Inā ponoʻoe e lawe i ka lāʻau -ʻo ia ka meaʻai e kūpono i ka mea momona momona aiʻole nā mea iʻokiʻia.
Inā ua kau ke kauka i nā lāʻau'alokulo - ma kaʻaiʻana o kāu keiki pono'ī he pono e lawe i ka mea palekana aiʻole nā kānana i hanaʻoleʻia me ka wela, i loko o nā maʻi ola. Pono e hoʻokomoʻia kēia mau huahana ma ka papa inoa ma kahi liʻiliʻi ma hope iho o ka hopena o ka papa hana. Ma hope o ka olaʻana o ke keiki,ʻaʻole ia e hāʻawi i ka kaumaha,'āpana, nā mea momona, ka'ōniʻona, ka mea paʻakai a me ka paʻakai - ma hope o ke kino a pau e hoʻohana i kona ikaika a pau i ka hakakāʻana i ka maʻi a iʻole ka huakī, ma mua o kaʻeliʻana i ka meaʻai.
Inā maʻi nui kāu keikiʻuʻuku, mai hāʻawi aku iā ia i ka'ōpala o kaʻiʻo, e like me ka meli o ka moa, no ka mea,ʻaʻole maikaʻi kaʻaiʻana i nā meaʻai lāʻau lapaʻau! Akā i ka'ōmole māmā māmā -ʻo ia wale nō. ʻO ke kumu o kaʻaiʻana he meaʻai i ka mea laʻa - nā meaʻono, meatballs, iʻa, turuki a me ka moa.
ʻO ka Dyskinesia o ka bile ducts he mea hōʻeha ia i ke kaʻa o ka gallbladder a me nā ala. Ke hoʻolālāʻia ko lākou mau pā, e neʻe ka bile i wahoʻole i ka 12-colon, e hoʻolako i kahi hana maʻamau. ʻO ka hoʻohainoʻiaʻana o nāʻoihana kaʻa e alakaʻi ai i nā meaʻeha, ka lono o ka bile, e hoʻopauʻia ka'ōlohe holoʻokoʻa holoʻokoʻa a pau. ʻO ka pukaʻana o nā pilikia i loko o nā keiki he mea kōkua i keʻano o ka hopena o ka naʻau, ke kīnāʻole, nā neuroses o nāʻano a pau. Mai hoʻonele pinepine kāu keiki liʻiliʻi, hiki i nā keiki ke hōʻeha iki aʻaʻoleʻo nā maʻi a pau e hiki ke hali i ke kino.
ʻO kēlā me kēia mea e nānā aku ai, hana hou (ke kuiʻana i nā kui, nā peʻa huki, a me ka hukiʻana i ke pihi) eʻike ana i ka hopohopo, ka makaʻu, nā pilikia o loko. Hiki i kahi psychologist ma kahi hālāwai pilikino ke hoʻomaopopo i ka mea e hōʻino ai i kāu keiki, e kōkua iā ia e pale i nā neurosisʻano likeʻole o nāʻanoʻeha. No ka hōʻinoʻana i ke keikikāne e hoʻonāukiuki i kona maʻi,ʻoiai, he kumuʻole loa ia: no ka mea,ʻo ka mea ma luna o ka honua he mea hōʻike wale nō ia. ʻO kahi wale nō mea e hiki ai iāʻoe ke hana no kāu keiki (ʻoiaʻiʻo,ʻokoʻa ke kūkākūkāʻana i kahi keiki'imikeʻalo'ōleloʻona) he mea e hoʻomehana ai i ka hale i hiki iā ia ke kaʻana aku iāʻoe i nā mea e hoʻoweliweli ai iā ia.
ʻOiaʻiʻo, ua hōʻinoʻia ka huama C i nā mahana wela, no laila, ua'ōleloʻia kahi'āpana lemon e nā meaʻai lāʻau e hoʻokomo i ka papa maloʻo. No nā hua meaʻai a me nā huaʻona, pono mua e'ōwiliʻia me ke kō (3 hapa o nā hua, 1 hapa o ke kō), a laila e hoʻopauʻia i loko o ka wai i hoʻomapalaʻia me ka hoʻopiliʻia. A laila, aia nō nā hua lāʻau a pau i loko o ke aniani,ʻaʻole hoʻi e hele me ka mahu i ka lewa!
ʻO nā'ōlelo lapaʻau e'ōlelo aku i ka lemon a me ka pila, kahi e hiki ai iāʻoe ke inu i ka tii, aia kekahi mau lama me nā meaʻai. E ho'āʻo e omo i ka candy mint. E mālama iā ia ma ke ala o ke keiki wale nō i nānā muaʻia, a nānā pono i nā mea mamao.
Hoʻomaka pinepine lākou me kaʻauʻau, ka tennis, nā gymnastics, a me ka hockey (like football) i hāʻawiʻia i nā keiki ma hope. Eia naʻe, "e hoʻokomo i ke keiki" a hiki i nā makahikiʻehā, a laila, ua manaʻoʻia ua hala. Inā ua hoʻoholoʻoe e hāʻawi i kāu keiki kāne a kaikamahine paha i ka māhele hoʻolimalima, ponoʻoe:
1. hoʻomaka me ka heleʻana i ke keʻena no kaʻikeʻana inā he kuhi ka keiki no ka hanaʻana i kahi hoʻolālā.
2. No ke aʻoʻana i ke keiki e hana i ka haʻuki pumehana i kēlā me kēia kakahiaka, eʻoluʻolu ia me kona makuakāne.
3. Pehea e hoʻolālā ai i ka lā o ka pēpē, a ua hoʻohanaʻo ia i kahi hapahā o kona manawa ma ka neʻeʻana: ka heleʻana, nā pāʻani waho, nā papa ma nā simulators home a pēlā aku.
4. E noʻonoʻo i ka mea i hana maikaʻiʻia: mai hāʻawi aku i nā keiki i ka momona, ka mea hānaiʻai, ka meaʻala, kaʻiʻo a me ka iʻa, kaʻawa a me ka kefir, mai hoʻopoina e pili ana i nā mea kanu a me nā'ōkākā lau e like me kahiʻaoʻao i ka meaʻai.