Ke kū'ē nei nā noiʻi hou i kēia hānaiʻana i ka pō iʻole ka hopena maikaʻiʻole i ke olakino o nā keiki. Akā, he kūpono loa ia,ʻaʻole wale no nā kamaliʻi ...
ʻAʻohe luhi nā mea liʻiliʻi i ka hānaiʻana i ka pō! Hōʻikeʻia kēia ma keʻano kūikawā o ka waiū umauma. Aia i loko o ka lipase, he enzyme e kōkua ai e uhaki i nā momona o ka waiū waiu, e maʻalahi i ka'ōpū o ka maʻi'ōpū.
ʻO nā pēpē, nā mea i hānaiʻia i ka pō, ke kaumaha. ʻO ka hoʻohuiʻia o ka pō i ka pahu e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaha iki a hiamoe.
ʻO nā mākua e hānai ana i kā lākou mau keiki i ka pō he manawa kūpono loa ia e mālama a mālama i kahi pilina pili i ke keiki, e hoʻoikaika i ka pilina makua.
Hoʻokumu ka pō i ka hanaʻana i ka waiū hou, kākoʻo i ke kūkuluʻiaʻana o ka nui o ka waiū ma keʻano hoʻokahi. Akāʻo ka nele o ka hānai pō e hiki ke emi i ka lactation. No laila,ʻaʻole pono e hoʻomahaʻia ka umauma o koʻu makuahine i ka lā a me ka pō i loko o ka manawa o ka hānaiʻana.
He maʻalahi ke wehewehe. E like me kā mākouʻike, hanaʻia ka waiū ma luna o ka hormone prolactin. Inā he kino i loko o ke kino, a laila e nui loa ka waiū e hoʻomākaukau. ʻO ka Prolactin "makemake" e kū i waho i nā helu nui i ka manawa e hoʻomaka ai ka pēpē e luʻu, aʻo ka manawa punahele o Prolactin ka pō, no laila, inā hānai ka makua i ka pēpē i ka pō, hoʻokuʻuʻia ka prolactin ma nāʻano nui, e hoʻonui i ka waiu i ka awakea. he mea nui ka umauma i ka pō ke hoʻohanaʻoe i ka ala o ka amenorrhea lālā (LAM) ma keʻano he mea nui e pale ai i ka hāpai hou, no ka mea, hoʻopiʻi ka prolactin i ke ovulation, e pale i ka makuahine e hāpai hou. Botha, ina: ke kamaiki o na malama eono, e i nocturnal ai ana (ma ka liʻiliʻi loa ekolu no ka po,) ina oe pinepine hānai hunahuna breastfeed i ka lā, a ina oe i ole i pepehi, aole loa ma hope o ka nahunahu hanau "noho pilikia lā".
Pehea e hānai ai?
Nui nā koho no ka hoʻonohonohoʻana i ka hiamoe o ka pō. Ke kau nei iā lākou i ka mea nui, e haʻi koke wau iāʻoe i kēlā me kēia. He koho kēia i ka moeʻana o ka momona a me ke keiki i kahi moe hoʻokahi. He mea kūpono ke kūʻole ka makua i ka waenakonu o ka pō, e lawe i ke kuhū mai ka lumi hānai i loko o kona mau lima, eʻai i kaʻai, a laila e hoʻohuli i ke pēpē i loko o ka moena. Uaʻike maopopo loaʻo Māmā, i ka wā e pono ai i ka pēpē e hoʻokomo i ka umauma, eʻikeʻo ia i konaʻano haʻalulu a me ke kaniʻuhū.
He mea pono kēia koho i nā mākua i hikiʻole ke moe i kekahi lālā o kaʻohana (a no kekahi kumu'ē aʻe). Ponoʻoe i kahi moena, akā pono ka makua e wehe i kahi paia mai ia mea, a kau i ke kiʻekiʻe o ke kuʻemaka me ka pae o ka moena o ka makua. E kau i kāu kua - e hoʻomākaukau! E hiamoe ke keiki i kona wahi, aʻo koʻu makuahine ma hope ona. Ma hope o ka hopuʻana o ka pēpē i ka moeʻuhane, hele kokoke ka makuahine i kahi moe o ke keiki (aiʻole e hoʻoneʻe i ka hapa o ka lama i kahi o ka pēpē pēpē) a hānai i ka pēpē. I ka manawa like, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ke kāpae. I ka manawa maʻamau, ma hope o ka manawa, ua ala ka makuahine a inā ua hoʻokuʻu mua ka pēpē i ka umauma - hoʻi i kona wahi moe.
He mea nui loa ma ia moeʻuhane pono ka moena o ke keiki i kahi kokoke i kona makuahine i hiki ke lohe i ka pahu'ōpiopio ma mua o ka hoʻomakaʻana e uē. Ke makemake nei au e hoʻomaopopo i ka makahiki 3 aʻole e aʻoʻia ke keiki e moe i kahi lumi likeʻole (ʻoiai ke hiamoe ke kupunawahine, nanny a iʻoleʻoe e nānā ana i ka nānāʻana i ka pēpē),ʻoiai ua kaumaha kēia no ka naʻau o ke pēpē. E nohoʻo ia.
Nā hihia kūikawā
I kekahi wahi kahi e nui ai ka waiū o ka makua hānai,ʻo ka hyperlactation i'ōleloʻia ((1.5-2 kilomelo i ka malama,ʻaʻole hiki ke lōʻihi,ʻoiai ua liloʻo ia i mea hoʻomaʻemaʻe, hiki ke hana i ka waiū me ka waiū, a pēlā aku), hiki iā ia ke hoʻomaopopo ʻAʻole hiki i ke pēpē ke ala ala i ka hānaiʻana i ka pō. Hiki i nā pēpē ke lūlū iā lākou, e hoʻomaha i nā hola he 5-6 i ka pō. I kēia wā, ponoʻoe e nānā i ke pēpē, ināʻo ka hānaiʻana i ka pēpē e hoʻomau mau i ke kaumaha,ʻaʻoleʻoe e hopohopo no ia, e hiamoe lōʻihi ke keiki. I loko o kou kino, iʻikeʻia, a nui loa ka prolactin. Akā, ināʻikeʻoe i ka liʻiliʻi o ka waiū, ponoʻoe e ho'āla i ka pēpē i ka pō. Inā hoʻomohu ka'ūpī i kaʻai, hoʻonoho i ke kani.
I ka wā o ka'ūʻana o ka niho ,ʻoi pinepine ka loaʻaʻana o nā hānai pō, a he nui aku iʻehā. Hōʻikeʻia kēia ma keʻano o kaʻikeʻana o ka pēpē i ka pilikia, kaʻehaʻeha o ka maʻi. Hiki iā lākou ke hana a hoʻonāukiuki i nā pahuhuna. I loko o ka lā e hiki iā ia ke hoʻopiʻopiʻia: kaʻimiʻana i nā'ākau e pili ana i nā keethers, mea pāʻani, aʻo ia ke kumu e maʻalahi ai nā mea a pau, a ma ka pō ua ho'ōlaʻia ke keiki no ka hoʻonuiʻana o ka noi i ka umauma.
ʻO nā mea a pau,ʻo ka umauma o ka makuahine ka mea maʻalahi e ola ai i nā pilikia,ʻo ka pahu he meaʻoluʻolu a he mea hōʻoluʻolu. No laila, ke noi aku nei au iāʻoukou, e nā mākua aloha, e noʻonoʻo pono i kēia mea a mai hopohopoʻoe no ka hoʻoholo o ka pēpē e noho ma kona umauma a mau loa.
Kūleʻa wikiwiki nā manawa, aʻaʻole e liʻuliʻu e hāʻuleʻoe i kēia manawa kupanaha.