Makeʻoe i ka'ōpiopio a piha i ka ike. Loaʻa kāu mea e hana ai, akā, loaʻa iāʻoe nā mea a pau i mua o kou. Eia naʻe, ka lapuwale, ka pilikia, ka luhi kou mau hoa i ke ola. Manaʻoʻoe he hoʻokahi aʻelua paha mau pō hiamoeʻole e hoʻopōʻino i kou olakino. Manaʻoʻoeʻaʻole kālepa kahi kīʻaha ma kahi o kaʻaina kakahiaka. I ka hopena, hoʻopiʻi kou kino'ōpiopio me nā mea "liʻiliʻi". A inā pilikia kekahi manawa, a laila laweʻoe i kahi pilikino analgesic. Makemakeʻoe e hoʻopoina i kaʻeha wikiwiki aʻe ma mua o kaʻikeʻana i ke kumu eʻeha ai kekahi mea. Ke manaʻo neiʻoe ua'ōpiopioʻoe i ke kaumaha no kou olakino.
Akāʻo kēiaʻano, he kuhihewa nui loa ia! ʻO ka manawa kūpono loa ia e aʻo ai i kou kino ae aʻo pehea e hoʻolohe ai. ʻO nā maʻi nui loa o nā'ōpū wahine i loko, iʻikeʻia i ka wā mua, hiki ke ho'ōlaʻia. E māmā aʻoi aku ka wikiwiki i ka maʻi. Ināʻoe e makaʻala, e hoʻopakele iāʻoe ma mua o ka hoʻoukaʻana. Aʻo ke kauka hele e kōkua iāʻoe. No ka hoʻonohonohoʻana iāʻoe, e nānā aku i nā'ōpū o loko, e kūpono i nā maʻi likeʻole. A i ka manawa like, e aʻo mākou i kāu mea e hana ai.
ʻO kou thyroid . ʻO ke keokeo thyroid e like me ka manu nui nui e "noho" ma ka'ā'ī, ma lalo o ka larynx. Paʻiʻia he 30 mau aniani a ma loko o ka'ōmole i piha i nā iodine. Hāʻaʻia kēia hormonona nui e mālama ai i ka hanemolism. ʻO iaʻo ka barometer maikaʻi loa o kouʻano. Hoʻopili i nā hormones e hoʻoponopono ai i ka mana o ka mana i loko o ke kino. Inā hana ka hākeke o ka thyroid i ka nuiʻole o nā hormones, laila ua kapaʻia kēia maʻi he hypothyroidism. Inā nui nā hormones - hyperthyroidism. ʻO ka Hypothyroidism a me ka hyperthyroidism i ko lākou hopena ma kouʻano a me kou ola. ʻO ka nele i nā hormones ke kumu o ka luhi a me ke kaumaha. ʻAʻole kēia mau hōʻailona e hele ma hope o ka lōʻihi lōʻihi. ʻO ka hormones keu ka hopena o ke kaumaha a me ka pilikia. Eia kekahi, me ka nui o nā homoni, hiki ke kūpikipiki wikiwiki, e hiki ai i ka pōʻino o ka loli hikiwawe.
No laila, inā he manawa kinoʻole kou no ka noʻonoʻo ponoʻole, e mālama ponoʻaʻole ka hewa o ka ulaula thyroid. E mālama i ka maʻi ma mua o ka hikiʻana mai i kahi ulu nui o ka thyroid a me ke kāpena o ka goiter. ʻO ka uluʻana o ka lauroid thyroid hāhāʻaʻole i kahi maikaʻi wale nō, akā, ua pōʻino. Hoʻopilikiaʻia ka'ōpū a me ke kalo, kahi eʻona ai a hanu ai ka pilikia. No ka hilinaʻi i ka wā e hiki mai ana, e nānā i ka pae hiʻona.
Pākī. Hiki i nā'eneke keʻano i nāʻano likeʻole - mai ka nui o kahi'ōlē liʻiliʻi i ka mea kanu. E nānā pono iā lākou iho. Uaʻoi aʻe kou maikaʻi ma mua o ke kauka. Inā loaʻa iāʻoe kekahi mea'ē aʻe, e'ōlelo akuʻoe i kāu kauka. Ma hope o nā mea a pau,ʻo kēia ka māhele koʻikoʻi o ka kino wahine. Ma ka umauma e hiki ke hoʻokumuʻia i nā kenekene a me nā fibroid wale nō, akā, i nā pūpū kino. No laila, mai ka makahiki he iwakālua i kēlā me kēia mahina, hoʻokahi pule ma hope o ka noho kāneʻana, e hoʻoikaika i kāu mau umauma. Ma kēlā me kēia heleʻana i ke kolokīkolo, ponoʻoe e koi e loaʻa iāʻoe kekahi māmā mammologist e nānāʻia.
Ma hope o ka halaʻana i nā makahiki he 35 i kēlā me kēia makahiki, pono iāʻoe ke hana i nā ultrasound umauma. Ma hope o 35 mau makahiki, i kēlā me kēia makahikiʻelua, ponoʻoe e hana i ka mammogram. Inā uaʻeha kou makuahine a makuahine paha mai ka umauma a iʻole nā ovaries, pono e hana muaʻoe i ke kani'ōlani ma mua o ka 20 o nā makahiki, a laila, i nā mahinaʻeono. Hiki iāʻoe ke hana i kahi moʻo'ōlelo maʻamau e nānā inā loaʻa iāʻoe nā'āpana BRCA1 a me BRCA2 maikaʻi (ma o ka hoʻohui'āinaʻana). Inā loaʻa lākou, hiki ke piʻi ka pilikia o ka uluʻana i ka maʻi kanesa.
ʻOho. ʻO ka puʻuwai ka nui o ka pūʻali. No ke ola kanaka, ua likeʻo ia i 2.5,5 mau kau pila. Pumps pinepine i nā koko i nā ipu koko,ʻo ka lōʻihi o kona lōʻihi he 90,000 mau mile. Uaʻoi aku kēia ma mua o ka manawaʻelua o ka pōʻai o ka Honua. ʻAʻohe mea e hakakā ma ka naʻau ke kino nui o ka wahine i loko. No laila, e hoʻomaka e mālama i ka naʻau i kēia manawa. Inā e puhiʻoe, e neʻe iki, aiʻole eʻai nui i nā momona holoholona, a laila, e hoʻonāwaliwali loaʻia kou pilikino kūlohelohe i ke atherosclerosis. E mālama pono i kou kaomi,ʻoiai inā he'ōpiopioʻoe. E aʻo aku anaʻo ia iāʻoe e kū'ē i ka haʻakikī paʻakikī. ʻAʻohe mea noʻonoʻoʻia ke kūkākūkāʻana i kahi pepehi kanaka huna. ʻO kēia maʻi ke kumu nui o ka hahau a me ka hōʻeha o ka puʻuwai.
Mai poinaʻoe e nānā i kou puʻuwai ma lalo o hoʻokahi manawa i ka makahiki, hana i ka morphology, hana i kahi hōʻike hoʻokahe koko. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke aʻo e pili ana i ka nele o ka hao. A o ka nele o kēia kumuhana i ka hoʻohaʻahaʻa pinepine a me ka luhi ikaika. Mai kēlā manawa a kēia manawa, e nānā hoʻi i ka "kūpono", "kaʻino" cholesterol a me nā triglycerides. ʻO ka hoʻonuiʻia o ka nui o nā triglycerides a me ka cholesterol "ʻino" e hāpai ai i ka atherosclerosis a me ke maʻi o ke kino. Mai poina i kouʻano pilikino i ka hopena o nā maʻi likeʻole. Hiki i kekahi manawa ke paʻakikī i nā wāhine eʻike i kēia. Ponoʻoe e hoʻolohe pono i kou puʻuwai. Hōʻikeʻia ka maʻiʻehaʻeha ma ka maʻi o ka umauma, akā ka pōkole o ka hanu, ka neeʻa, kaʻeha hope, kaʻiliʻana o nā lima, a me nāʻae. ʻAʻole pono e hoʻohaʻahaʻaʻia kēia mau hōʻailona. E hele pono i ke kauka a hana i ka electrocardiogram.
Pau. ʻO ka'ōpū heʻeke ma ka hope o ka esophagus, aia ma loko o nā'āpanaʻehā. Mālamaʻia ka waihā hydrochloric. Ma mua koke nei, ua manaʻoʻia he meaʻole e ola ma lalo o iaʻano. Akā, ma ka'ōpū,ʻo ka bacteria Helicobacter Pylori, ka mea e hoʻonāukiuki i ka hanuʻana i nā maʻiʻeha, eʻike nui. ʻO ka hopena pinepine o ka maʻi o ka'ōpū o loko o ka'ōpū - ka'ōpū - ke koʻikoʻi, wikiwiki i kaʻaiʻana i nāʻai nui a me kaʻai pinepine. Inā kēia hana wale nō mai kēlā manawa kēia manawa,ʻaʻohe kumu e hopohopo ai. Eia naʻe, inā e hoʻopilikia pinepineʻiaʻoe i kaʻeha o ka'ōpū, a me ka manaʻo nui o kaʻehaʻana (ʻoiai ma ka'ōpū o ka'ōpū), aʻaʻole hoʻi e hoʻopau ma hope o kaʻainaʻana, e hele pono i ke kauka.
Keʻano koʻikoʻi e pili ana i kēia mau hōʻailona, inā i loaʻa kekahi kanaka mai nāʻohana pili i nā maʻi'ōpū. Hiki i kēia ke hōʻailona e hanaʻia ka'ōpū o ka'ōpū. I mea e pale ai i nā pilikia maikaʻiʻole, e hoʻomaka koke i ka mālaʻau. ʻO nā maʻi maʻiʻeʻeʻole i hiki ke hoʻopili i ka maʻi hanu. I ka manawa ma mua, ua manaʻoʻia ua hanaʻia ke ulcer nona wale iho, no ka hana hoʻomāinoino. Eia naʻe, uaʻike kokeʻia nei he ulupalaʻia ka maʻi maʻi. Aʻo ka mea nui i ka hanuʻana i nā maʻi maʻi,ʻo iaʻo Helicobacter pylori. Aia i 70% o nā maʻi me ka maʻi'ālē a me 95% o nā maʻi me ka ulcer duodenal i loaʻa i kēia maʻi.
Inā hoʻohenehene pinepineʻoe i kaʻeha o ka'ōpū, a aia kekahi mau maʻi o ka maʻiʻeha i loko o kouʻohana, e mālama ponoʻoleʻoe iā Helicobacter pylori. E hana wale i kahi ho'āʻo maʻalahi ma ke kālepaʻana i ke keʻena. Akā, e hoʻomanaʻo,ʻo ka hōʻailona kūpono loa ke hana mauʻia ma hope o kaʻaeʻana. Mai makaʻu i kēia noiʻi a mai waiho hou aku no kekahi manawa'ē aʻe. ʻOiaiʻaʻole kēia he meaʻoluʻolu loa, akā, he mau minuke wale nō ia a he palekana loa ia no ke kino.
Uterus a me nā ovaries. ʻO ka nui o ka uter a like konaʻano me ka pear. ʻO ia ke kumu o ka hanuʻana o ka manstrual monthly. ʻO ka maʻi ke hiki ke hoʻohālikelike. ʻO kēia maʻi ma kahi o 20% o nā wāhine. Inā haʻaleleʻia ka papaʻole, hiki iā ia ke alakaʻi i kaʻoleʻole. No laila,ʻo kēlā me kēia wahine i kēlā me kēia manawa i kēlā me kēia mahinaʻeono, pono e hele i kahi hālāwai me kekahi kauka. Hiki i ka hoʻokolokolo maʻamau keʻike i nā pilikia o nā wāhine i ka wā mua. ʻO ka weheʻole i nā palapilikia, nā kenekona a me ka hopena o ka hopena, hiki ke alakaʻi i ka maʻiʻole a iʻole ka maʻi kanesa. E hoʻomanaʻo i kahi manawa e pono aiʻoe e hana i ke cytology. Hiki i kēia ho'āʻo keʻike i nāʻeha o ke kino. ʻO ka maʻiʻeha o ka maʻi, iʻikeʻia i ka wā mua, ua ho'ōla loaʻia. Ma ka cytology ponoʻoe e hele mai i nā lā 5 e hiki mai ma hope o ka hoʻokalakiko. 48 mau lā ma mua o ka hoʻohanaʻoleʻana o ka loiloiʻana i ka'ōmole a me ka lubrical liʻiliʻi. Ma kahi o kaʻauʻau e ponoʻoe eʻauʻau. Hiki ke hana i kahi hōʻailona kūpono me ke kōkua o ka colposcopy. Hiki ke noiʻia inā kānalua kāu kauka i ke maʻi,ʻoiaiʻaʻole ia he mau hōʻailonaʻike.
Ināʻoluʻoluʻoe i kahi pōʻino iki ma ka'ōpū, a i loko o kouʻohana he maʻi āpau, kou umauma aiʻole colorectal, e noi i kāu kauka e hana i kahi ultrasound transvaginal. Ma kēia kaʻina hana e hiki iāʻoe ke nānā pono a hoʻomaopopo i ka hopena o nā ovaries.
E nānā pono i kou kino. E kūkā i kāu kauka inā lōʻihi kou mau wāwae manawa no ka manawa lōʻihi aʻaʻole paha iʻikeʻia. Ponoʻoe e hopohopo no ke kaheʻana o ka manawa o ka wāwae, ka holoʻana ma hope o ka moeʻana, ka hoʻopiʻiʻana i ka momona a me ka puhiʻana i ka hopena i ka wā e urinate aiʻoe. Ma nāʻano likeʻole, mai hoʻokaʻulua i ka heleʻana i ke kauka. Eia kekahi, mai hoʻohaʻahaʻa i ka kaumaha kaumaha a iʻole kaʻeha nui i ka manawa o ka menestrua.
Kaupaʻa. ʻO ka nui o ka hōmomoe ka nui me ka'ōleʻa lelo. Akā, no ka mea ua maʻalahi loa ia, hiki iā ia ke hoʻopaʻa i ka hapalua o ka lita o ka wai. Mai hōʻahaʻa i ka hopena wela i ka wā o ka urination. He hōʻailona kēia o ke kuniʻana o ka momona. Inā haʻaleleʻoleʻia, hiki i ka mumuna ke hoʻoweliweli i nā puʻupaʻa. Uaʻoi aku kaʻoi aku o nā wāhine ma mua o nā kāne e loaʻa i nā maʻi āpau. ʻO kēia no ka mea he pōkole ka urethra ma nā wāhine ma mua o nā kāne. He pili loa nō hoʻi ia i ka pilikino a me ka anus, e hana nei he "wela" o ka huakī. ʻO ka kumu maʻamau o ka cystitis he maʻi ia me ka mea bacteri E. coli. ʻO kēia mau meaʻino, ma keʻano he kūlana,ʻaʻole lākou e hanaʻino iā mākou, noho lākou i loko o kā mākouʻoihana paʻi. Eia naʻe, hiki i ka pilikia ke hoʻokomo i ka'ōmole urinary. Hoʻoulu pinepineʻia ka'Urethritis ma loko o ka hoʻolimalimaʻana i ka micro-trauma i ka urethra, i hoʻohanaʻia i loko o ke aloha a me ka hana mau. Ināʻaʻohe ou mau hōʻailona maikaʻi, ua lawa ka laweʻana i ka hoʻoholo maʻine i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia makahiki. Ma muli o ka hōʻailona, e loiloi ke kauka i keʻano o ka uaʻi a me nā puʻupaʻa. Ināʻoe e hoʻopiʻi i kaʻeha o ka maʻi, e hele pinepine i ka halepaku aʻikeʻoe i ke ahi wela i ka wā eʻimiʻana, mai hoʻopoina i ka heleʻana i ka hōʻailona urine. ʻO kēia nā hōʻailona maʻamau o ka mumuna o ka momona, mai hoʻokahoʻole iā lākou. ʻO ka hopena i hōʻoiaʻole hiki ke alakaʻi i kahi maʻi nui - pyelonephritis. Inā hoʻomanaʻo hou nā maʻi lolo, e'ōlelo pololei i ke kauka. He mea pono loa paha ka loaʻaʻana o ke kumuhana o nā puʻupaʻa.
E hoʻomanaʻo i kekahi maʻi o ka'ōpū wahine i loko, ponoʻoe eʻike i ke kauka!