Uaʻike mua wau i nāʻano a pau o ka hoʻomaʻamaʻa lāʻau: physiotherapy, gymnastics, injections ...ʻAʻole au i noʻonoʻo nui e pili ana i ke kūʻana -ʻaʻole ia he hihia koʻikoʻi iaʻu. Akā naʻe,ʻaʻole kaumaha ka kaumaha, akā, ua pilikia ka hoʻomanawanui i nā pilikia a pau. A ua hoʻoholo wau i ka hopena, me he mea lā ua like ke ana. I kāna hiʻohiʻona e aʻo ai i ka hopena o ka hoʻoponoponoʻana i ke kino o ke kino ... KA PALAPALA NO NĀ MEA.
Keʻae aku nei au,ʻaʻole i maʻalahi ka hilinaʻi i ke kauka i'ōlelo e hoʻopakele iaʻu mai ka maʻi o ke kenekulia me ka nalo. Akā, ua poʻo koʻu poʻo, ua noi mai kuʻu piko i ke kōkua, a hāʻawi wau i loko. Colitis! Me ka manaʻo e hoʻolālā i kahi hana he 30 minute. ʻOiaʻiʻo, kiʻi weliweli nā kiʻi o nā kino me nā kolo e hele ana mai nā wahi a pau.
Ma ka puʻuwai ua lilo ia i mea noʻonoʻo i ka hoʻomaopopoʻiaʻana me ka loaʻaʻole o nā kiʻi a me nā hōʻuluʻulu manaʻo nui,ʻaʻohe kanaka e kau mai iaʻu i ke kui kui. Ma keʻano he maʻi hoʻomanawanui, ua mākaukau wau no kēia kaʻina o nā hanana a ua komo i loko o ke keʻena, ua hoʻouluʻia me nā hopena ho'āʻo a me nā kukui X.
'Ōlelo a Specialist.
ʻAʻole pono e hoʻonohonohoʻia kekahi kaʻina hana me ka nānāʻoleʻana i ka nānā piha Ināʻaʻole,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻonui loa i kou olakino, akā,ʻo ia hoʻi ka mea e hoʻopōʻinoʻoleʻia. Ke nānāʻia ka osteochondrosis o ka moʻo koko o ka maʻi no ka nele o ka hemahema cardiovascular, kaʻili a me ke kanesa. A e lawe pū i kahi kiʻi o kahi'āpana o ka'ōiwi a lawe i ka hōʻailona o ka toto, i hiki i ka luna hoʻomanaʻo ke hoʻoholo i kāu meridian e like me ka hiki, hiki i nā mea hana, e pili ana i kahi, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kaʻeha.
KA HOʻOMAʻOPA PAU.
ʻO ka nīnau mua: eʻeha paha? Ua hoʻololiʻia ka halaʻana o ka hālāwai me ka hōʻaloʻoleʻana,ʻo ia hoʻi ka mea kino e hua mai i nā mea lāʻau kūpono i pane i ka hoʻoikaikaʻana i nā nila. ʻO ka nīnauʻelua he palekana; ua hōʻike koke ke kauka i ka hōʻailona me nā kola lili. A pēlā wau, pilikiaʻole, ma ka moe, e like me SPA-lounger, hoʻomaha ma lalo o kahi pale pale. A hoʻomākaukau ke kauka i nā nila. No ka hālāwai mua,ʻehā mau lōʻihi o 1.2-1.5ʻelima a ua lawa ka mānoanoa o 0.3-0.45 mm. Hoʻopiliʻia me nā papaʻaina kūikawā (aerobatics for acupuncture therapist - work without it), ke kauka kau i nā manaʻo hana, holoi iā lākou me ka waiʻona ...ʻO kahi wīwī nui e pīkī: nā kuʻi ma hope o nā mea a pau. A pehea hoʻi ināʻaʻoleʻo ia e hiki i laila?
'Ōlelo a Specialist.
Hoʻoholoʻia nā mea a pau e ka mākau a me kaʻike o ke kauka. No ka hopena o ka hoʻoponoponoʻana i ke kino o ke kino, hiki i kekahi ke'ōlelo pololei -ʻaʻohe pilikia. Akā,ʻo ka pono o ka mea pono ke koiʻia kekahi e hele pū me ia maʻi hoʻokahi. Ināʻoe e kau pololei i ke kui, e lilo ka hana i meaʻole, aiʻole e hoʻonāukiuki paha. ʻO ka mea maʻamau, he mau gula, he kālā, a he lāʻau olakino paha. Hoʻopili ke kālā i ka helu (he mea nui i ka mālamaʻana i ke neuralgia, ka maʻi o ka'ōpū, dermatitis), ke kani gula (ka nui, ka emiʻana o ke kani keʻo, a me nā mea'ē aʻe).
Nā Hōloli!
ʻIke wau i koʻu mau maka aʻike i kahi mea maʻalahi i koʻu'ā'ī. Hoʻohui hou aʻoi aku. E malohi wau ma mua o ka hoʻoikaikaʻana i kekahi hana. ʻOʻelua mau minuke ma hope mai, ua pālahalaha ka mahanahana wela ma ke kino, e hoʻomaka ana me ka vertebrae āpau. Ua wikiwiki mai ka manaʻo o ka pōpilikia, a laila, ka hoʻopanele koke o ka manawa a me keʻano o ka kaumaha ma kahi o ka hōʻailona koʻo. Makemake wau eʻimi i kahi o ka injection.
ʻO kahi minuke ma hope iho he mea hou: e hoʻomaka ke kola e hoʻololi i kekahi ma hope o kekahi, a ke manaʻo nei au ua hōʻea lākou a pau i nā hohonu. ʻAʻole hiki ke hoʻonaniʻia, akāʻikeʻia. He iki iki, akā, ua pau nā mea a pau, a haʻalele wau iā ia. No ka mea, he kanaka maʻaʻole loa, ma hope o 3 mau minuke e ho'āʻo i koʻu'ā'ī. Ke hoʻololi nei he mea paʻakikī kēia aʻaʻole e pāpāʻia. I nā lā he 15-20 ma hope iho nei, ua nele loa wau i ka hiki ke noʻonoʻo me ke kukū. I ka ho'āʻoʻana e nānā aku i nāʻike,ʻike wau i kēia:ʻaʻole loa e hoʻolāʻau aʻaʻole hoʻi e kaumaha; ua nalowale ka manaʻo o ka pololi a me ka make wai; ka nui o ka maʻamau, ka kaumaha, ka'ō'ōʻana ma ka'ā'ī i ka manawa wale nō i maʻa ai ke kauka; makemake nui e hiamoe.
KANAWAI HOʻOPI.
ʻO ka laweʻiaʻana o ka nila he meaʻoluʻolu loa ia: ua lawe pio ke kauka iā lākou i hoʻokahi, pākīkī, e hoʻonani iā lākou a paʻa i kaʻili. ʻAʻohe manaʻo, koe wale no ka haʻaluluʻuʻuku -ʻaʻole paha i ka makaʻu makaʻuʻole, aiʻole i ka hauʻoli i pani ai i ka hauʻoli mahana. Hiki keʻala o ka waiʻona i kaʻoiaʻiʻo - hou hou i ka mahukaʻana. Hoʻolohe wau iaʻu iho:ʻaʻohe ona luhi, no kekahi kumu i makemakeʻole ai wau eʻai, uaʻano koʻu mauʻiʻo e like me ka hana maikaʻiʻana. Aʻo ka mea nui -ʻaʻole iʻeha ke kua! Mahalo nui wau i nā manawa e pono aiʻoe e hana i kēia hana e hoʻokuʻu ai i ka maʻi no ka maikaʻi?
'Ōlelo a Specialist.
Nā kūlana kūikawā i ka wā o ka hālāwai - ināʻaʻoleʻo ka poʻo, a laila heʻano kūpono no ka ho'ōla. Ke kapa nei mākou iā lākou he "hanana hou": ua manaʻoʻiaʻo ia mau manawa e lawe mai i loko o ka manawa he 2-3 mau manawa iʻoi aʻe ka maikaʻi ma mua o ka hoʻomakaʻana o "nā kūmā". Inā hikiʻole i ka mea maʻi ke manaʻo iki i kekahi mea, hoʻohana ke kauka i kekahi mauʻano hana:ʻo ka'ōnii rotation, ka hoʻopauʻana iʻole, ka'ōwili me ka hoʻokumuʻana, ka hiʻona, ka piʻi. ʻO nāʻanoʻano kūʻokoʻa likeʻole ke kumu o nā koho no nā hana. ʻOiaʻiʻo, inā hele mai kahi kanaka me kaʻeha nui a he pae kiʻekiʻe paha o ka noʻonoʻo, ke ho'āʻo nei mākou e ho'ēmi i nā manaʻo kaumahaʻole i ka liʻiliʻi.
ʻO waiʻaʻole?
Hoʻohālikelikeʻia ka hoʻohālike Iglor i loko o ka'ōpū, ma keʻano o ka mea nui o ke kino a me ka noʻonoʻo, ma hope o kaʻeha meocardial a me ka wai o loko, a me nā pūpūʻino. I ka wā o ka lāʻau lapaʻau e haʻaleleʻia ka waiʻona, nā lāʻauʻaʻala a me ka lāʻau lapaʻau.
E HOIKE ANA I KA MEA I KA MEA.
Ua holo wau i ka home ma koʻu mau'ēheu. Ua makemake wau e hoʻomaka e pāʻani i ka pāʻani, i kēia lā e hele i ka meaʻai maikaʻi a hoʻomaha i ka'ōhumu e pili ana i nā meaʻino. Ua manaʻo wau iaʻu iho i kekahi pane, akā,ʻaʻole naʻe e like me kēia euphoria! ʻO wau nei,ʻoiaʻiʻo, e hoʻokau i ka hopena - i ka hana'ākupiki i kēia manawa. ʻAʻole kēia he panacea, akā he ala maikaʻi loa e noho pū me koʻu pilikia.
'Ōlelo a Specialist.
ʻO ke kaʻina hana mua he maʻalahi: ke nānā mākou i ka hikiʻole o ke ala a me ka maʻi o ke kino. Akā, no ka manawa mua e aneane nā kānaka a pau i ka hoʻomaikaʻi. Ke hanaʻia kahi hopena maikaʻi ma hope o 2-3 mau kau, e hanaʻia ana i kēlā me kēia lā. A laila heʻelua manawa o ka wiki. Hiki i kahi piha (7 mau manawa) hiki ke hoʻokuʻu i kaʻeha i ka'ā'ī, i ka hope, i nā pūhaka a me nā hono, mai ka migraine, nā maʻi moe, ka hoʻouluʻana i ka luhi, ka pilikia a me nā pilikia'ē aʻe e pili pū ana me ka osteochondrosis. I ka heleʻana, hiki i ka hana'ālika ke hoʻokuʻu i ka hoʻopauʻana i ka meaʻai a me ke kōkuaʻana e lilo i ka kaumaha a hoʻonui i ka leo o keʻili.