Ma kahi hana
- Mai alakaʻi i kahi kamaʻilio kūlohelohe
Inā kono aku kekahi iāʻoe a pani paha ma kahi kokoke i ka papapa a ma hope oʻelua mau minukeʻaʻoleʻoe e maopopo i ke kumu, e nīnau pololeiʻoe. E hana i kēia i kēlā me kēia manawa e hoʻohemoʻoe iāʻoe mai ka hana me kaʻole kumu. ʻO kahi hua'ōlelo maʻalahi: "Pehea e hiki ai iaʻu ke kōkua?" - kuhikuhi i ke kūkākūkāʻana ma ke ala pololei. I nā kānaka i kapaʻia he chatterboxes.
- Mai hoʻonāneaʻia e nā'āpana
He mea nui ka leka uila eʻai ai. ʻAʻole wale ia e heluhelu i ka leka a kākau i ka pane. I kēlā me kēia manawa e hoʻopilikiaʻiaʻoe, ponoʻoe i ka manawa e hoʻololi i ka hana a me ka noʻonoʻo. Ināʻaʻoleʻoe e manaʻo i kahi palapalaʻoihana koʻikoʻi,ʻaʻohe pono e pane i nā leka i kēia iho. E hoʻomaka, e hoʻopau i ke kani, e hoʻomaopopo e pili ana i ka hōʻeaʻana o kahi leka hou, a laila e hāʻawi iāʻoe iho i ka hua'ōlelo e nānā i loko o ka pahu hoʻokahi wale nō i hoʻokahi hola (aiʻole 2).
- E hoʻopaʻa i ka palena ma ke kamaʻilio
Ināʻoe he pahu me kahi kuki ma kāu papaʻaina, a me kahi noho nohoʻole ma kouʻaoʻao,ʻaʻoleʻoe e hoʻonele wale i nā hoaʻai pōloli me ka mea magnet, akā hanaʻoe i nā kūlana a pau e hele ai lākou a puni ka lā. Hūnā i nā kuki i loko o ka lumi kīʻaha, a me ka noho i loko o ka lumi hula. A iʻiliʻia paha me nā waihona. Makemakeʻoe e noho i waenakonu o nā hanana? E hoʻopiha i kahi noho e pono aiʻoe e hana, a laila e haʻalele i ke kaʻawale i kahi manawa e kūkākūkā ai.
Home
he polokalamu e loli ai i ka manawa lōʻihi, a me kahi mea hana maʻalahi e hiki ai iāʻoe ke kamaʻilio kūkākūkā me kou makuahine a i kou hoaaloha maikaʻi ke kau akuʻoe i ka holoi ma kahi holoi holoi, hoʻomaʻemaʻe i ka pākī a hoʻokomo i nā mea i loko o ke kula.
- E hoʻohana i ka holomua
ʻAʻole hiki ke haʻalele i ka hōʻike TV ahiahi? Mai huhū - ua hoʻohiki mākouʻaʻole mākou e hoʻonele iāʻoe i ka leʻaleʻa. E hoʻopaʻa wale i kāu punahele punahele ma ka mea paʻi wikiō ma mua o ka nānāʻana iā ia ma ka lewa - a ke ho'ōlaʻoe ma kahi o 15 mau minuke, e kaomiʻana i nā hōʻailona a me nā pono hoʻohui. I loko o hoʻokahi hebedoma e loaʻa iāʻoe kahi hola a pau o ka manawa kūʻokoʻa, a noaʻoe e hoʻohana ai ma kāuʻano pono'ī. ʻO ka holoʻana. E hoʻonui i ka 100%. Inā hana maʻamau no 40 mau minuke, e ho'āʻo e mālama i ka hapalua o ka manawa, akā i ka manawa hoʻokahi, e hoʻopau i nā mea a pau. Manaʻo ka poʻe he nui ka maikaʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, maikaʻi a maikaʻi. ʻO nā papa hana pōkole akāʻoi aku ka maikaʻi.
- Eʻole hiki ke hele
Aia i kēlā me kēia o kāua i hoʻokahi mau hoa (kaikuahine, hoa noho) a hiki ke kapaʻia he "vampire o ka manawa". Laweʻoe i ke kelepona, hoʻolālā e kamaʻilio no 10 mau minuke, a kauʻo ia ma ke kelepona no hoʻokahi hola a me ka hapalua. Ināʻaʻoleʻoe e makemake e nalo i kahi maikaʻi o ke ola i ka wā e kamaʻilio ai, mai kēlā manawa kēia manawa e hala aku ana mai kāna māheleʻike: mai lawe i nā kāhea, mai pane aku i nā leka uila, hōʻole e hālāwai i ka cafe, e nānā ana i nā mea nui. ʻAʻole hiki i kāu vampire e hele i kēia lā i ka lāʻapōpō,ʻoiai ināʻaʻoleʻoe e pane koke iā ia.
- Hana a kamaʻilio
ʻO ka poʻe loea he mea hana nui no ka mālamaʻana i ka manawa. Noʻonoʻo kou mau lima a ua noaʻoe i ka hanaʻai i kaʻaina awakea, holoi i nā meaʻai, kau i nā kapa i loko o ke keʻekeʻo a ma ka manawa like me ke kamaʻilio me kāu wahine. E waiho i hoʻokahi aʻelua mau papa i hoʻokahi pule. Hoʻomaopopo nā kumu aʻo hoʻoikaika he 70% o nā kānaka e hoʻonui i ka manawa ma ke keʻena ma mua o ka pono. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole e pōmaikaʻi ke kino i kēlā me kēia aʻoʻana. Inā loaʻaʻoe i ka wela 5 manawa i ka hebedoma,ʻaʻole ona manawa e hoʻihoʻi maikaʻi ai.
- Mai lilo i hoʻokahi minute
Inā hoʻoneʻeʻoe i kahi hana mai ka diary, e hoʻopau i ke kino i kahi o ka lā: e pākikaʻi i kahi kaʻa ma kahi mamao a hele, ma kahi o kahi'āpana ma ka wāwae. A e piʻi i ke alapiʻi,ʻaʻole ka mea hoʻokiʻekiʻe a mea pakuhi paha. ʻO ka nele o ka manawa hoʻopiʻi o nā mea noho o nā megacities.