1) I ka hoʻoilo, he mea nui ke mālama pono i kaʻili. ʻO nā mea a pau e paʻi i ka haki, hoʻomaloʻo i kaʻili. Uaʻikeʻia he hiki wale ke hoʻohanaʻia ka humuʻana i ka hoʻoilo a he mau hola wale nō ma mua o ka haʻaleleʻana i ka home, aʻoi loa ka momona o nā meaʻono i kaʻili . No laila, i kahi manawa e hoʻolimalimaʻia aiʻoe, e ho'āʻo e like me ke anu e like me ka hiki ke hoʻohana a hoʻohana i nā kinona e mālama ai i ka zinc.
2) He mea hikiʻole ke noʻonoʻo kahiʻili maikaʻi ma waho o ka humuhumuʻana. No laila, e pono e hoʻohana i nā mea humu wai. E hoʻohana i nā mea kūikawā kūikawā a me nā meaʻonoʻole i loko o nāʻaila. ʻOi aku ka maʻalahi o kā lākou maʻalahi ma mua o ka maʻamau, kahi maikaʻi no kaʻili o kaʻili. E holoi me ka wai maloʻo,ʻaʻole wela. Mai poina ka hānai a hoʻomaikaʻi i kouʻili. No ka hanaʻana i kēia, hoʻopili iāʻoe iho i ka uhiʻiaʻana o ka malama mele: kahi spoonful o ka meli, 2 punetēpu o ka waiʻalani, kahi puna o ka'ōpala applee - kau i ka hui ma kou mau maka no 20 mau minuke a hoʻomaʻemaʻe me ka wai wela. Hiki ke hana hou i kēia kaʻina hana iʻelua manawa o ka pule.
3) E nānā i ka meaʻai. E hoʻemi i nā mea momona, nā nuts, ka chocolate. Eʻai i nā meaʻai i loaʻa ka zinc, a me nā huaʻai a me nā huaʻai hou.
4) E nānā i ka maʻi poʻo. Inā he momonaʻo ia, e mālama i kāna hana. E hoʻolei i ka wana wali, e hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho. Maiʻae i nā kaula e hoʻopā aku i kaʻili pālahalaha, a me ka maka e kiʻi ai i nā huahana aiʻole nā momona momona.
5) Mai poina ka inu nui. Holo ke kino i ke kino. Hiki i ka 2 lita o ka wai ke mālama i ka māmā kūpono, hoʻomaʻemaʻe i ke koko.
6) E pinepine i ka lewa ke piʻiʻole ka mahana. E kōkua ka walks e hoʻomaikaʻi i kaʻili. A hoʻomāmā maoli nā kukuna o ka lā i nāʻele.
7) E hiamoe nui, e pale i ka paakiki, ka waiʻona.
8) Ma ka lā, maiʻoki mau i kaʻili me nā mea pale antibacterial. E hoʻohana i ka wai maʻamau maʻamau a me nā holoi holoi kahi e lawe ai i ka momona a me ka lepo mai kaʻili.
9) No kekahi manawa, a hiki i ka ho'ōlaʻana i ka'ōpū, e hāʻawi i nā huaale, ka lepo a me ka'ōwili. E nānā hou lākou i nā pores, aʻo ia hoʻi ka mea eʻoi aku ai ka hoʻomāmā.
10) Mai hoʻopa aku i kaʻele me nā lima lepoʻole, mai pākuʻi iā lākou. Inā hoʻoholoʻoe e mālama i ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe, e mālama pono i nā lima a me nā mea a pau āu e paʻi ai i ka wā e hana ai me kahi antibacterial solution. A laila, e hoʻopili i ka maka ma luna o ka ipuhao me ka mea'alaʻau a hoʻonoe i kaʻale. Mai ho'āʻo e kiʻi i kaʻele, hiki i nā meaʻino'ē aʻe ke noho aʻaʻole e hana hou i ka hana ma mua o hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 2 wiki.
11) Inā loaʻaʻole kahi mea kōkua, e nīnau i ka mea hoʻoponopono a me ka cosmetologist. E noiʻiaʻoe eʻimi i nā ho'āʻo e hōʻike ana i ke kumu o ka hanaʻana i nā kola. Hoʻoikaika ka lāʻau e hoʻopau iā ia, aʻo ka mea hana lāʻau e kāpae i kaʻeha. He nui nāʻano o ka hoʻomehana honua i ka hoʻoponoponoʻana i kēia pilikia, hiki i ka lawaʻana o nā papa hana e hoʻopau ai i kaʻeha mai kou alo.
12) Inā loaʻa nā'ōpala, mai ho'āʻo e uhi iā lākou, e hoʻomāhuahua nui aʻe kēia i ka hemahema o kaʻili. I kēia manawa, hiki ke hoʻoneʻeʻia nāʻili āpau me ka pilling a iʻole ka laser,ʻaʻole pono e ho'āʻo e hūnā iā lākou i nā ala e hiki ke kānalua.
13) Inā piʻi hou ka'ākini, ponoʻoe e hoʻokolokolo piha me nā mea lapaʻau likeʻole a hoʻololi i kēia pilikia ma kahi alalahi, hiki ke hoʻonui i ka manawa ma mua o ka mea i manaʻoʻia.
Ma mua koke nei,ʻo ka hemoʻana o nāʻeleʻele me he mea hikiʻole lā. I kēia manawa me ka uluʻana o ka cosmetology hou, ua maʻalahi loa. He mea nuiʻaʻole e hoʻomaka i ke kaʻina hana, emiʻole ka hana kūʻokoʻa a hilinaʻi nui i kaʻike o ka poʻeʻoihana. I kēia hopena, e emi mai nā hopena o ka pōʻino, a me ka manawa e "hoʻolima" ai nāʻele iāʻoe, e holo wikiwiki.