No ka maikaʻi o kahi hiʻohiʻona maikaʻi, ua mākaukau mākou no ka nui, aʻo kekahi - no nā hana (a me keʻano e kapaʻia ai he kāwili lāʻau?). Akā i nā manawa pinepine, me nā hiʻohiʻona nani i loko o ke aniani, loaʻa iā mākou kahi pōpū o nā maʻi a hoʻolālā i ka manawa e hoʻihoʻi mai i ke olakino. I kekahi manawa, ua hopohopo waleʻoe i ke kumukūʻai o ka nani o ke kanaka. Akā, pehea ka mea e hoʻopiʻi hou ai i nā hewa o nā mea'ē aʻe a holo i ka hoʻohālike hoʻokahi? ʻO ka pane pololei, aʻo ka mea nui loa, hiki i ka hopena ke hana waleʻia e ...
ʻO wai lā ka mea o mākou i loheʻole i nā moʻolelo e pili ana i kekahi hoaaloha i waiho i kona ola no ka pahuhopu nui o ka liloʻana o ke kaumaha i kēlā me kēia uku? No kēlā mau moʻolelo hōʻino,ʻaʻole iʻaeʻia e mālama ponoʻia. Eia naʻe, hoʻolaha nā kauka: aia kekahi mau papa hana kūponoʻole, a i kekahi manawa he mea weliweli no ke olakino. Hoʻomākaukau nā mea kūikawā i ka papa inoa o nā meaʻino a mākou e hoʻoholo ai no ka maikaʻi o ka maikaʻi o keʻano ...
Keo Naluhi
ʻO ka pōʻino o iaʻano hana ua'ōleloʻia he paʻakikī a heʻuʻuku. Akā,ʻo ke kala o ko kā mākou niho niho e waiho maʻamauʻia. A no laila,ʻoʻeono malama ma hope o ka pauʻana o ka wai, eʻeleʻele ai nā niho, e'ānai loaʻia ka enamel no ka manawa pauʻole. E hoʻomanaʻo: Ma keʻano o kāu koho (inā he hana ia no ke kaʻina hana i ka hōʻaloʻana o ka home a iʻole ka hardware), i kēlā me kēia hihia, eʻeha ka enamel. Hoʻomoeʻia nā mea hoʻomākaukau palekana ma ke kumu o ka hydrogen peroxide, kaʻehu a me ka hao. ʻOiaʻiʻo, eʻike anaʻoe i kaʻoluʻolu keʻokeʻo o ka hau, akā i ke kumukūʻai hea?
He aha kaʻu e hana ai?
He maʻalahi ka paʻakikī o nā niho ma mua o ka pololei. E hele pinepine i ke kauka, e hoʻomau i ka palauʻana o ka niho, e wehe i ke kīʻaha, e hōʻalo i ka inuʻana i nā inu: ke kīʻeleʻele (keʻano nui ke anu), ka cafe, ka lemonade. Mai uhi a hoʻomalawahi pinepine -ʻaʻohe kanaka e nānā i keʻano o ko lākou mau niho, akā i kou mau manaʻo maikaʻi.
ʻO ka ho'ōla
Hoʻokaʻawale loaʻia nāʻili a pau (kaʻea, electro,, photo,, laser) i nā kānaka i mua i nā veins varicose. Mai manaʻoʻiʻoʻoe i nā hana mana e haʻi nei iāʻoe e hoʻolaha! Hiki i nā hopena hopena ke hoʻopilikia i ke kaheʻana i ke koko a hoʻoholo i ka ulupalaʻau i nā wāwae.
He aha kaʻu e hana ai?
He mea maikaʻi loa ke nīnau i kekahi phlebologist a, me kāu kauka, e koho i kahi alapiʻi maʻi e kūpono iāʻoe. ʻO ka weheʻana i nā'umema a me ka weheʻana i ka lauoho me ka pahi mumua - he mau mea maikaʻi loa ia no nā māmā. Eia kekahi, he nui nā epilator hou i hoʻolakoʻia i nā nozzles hauʻoli, e hiki ai ke hoʻohaʻahaʻa iho i nā manaʻo kaumaha wale nō, akā, i ka hopena maikaʻi o ia mea.
Hoʻomoe
ʻO ka make-up maʻamau ka hoʻopakele i ka manawa a me ka ikaika. Mai hoʻopoina wale nō i ka hoʻomaluʻana i ka peʻaleʻa me nā hopena e pili ana mai ia mea. A i kekahi manawa, ma kahi o ka nani, loaʻa ke kanaka i ka dermatitis a iʻole ka maʻi koko. Eia kekahi, ua hoʻohālikeʻia nā'ōlohelohe mau i nā kānaka me nā maʻi mau loa: maʻi hānai, epilepsy, diabetes, herpes.
He aha kaʻu e hana ai?
ʻO ka pane a hoʻokahi: e hoʻohana mau wale i ka nānāʻana i nā loina, ke kaupalena mua i nā mea a pau a me nā pono. E hoʻomanaʻo: hiki i ka tattooke ke hoʻoulu i ka herpes, ma hope o nā lehelehe e loaʻa ai nā āpau a me nā wahi i penaʻoleʻia.
ʻO ka paleʻili a me nā hoʻoulu'ē aʻe me ke kiʻi
I ka huliʻana i kahi kiʻi hou, hoʻopoina mākou i ka hoʻololiʻiaʻana o nā'ōpili i ka pilina o ka lauoho, ua weheʻia kaʻeleʻele a me ka lukuʻana i nā amino acids, a me nā mea hoʻomaʻemaʻe lauoho a me nā mea e pale ai i ka lauoho (ma ke ala, e like me nā lauoho, a me nā mea e pale ai me nā makaʻi).
He aha kaʻu e hana ai?
I kekahi hihia, mai haʻaleleʻoe i ka helehelena nani. Hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i kaʻino i ka lauoho a hoʻohana, no ka mea, i nāʻene me ka amoniaʻole. Hoʻololi maikaʻiʻia ka māmā i ka bioclaving. E emi ana ka liʻiliʻi, akā,ʻaʻole e kahā ke keratin. Mai hoʻohui i ka kemikū a me ke kala (mua, e hana i kahi nalu, a laila,ʻekolu pule ma hope, e kani i kou lauoho).
Nā Solariums
ʻO ka nani o keʻano i ka hapanui o kākou e pili ana i ke keleawe keleawe. Akā,ʻo ka pilikia iā mākou,ʻo ka poʻe noho o ka latitude o ka'ākau,ʻo ka "lā hana hana" heʻino loa ia. ʻO ka hoʻoweliweliʻana i ka hana melanin i ka hoʻoilo a komo i ka emiʻana o ka pāʻaniʻole, aʻoi aku ka nui o ka loaʻaʻana o ke anuanu a iʻole ka maʻi ma hope o kahi moe moe.
He aha kaʻu e hana ai?
Ināʻaʻole kaʻona o Naomi Campbell e hoʻomaha iāʻoe, e nānā i ka tan a me ke kukui (hiki i nā mea hana hou ke hana i ka hopena o kaʻili keʻoʻole me ka hōʻehaʻole i ke olakino).
Pehea e ho'ēmi ai i ka pōʻino
E hoʻomanaʻo i ke kumukūʻai o ke kanaka i ka nani - keʻano, ma keʻano nui,ʻaʻohe mea nui. No laila, ponoʻoe e noʻonoʻo iāʻoe iho ma mua o ka ho'āʻoʻana e hoʻohuli i kouʻike i ka maikaʻi.
Ma keʻano likeʻole me nā koi a nā mea hanahana o kahi shamoa, holoi ka lauoho i kēlā me kēia lā heʻino. Hoʻopauʻia ka papa pale kūlohelohe, a lilo ka lauoho i nāwaliwali. E holoi i kou poʻo i nā lāʻekolu, e hoʻohana i ka mea hoʻolale, hoʻokahi manawa i kēlā me kēia wiki e hana i nā mea hoʻokae lapaʻau.
Ma hope o ka hoʻoholoʻana i ka maʻi masiki cellulite, e nīnau i kekahi phlebologist. Inā loaʻa iāʻoe kahi predisposition i nā veinsose varicose, e aho e hōʻole i kēia hana. Ināʻole, ua hoʻoweliweli pūʻiaʻoe me kahi pōʻino weliweli:ʻo ka massage e hoʻololi i nā veins varicose, aʻo ia hoʻi, e hoʻoikaika i ka cellulite.
Ka poʻe i loaʻa i keʻano
ʻO nā mea loloa he nui,ʻoiaʻiʻo,ʻaʻole kūpono loa i ke olakino.
1. Hiki i nā kuʻi ke hōʻeha i kaʻili ma ka'āpana.
2. Ke kūʻai a me nā piʻi me kahi paʻa o ka 40 DEN i ka loli o ke koko a hoʻonui i nā veins varicose.
3.ʻO nā pōpō pōkole ke alakaʻi i ka hoʻomahaʻana i nā'ōkuhi a me nā kānā.
4.ʻO ka hoʻoikaikaʻana i nā kāmeka me kahi puhaka hiki ke hoʻoulu i ke koko ma kahi pelvis liʻiliʻi, ka pukaʻole o ka'ōlohelohe a me ka hoʻomahaʻana o nā kikowaena. MaʻAmelika, ua makemake lākou e pāpā i kēiaʻano o nā jeans.
5. Nāʻeke nui (kahi i hoʻopihaʻia me nā mea a pau e kaumaha ana iʻelua mau kilokilo) e pale i ka huelo a hoʻopau i ke kūlana.