He aha nā mea e pono ai ka massage lima o ka maka a me ka'ā'ī?
He mea maʻalahi kēia hanaʻana,ʻaʻole nui ka manawa, akā, he nani loa ka hopena o ia hana. Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka massage pale i nā'āpanaʻelua: ka maʻi maʻamau a me ka paʻakai. ʻO ka koho muaʻana,ʻo ia ka pākīkī, kaʻaila a me ka holoiʻana i kaʻili. Mahalo i kēia mau manipō, ke hoʻololiʻia ke koko a me ka wai inu wailele, aʻo kēia, keʻano he mea kōkua i ka meaʻai o ka epidermis, ka laweʻiaʻana o nā toxins, ka hanaʻana o kāna pūhui pono'ī. Ma muli o kēia, ka maʻalahi o kaʻili o ka helehelena a me ka'ā'ī i mea pale, hoʻomaha, ka hana o nā huele hīmeni maʻamau, a he mea kūpono ia no ka maka olakino a maʻemaʻe.
Hiki ke kapaʻia ka pākiko paʻakikī i keʻanoʻoihanaʻoi aku i ka paio no ka'ōpio a me ka nani. ʻO ke kumu o ka piʻiʻana o kaʻili i loko o nā manamana lima a me nā neʻe. Heʻano like kēiaʻano hulina me ka version Kepaniʻo Shizau, a hoʻopiha ponoʻia hoʻi ma nā hōʻailona mua o kaʻelemakule. Hiki ke pale i ka mimic a me nā wrinkle makahiki, hoʻoikaika a hoʻomaikaʻi i keʻano o ka helehelena. ʻO nā hana e pili ana i loko o kēia kānani maʻemaʻe, e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko i loko o nāʻiʻo, no laila keʻano o ka'ōpiopio o ka'ōpiopio. Hanaʻia kēia hana e hanaʻia ma hope o 25 mau makahiki,ʻo ia hoʻi, ma hope o ka pukaʻana o nā wrinkles mua.
Nā hanahana o ka hoʻomaʻemaʻe kino massages + video
ŸO ka mua, e nänä mäkou i ka pökiko maʻemaʻe, he mea küpono ia no nä känaka i ÿike ÿole i nä höÿike kikoo o ke kahiko.
No laila, pono ka poʻe i hoʻopaʻaʻia i kahi kūlana kiʻekiʻe. Pono ka lauoho e hoʻopaʻa i ka huelo ma lalo o ka'ēheu. Ma ka helehelena a me ka'ā'ī, hoʻohana mākou i kaʻaila huihuʻu aiʻole kahiʻailaʻaila (ka lāʻauʻiliahi, bergamot, ylang-ylang). Pono nā lima o ka mea hanahana e mahana.
Pono ka laulimaʻana o ka hanaʻana,ʻaʻoleʻoi aku ka maʻalahi. Hiki iāʻoe ke hana me nā lāʻau a me nā lāʻau. Hoʻomaka mākou i ke kaʻina hana me nā papa hana npalabial, me ka haʻaluluʻana i ka'ā'ī. Mai ka'ā'ī mai, e ala hou kākou.
Ma hope o 5-7 mau minuke o ka hoʻokomoʻana i kēia wahi, hiki iāʻoe ke hele i kaʻaoʻao mua. Me nāʻano likeʻole, hoʻomaka mākou e kāpala i ka lae a me ka whiskey. E hāʻawi i kēia'āpana e pili ana i 5-10 mau minuke.
Ke hanaʻia nei ka hoʻomākaukauʻana i kahi masika ma kahiʻano'ē aʻe,ʻoiaiʻo ka hoʻomākaukauʻana ua like me kaʻaoʻao i hala mua (e moe ana i lalo, e hoʻomaluʻia ka lauoho, ka hoʻohanaʻana i kaʻaila a iʻole kaʻaila).
No laila, ma ka māmāʻana i ka neʻeʻana o nā manamana limaʻekolu (ka helu, waena a me ka inoaʻole) kāomi mākou i kaʻili ma kaʻaoʻao mua a me nā luakini, e nānā nuiʻia ka wahi ma waena o ka makahā. Ma hope o ke pihiʻana, pono i ka paleʻulaʻula - e hōʻike ana kēia i ke koko e hoʻomaka i nā māmā a me nā pae hohonu o ka epidermis.
Ma kahi o ka maka, pono e hoʻohana i ke kī. Aʻo ka hoʻoikaikaʻana e hele aku mai ke kihi o ka maka i waho.
Hoʻohanaʻia ka maʻi like e pili ana i kaʻiʻo o ka waha, ka papalā, ka'ā'ī a me ka'ā'ī.
ʻO ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka hālāwai he 15-20 mau minuke.
Hiki ke hoʻomaʻamaʻaʻia i ka massage paʻakikī ma ka home me ka hoʻohanaʻoleʻana i kahi holo aku i ka cosmetologist. ʻO ka wā mau o ka nohoʻana he hōʻailona o kaʻili maikaʻi a me ka hoʻomauʻana o ka'ōpio.
Hiki iāʻoe ke nānā makaʻole i kēiaʻano hana pepehi ma kēia wikiō: