I kēia manawa, hiki i ka poʻe o ka poʻe heluhelu ke hoʻopiʻi i nā hana maʻamau i nā lā a pau, he mea hikiʻole ke hana, no ka mea, e hoʻomaʻamaʻa wale lākou i ko lākou helehelena i kēlā lā i kēia lā no ka nui o ka hana, no ka nānāʻana i nā keiki a me ke kāne, a he nui ka manawa. Ma keʻano maoli, ua pololeiʻoe. Akā,ʻaʻoleʻoe e hoʻopoina iāʻoe iho. E noʻonoʻo i kēia,ʻaʻole anei he mau keiki wahine Kepanī? ʻAʻole lākou mālama i ka hale mālama? ʻAʻole anei lākou a pau i mare? ʻAe,ʻaʻole, ua like like lākou me nā pilikia likeʻole, ua like lākou me ka hana pū me nā hana maʻamau e like me ka hale, ka home, nā kāne, a me nā keiki. Eia naʻe,ʻaʻole hoʻopoina nā wāhine wahine Kepani i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ko lākou mau maka i kēlā lā i kēia lā, a ke mālama nei nā manawa i ka hanaʻana no ia mea,ʻo kekahi manawa no ka hiamoe a hoʻomaha. Akā i nā lā Kepanī hoʻokahi mau hola, ma nā wahi'ē aʻe a pau,ʻo ia hoʻi. 24 mau hora, a mai ho'āʻo e hōʻoiaʻoe iho ma ka loaʻaʻole o ka manawa.
ʻO ka masikā Japanese a me kona mau mea maikaʻi
Akā, ināʻoe e lawe i kahi maʻamau o Iapana i kēlā me kēia lā aʻaʻole hoʻi i kekahi manawa, a ke hana nei i kēia kaʻina hana ma keʻano hoʻokahi a ma muli o nā rula, ma hope oʻelua mau mahina e manaʻoʻoe i nā hopena maikaʻi loa:
- Hoʻonui i ke kahe o ke koko;
- Mai ka pīhoihoi a me ke ala eʻole e mau;
- Hoʻonohonohoʻia ka hana kuhumu;
- Hoʻopiliʻia nā wrinkles aʻaʻole eʻikeʻia nā mea hou, he mea nui ia no nā wāhine ma hope o ke kanahā;
- E ola hou ka elasticity o kaʻili;
- E loaʻa i ka'ōpili kahi pale hauʻoli hou loa.
Kāmele Shiatsu o ka maka a me kāna mau hōʻai'ē
I kēia manawa, e haʻi aku mākou iāʻoe no nā hōʻoleʻana i kēia massage, i hiki iāʻoe ke hoʻoholo inā he kūpono kēia hōʻailona iāʻoe. A ma mua o kou hoʻomakaʻana e hana pākiki, e heluhelu hou i kēiaʻatikala a hiki i ka hopena. Eia kekahi mau kikowaena e pono e noʻonoʻoʻia:
- Keʻikeʻia nā neoplasms;
- Inā he hemophilia - he kūʻino kēia i kaʻoki koko;
- Ka Luna o nāʻoki;
- Kaena o nā maʻi;
- Ka uluʻana o nā maʻiʻeha o nā puʻupaʻa, ka ate, ka naʻau a me nā mumū;
- I ke kaumaha o nāʻeha o kaʻikeʻole.
ʻO ke kumu o ka massage Japanese no ka maka
ʻO ka mea mua, he mea pono e haʻi i keʻanoʻokoʻa o ka hoʻohemoʻana o ka ihu ma ka Iapana mai kahi maʻi masiko, e hana ana i ka mea nāna e hana i ka ikaika e huki i kou kua a me kou mau poʻohiwi. No laila, i ko mākou kūlana, e liʻiliʻi loa ka ikaika o ka ikaika. Maanei, pono kaʻike o kekahi mau mea, pono e hoʻoikaikaʻia ka holomua o ka ikaika o ka ola ma loko o ke kino. ʻO nā maʻi i hoʻokahe i nā massageʻaʻole hiki ke ho'ōla, e like me nā wrinkles i hikiʻole ke hoʻoneʻeʻia e ke ala o waho e hōʻikeʻia. E hoʻohui iā ia no ka paioʻana i nā maʻi o kou mau maʻi e pili nei. Ma ka hoʻolālāʻana, ua hāʻawi ka poʻe Kepanī i kahi kūlike kūlike, kahi e'ōleloʻia ai ua hoholaʻia kaʻili ma'ōpiopio. Me ka hoʻomakaʻana o kaʻelemakule, e hoʻomaka ana kaʻili e nalowale i ka elasticity a me ka sag. ʻO ka hana a ka Shiatsu e hoʻihoʻi i kaʻili i ka tonus nalo, a pēlā hoʻi e hana i nā mea a pau iʻole ai keʻili. ʻIke i loko o kahi lā heʻumikūmālima mau minuke kau wale nō a hana mau i kēia maʻamau, hiki iāʻoe ke hoʻi hou i kou wā'ōpiopio me kaʻaʻaʻole i nā haunaele a me nā pale.
No laila, e hoʻomaka i kā mākou kānana
- Hoʻomālahalaha mākou i nā alo o ka maka i keʻano o kaʻili o ka maka ma lalo o nā poho lima e hoʻomaka ai e puhi.
- E hoʻoluliluli ana i kona poʻo, ponoʻoe e'ōlelo i ke kani a-aa-aaa. I kēia hihia, e haʻalulu nā papalina.
- Ke kani nei nā waha a ke'ōwili i ka pahu, me he mea lā ua makaukauʻoe no ka honiʻana. E wehe i kou waha. E hana hou i kēia kaʻina hana i nā manawa he nui.
- Me nā manamana lima, e hoʻomaʻamaʻa i kou lae, e hana i kēia ma ke kāomiʻana a me ka neʻeʻana o ka neʻeʻana. Mai kapaʻoe i kaʻili.
- Ma muli o ka hoʻoholoʻana i kahi koʻikoʻi loa o ka pāpālina, aia ia ma waenakonu o ka pāpālina, e iho ana i lalo o ka kenimika ma lalo, e huli i ka iwi o ka iwi a hoʻolei. Ināʻoluʻoluʻoe i ke kaumaha,ʻo ia hoʻi ke kū neiʻoe ma kahi kūpono. Ma nā pāpālinaʻelua, hoʻonāukiuki i kekahi manawa.
- Ma ka hanaʻana me nā manamana nui o ka iwi āpau, e hoʻomaka i ka pēpē me nā pāpī o nā manamana ma kaʻaoʻao a puni. Mai hoʻopili i kaʻili. Pono e hana i ka neʻeʻana ma keʻano o ka hoʻokūʻana,ʻaʻole ka hōʻinoʻana. E nānā pono i kahi o ke kuhi - kahi kahi e loaʻa ai ke kumu o ke alelo.
- A laila, ponoʻoe e aʻo i nā mumuku o ka'ā'ī. E hoʻokiʻekiʻe i kouʻili, e hoʻoluli i kou poʻo a ho'āʻo e kau i kou mau kino i ka mea hiki. Hoʻopili no kekahi manawa ma kēia kūlana. A laila hoʻomaha a hoʻohaʻahaʻa i kou poʻo, a laila e kaomi i kou wili i kou'ā'ī. E hana hou i kēia neʻeʻana e pā ana i nā manawa heʻumi.
- E holoi ka holoi i loko o ka poho lima a kau i ke poʻo i kanakolu maukona.
- ʻO Massage, a me nā pads māmā o nā manamana limaʻekolu o ke poʻo o ka maka. Ponoʻoe e hoʻomaka mai ke poʻo kiʻekiʻe. E kaomi ana i kou mau manamana lima i mea e ikaika ai eʻike i kaʻeha ma lalo o kou mau lima.
- E huli i ka helu ma waena o ka makahā, e'ōwili i kou lima.
- Ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao o ka ihu, eʻoluʻolu i nā'āpana pōkole, aia lākou ma luna o nā puka ihu. E hoʻokuʻu iki aku iā lākou.
- E hoʻopau i ka'ōlelo ma kahi āu e hiki ai a'ōlelo i ke kani a-aa.
ʻO keʻano o ka uhiʻana o ka pelekane Iapana ka nui loa, akā naʻe,ʻaʻole ka helu nui o lākou i ka helu o ka uhi. Ināʻoe e hana i ka lāʻau maʻi i kēlā lā i kēia lā, mālama maikaʻiʻia ka olakino a me ka nani. E hoʻolimalima i nā manawa heʻumikumamālima wale nō, e mālama ai i kekahi mea'ē aʻe. E aʻo i ka manawa e loaʻa ai ka pōmaikaʻi iāʻoe iho aʻaʻole e lōʻihi ka hopena.