ʻO nā home no ka hoʻopōpōʻana o ka lauoho

Hoʻopilikia pinepine i ka poʻe'ōpio ma lalo o ke 30 o ka makahiki, akā, uaʻelemakule ko lākou oho hina, akā,ʻaʻole e hoʻonui i keʻano maikaʻi. Hiki ke hoʻololi i ka pilikia ma muli o nā kumu e like me ka predisposition genetic, ka waiwai palupalu, ka loli o ka hormonal, ka ulaula, ka hoʻohanaʻana i nā hua lauoho kūponoʻole, ka pollution o ka honua, ka pilikia a me kekahi mau maʻi e like me ke anu anuenue, ka maʻi me ka maʻi thyroid.


Ma kahi o ka uhiʻana i nā kaula keʻokeʻo me nā meaʻoniʻoni, e ho'āʻoʻoe e noi i kekahi mau mea lapaʻau maoli, me ka hoʻomanaʻo hou i kāu meaʻai. ʻO ka paʻakikī o nā huaora a me nā minelala, e like me: hiki i ka huama B, ke keleawe, ka hao a me ke iodine ke kōkua i ka hana o ka lauoho lauoho e noho ana. No laila, ke manaʻo nei au he mea maikaʻi eʻike i nā huahana i kā mākou papa hana e palekana iā mākou mai ka pilikia maikaʻiʻole.

ʻO nā lauʻi

Kūkaʻi maikaʻi ka mea kanu me ka lōʻihi o ke kanuʻana, akā, me ka'āpilikiʻi a me ka poho hina. ʻOiai he waiwai nui i nā huaora C a me nā antioxidants, he mau'āleʻaleʻa ko lākou mau meaʻelemakule. Hiki iāʻoe ke hoʻoloi i ka wai o ka huaʻakai me kaʻaila almond, ka wai lemon, a me kaʻaila niu i mea e hana ai i nā lauoho lauoho.

ʻO Henna

Hanaʻo Henna i ka nani a me ka mea nui - he lauoho lauoho maoli, hoʻoikaika a hoʻonui i ka ulu. No laila, ma kahi o ka pehu hina hina me nāʻanoʻokoʻa likeʻole, e lawe i ka henna Iran maoli i huiʻia me nā meaʻokoʻa'ē aʻe a loaʻa ka lauoho i makemakeʻia,ʻeleʻele ka lauoho, a hoʻomaikaʻi i kou lauoho. Inā makemakeʻoe eʻae i kahiʻeleʻele - e hui 3 punetēpu o ka henna a me 2 punetēpē o ke kope wela, e hoʻopili ae pili i ka lauoho lauoho holoi, e uhi me kahi kiʻiʻoniʻoni, e hoʻopili i loko o ke kāwele a paʻa e like me kou makemake. ʻO ka lōʻihi -ʻoi aku ka ikaika o ke kala a me ka maikaʻi o ka hopena ma ka lauoho.

ʻO ka hinu a me ka wai lemon

ʻO ka hinuʻaila ka mea hana i nā mea kupaianaha nui loa me ko mākou lauoho. Hoʻohuhu ia, hoʻoulu i ka ulu o ka lauoho, hakakā i ke alohaʻole, hoʻohui i ka lauoho. Ke hoʻohanaʻia no ka manawa lōʻihi, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lauoho, no ka mea, aia nā antioxidants.

E hoʻohui i kahi wai lemonima liʻiliʻi i loko o ka nui o kaʻaila niu, lawa no ka lōʻihi o kou lauoho. Hoʻokahi hora ma mua o ka holoiʻana, e hoʻomalu i ka huiʻana i ka lauoho a me ka maʻi kila. Hana i kēia i kēlā me kēia pule.

ʻO Rosemary a me Sage

Hiki i nā mau mea kanu ke hoʻoulu i ke kala o ka lauoho hina.

E lawe i ka hapalua o ke kīʻaha o nā mea kanuʻelua a hoʻomopala i loko oʻelua kīʻaha wai, e waiho no nā holaʻelua, a laila e hoʻoulu. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau mea a pau e like me ka hoʻomaʻemaʻe kūlohelohe, e waiho ana no 15 mau minuke ma mua o ka holoiʻana.

ʻO Molasses

ʻO ka pahu he mea maikaʻi kūpono home kahi e hoʻopau ai i ka lauoho hina, no ka mea, he waiwai i ke keleawe, e hiki ai ke hoʻomaikaʻi i ka pigment hair. Loaʻa iā ia ka hao, selenium a me ka magnesium. Eʻai i kahi'āpana o ka hapakena i kēlā me kēia kakahiaka no kekahi mau mahina eʻike i ka hopena i makemakeʻia.

ʻO ka waiʻaila

He mea lapaʻau kūpono no ka weheʻana i ke oho hina a me ka lahilahi o ka lauoho maikaʻi. I kēia mau lā, uaʻike nā kānaka noiʻi i ka uluʻana o ka lauoho i ka uluʻana o ka hydrogen peroxide ma muli o ka lauoho lauoho a me ka emiʻana o ka catalase. ʻO ka waiʻaila ka mea e hoʻoulu ai i ka hanaʻana o kēia pūpū.

Pono ponoʻia kaʻalani o ka'okiʻona i loko o ka maka kila, a pēlā a hiki i ka hola, e hana hou i kēlā me kēia lā iʻelua mau pule.

ʻOi

Hāpai ke kola i ka lauoho e hōʻeleʻele, a me ka hoʻonuanu a hāʻawi iā lākou i ka nānā.

  1. E hoʻokomo i loko o ke kīʻaha 2 mau puna puna o ka lau, e hoʻokahe i ka wai e hoʻolapalapa ai, eʻoki. A laila e hoʻopili wale i kahi spoonful o ka paʻakai, maikaʻiʻole.
  2. E holoi i ka lauoho i kekahi manawa me ka huiʻana, a kau i ka lauoho no 15 mau minuke ma mua o ka holoiʻana.
  3. E holoi i kou lauoho me ka waiʻoluʻolu, me ka hoʻohanaʻoleʻana i kahi shamoa.
  4. E hana hou i kēia mau manawa ma ka hebedoma.

Amaranth

Mālī me ka lauoho lauoho a kōkua iāʻoe e ho'ōki i ka hoʻomauʻana i ka hana, mālama i kou lauoho lauoho maoli. Hoʻohui wale i ka waiʻamaʻama hou a laila holoi.

ʻO nā'ōpiopio Black sesame

Wahi a nā lāʻau Pelekane maʻamau,ʻano maikaʻi loa nāʻanoʻeleʻeleʻeleʻele i ka hoʻopauʻiaʻana o ka pilikia o ka hoʻouluʻana o ka lauoho. Manaʻoʻia he mea kōkua lākou i ka hoʻolālāʻana i ke kemelan. Hoʻohuiʻia nā kumulāʻau i loko o nā protein, iron, calcium, phosphorus a me ke keleawe me ka magnesium. Iʻekolu mau mahina wale nō, eʻai i kēlā lā i kēia lā i kahi teaspoon o ka sesame. ʻAe, ua lōʻihi ke kaʻina, akā he maikaʻi ka hopena, a he pōmaikaʻi hoʻi o ke kino holoʻokoʻa.