū o ka'ōpū e hoʻonā ai i nāʻano leʻaleʻa, i kekahi manawa e loaʻa ai kahi kūlana o ka nui o kaʻeha. ʻO ka mea mua e hana ai,ʻo ka hoʻololi i ka meaʻai. E hōʻoleʻia mai ke sugar sugar, candy and eclairs. ʻAʻole eʻoluʻolu ke kea, kaʻae a me ka waiʻona, akā, i ka mea'ē aʻe, e hoʻonui waleʻia ka maʻi. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻouluʻana i ka hua a me nā mea kanu a hoʻokuʻuʻia i ka lau nahele a me ke ke (nā kānaki, melissa, ginkgo, punahele, pahu). Ma mua o kou moeʻana, e hoʻomākaukau i ka hoʻokomoʻia: 1 teaspoon. he paila o nā meaʻono, 200 ml o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomau i 5-10 mau minuke, e holoiʻia a inu.
ʻO ke colic Intestinal
Ke manaʻo nei aneiʻoe e'ōloi ana ka pahu i loko o kou'ōpū, a ke huhū nei maʻaneʻi a ma laila? ʻO kēia mau kauka lapaʻau hilahilaʻole ka i'ōleloʻia he "maʻi maʻi hanu'ākau" (IBS). ʻO kaʻoi aku o kēia manawa, ulu kēiaʻano ma hope o kekahi mau pilikia pilikia: hakakā, paio, ho'āʻo, a me nā mea hoʻonāukiuki. He aha kaʻu e hana ai? E noʻonoʻo. Inā hōʻeha ka'ōpū a hōʻailona i ka hōʻailona ma ka pīkino, e aho e haʻi i ke kauka-kākākōkā e pili ana i kēlā manaʻo. Malia paha, a me ka mea noikala. Inā lōʻihi ke kohoʻana o "ka'ōpū", e kōkua i nā lāʻau lapaʻau. ʻO kekahi laʻana, ka hoʻopihaʻiaʻana o ka lemon balm, ka mīkini pepa, ka hua fennel a me nā pua puagano. Hiki i kēia mau mea kanu ke hoʻololi i ke kūlana a ho'ēmi i ka hoʻouluʻana i ka'ōpū. E lawe i ka 20 grams o nā piʻi o ka oregano, e hoʻonā i ka lita o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e hanaʻia no ka 10-15 mau minuke. E inu ma hope o kēlā me kēia kīʻaha hoʻokahi kīʻaha o ka mea kanu kalo.