ʻO ke kōpaʻa maʻamau ka pani
Hoʻololiʻo Sugary i ka sāccharin. ʻO kēia pani pani, i hanaʻia me keʻano o nā papa,ʻaʻole hiki ke laweʻia ma mua o 4 mau'āpana i kēlā lā i kēia lā. Ke kuhikuhi nei nā haʻawina hoʻonaʻauao i ka hoʻohanaʻana i ka sāccha ma nā paʻi nui e hiki ai i ke kūkuluʻana i nā'ōpū.
Paʻi hou suklamate. Loaʻa ma nā papa a me ka puka wai. Hiki ke hoʻoulu i nā hoʻoheheʻe i kaʻili.
Hoʻopuka ke koko i ka magic sorbitol (hexahydrous alcohol). ʻO nā kristal'āpōpō me kaʻonoʻono, hiki ke hoʻololiʻia i ka wai. Aia i loko o nā hua,ʻo ka hapanui hoʻi o nā hua a me nā kākala. Loaʻa i ka Sorbitol kekahi hopena laxative a choleretic.
Hoʻopili ke kōpaʻa i ka xylitol (pyatomic alcohol). ʻO nā mea kani keʻokeʻoʻeleʻele i hoʻokahe maikaʻi i ka wai. Hiki ke pani i kēia pani ma keʻano o kahi lepo. 1 g o xylitol wale nō 4 kcal.
ʻO Fructose. ʻO kēia waiwai kahi huaʻona - monosaccharide. ʻOi aku ka maikaʻi ma mua o ke kākoʻo, a, e like me ka nui o nā mea noiʻi,ʻo ia ka meaʻoi loa loa no ke kō. Akā,ʻo kāna hoʻohana mauʻana no ka wā lōʻihi e hiki ke hoʻoulu i ka uluʻana o ka acidosis -ʻo ka uhakiʻana i ka pale kaulike ma loko o ke kino.
ʻO ka aspartame honi. Hoʻohanaʻia ia no ka hanaʻana i ka waiʻai a me nā mea inuʻona. Loaʻa iā ia ka inoa E-951 a hoʻohanaʻia kona hoʻohanaʻana i Rusia. ʻO ka helu o ka Caloric o ka aspartame he mea emi loa ia ma ka sukari maʻamau, akā 200 mau manawaʻoi aku ka momona ma mua o ia. ʻO kona kumukūʻai ua emi iho ka nui ma mua o ka sukari, no laila ua maʻalahi ka hoʻohanaʻana i nāʻoihana hale.
Hōʻike nāʻano he nui i ka hoʻohanaʻana i nā huahana i loko o nā papa hana, i mea e hoʻemi ai i ke kaumaha, hiki iāʻoe ke loaʻa loa ka hopena. Loaʻa i ka waika aspartic, kahi e pili ana i ka pūnaewele pūpū o ke kanaka, mea hauʻoli, e hiki ai i kaʻai nui, a hoʻomaka ke kanaka eʻai hou. ʻO kēia, ma keʻano, alakaʻi i ka piʻiʻana o ke kaumaha o ke kino.
Aia nōʻo Aspartame he phenylalanine, he amino acids i mea nui loa no ke kino kanaka. Eia naʻe,ʻo ka uluʻana o kona mau mea a me kāna mau mea hoʻohālike e hoʻopōʻino i ka pūnaewele'ōpiopio. I kēia mau lā, ua hōʻikeʻia nō hoʻi e pili ana ka phenylalanine i ka emiʻana o ka pae lolo o kona pūmole mehana maʻamau, e like me keʻano serotonin. ʻO ka Serotonin ke kuleana no keʻano o ke kanaka, a inā lawaʻole i ke kino, hiki ke hoʻoulu i nā kūlana kaumaha. E like me kouʻike, hiki i ka hopena o ka hopena ke hoʻomeʻawa, kahi e alakaʻi hou ai i ka waiwai waiwai.
ʻO nā mea pili i nā methyl esters. I ke kaʻina hana o ka haukule, ua lawe ke kino i ka waiʻona methanol - lāʻau inu, he meaʻino a weliweli no ke kino. Hoʻonui ia i ke kūkuluʻiaʻana o nā meaʻawaʻawa e like me formaldehyde a me diketopiperazine, e hiki ai ke hoʻoikaika i ka maʻi kanesa.
Pā i nā pani
ʻO kaʻaiʻole o ke kōpaʻa a me nā meaʻala e alakaʻi ai i ka ho'ēmi o ka nui o adenosine triphosphate ma ke kino,ʻo ia ka kumu nui o ka ikehu. Eia kekahi ma nā pūnaewele, ua emi ka puʻu glucose, a ua hoʻopihaʻia i ka hoʻomaikaʻiʻana i nā hua o ke kō a me ke kō. Hoʻohālikelike kēia i ka inoa o ka gamma aminobutyric acid a me ka acetylcholine i loko o ke kino, i hoʻoikaika i ka hana maikaʻi o ka pūpū o nā pūpū waena a me ka lolo kanaka.
Ua hōʻoiaʻia ka hopena maikaʻiʻole i ke ola o kānaka e like me ke kōpaʻa i nāʻano he nui. Akā, hoʻohana mau nā kānaka i kēia mau lāʻau lapaʻau, i mea e pale aku ai i nā kilokiloʻoi. ʻO kēia pilikia he pilikia loa ia no nā kaikamāhine, no ka mea, he laʻana, hoʻohana mauʻia ka aspartame hiki ke alakaʻi i ka hōʻeha i nā hana hoʻohālike o ka kino wahine.
Pono pono ke uku aku i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻona kalapala a me nā kuluhi a nā keiki aloha nui iā lākou. ʻO ia meaʻai e hiki ai i nā hopena maikaʻi. Aʻo ka hopena, inā hoʻoholoʻoe e lilo i ka kaumaha a kākoʻo paha i kāu kiʻi, koho i kahi ala palekana a maikaʻiʻole e hiki ai ke hoʻokō i kēia.