E mālama i kahi kauwela: pā pāhili no ka hoʻoilo

ʻO ka mea maʻamau no ka papa pāʻani no nāʻohana wahine he nui loa, kahi mea hikiʻole ke hāʻawi i kēlā me kēia kīʻaha i kahi momona maikaʻi o ke kauwela. I ka hoʻoilo, e hoʻohanaʻia nā lauʻala i kaʻuʻukuʻole o ka ikaika, no ka mea, mahaloʻia iā lākou e lilo ana ka meaʻono a nani. He nui nāʻano e mālama ai i nā'ōmole no ka hoʻoilo: hiki ke maloʻo, maloʻo, a paʻakai. E noʻonoʻo i ka hopena maikaʻi loa ma nā mea kiko'ī.

ʻO kaʻohiʻana i ka pā'ū no ka hoʻoilo: kahi hana no ka mālamaʻana i nā meaʻala maikaʻi

Ke manaʻoʻia ka paʻakaiʻo kekahi o nāʻanoʻala likeʻole, nā mea i komo i loko o nā kīhāhā Rūma. Akā, he mea pōʻino,ʻaʻohe hiki i nā hiʻohiʻona piʻi e ulu i ka makahiki a puni. No kēia kumu, he mea pono e mālama i nā mea kanuʻala o ke kauwela. E noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻomākaukau pālahalaha ma keʻano o ka paʻakai maloʻo.

Mea Kai:

• Pākihi lau - 1 kg;
• paʻakai - 200 g.

Keʻano hoʻomākaukau:

1. ʻO ka mea mua e hana ai,ʻo ka laweʻana i nā paʻi palaʻi hou a hoʻomaʻemaʻe loa iā lākou.
2. A laila e hohola ma luna o kahi lole pa'ū maloʻo e hāʻawi i ke aniani eʻoi aʻe ka inu.
3. Ke maloʻo ka pa'ū, eʻulupā.
4. Eʻomi i ka hapalua o nā lau i'ōwiliʻia i loko o ka pahu a luna me ka paʻakai.
5. Hoʻopili i nā mea a me ke kāwili mau.
6. E hoʻonui i nā lau i koe a hana i nā mea like.
7. Ke paʻi ka paʻona i ka wai, e pāpā i ka ipu.
8. Hanaʻia! E waiho i nā mea momona i kahi pōʻeleʻele, a he manawa pāʻani hou kāu.

ʻO nā meaʻala likeʻole i ka waena o ka hoʻoilo:ʻo ka maikaʻi o ka maloʻo

ʻO nā meaʻala likeʻole, i hoʻohuiʻia i kahi kīʻaha i ka waenakonu o ka hoʻoilo, e lilo i mea nui loa i kaʻahaʻaina. ʻO kekahi o nāʻano māmā aʻoi loa o kaʻohiʻana e hoʻomaloʻo ana i nā greens. ʻO ka'ūlaʻia ka paʻi ka mea e hiki ai iāʻoe ke mālama i nā huakai kai maikaʻi a me nā meaʻala likeʻole o ka mea kanu, no ka mea, he mea nui loa ia i ke kaʻina o nā mea maʻamau. No laila, e noʻonoʻo e pili ana i keʻano kūʻai i ke kiko'ī.

Pūnaehana:

• ka pākāhā - 2 kg.

Keʻano hoʻomākaukau:

1. ʻO ka mea mua e hopohopo e pili ana i kaʻohi ponoʻana o nā kī. He maikaʻi ke kūʻaiʻana me ka pāʻani a hiki i ka puaʻana, no ka mea waiho i kēia manawa mālama i ka hou a me ka palena o nā kumuhana pono. E hōʻiliʻili i nā lau ma kekahi lā maloʻo i ke kakahiaka, a hiki i ka mahana e mahana ai ka lā.
2. ʻOhiʻia kahi paʻipaʻi e hoʻomaʻemaʻeʻia i ka wai anuanu a kau ma ke kāhei a me ke kāwele no kaʻaeʻana i ka waiʻewa.
3. A laila e hoʻokaʻawale i nā lau mai ke koʻi a kāpīpī i nāʻeleʻele ma luna o keʻaʻahu e hoʻomaʻemaʻe i ka paʻi maloʻo.
4. E waiho i nā kapa e maloʻo no nā lā he nui. He mea nui e hoʻololi pinepine i nā lau. Mea nui! ʻAʻole pono ia e hoʻokuʻu i ka umu, no ka mālamaʻana i nā micronutrients pono a pau.
5. Hoʻopiha 'ia nā meaʻala i loko o ka pahu aniani a hoʻopaʻa ponoʻia me ka poʻi e hikiʻole ai i kahi meaʻala nui o ke kanu keʻeha.
6. Hanaʻia! ʻO Greenery, nā mea i mālama i nā pono waiwai a pau, e waiho i kahi pōʻeleʻele, kahi kaʻawale i nāʻano meaʻala likeʻole.

E hoʻomaha i ka mea leʻaleʻa: ka pāhiri hou i loko o ka pahu hau

Nui nāʻohana wahine e manaʻoʻiʻo neiʻo kēia ka mea kūpono loa no ka hoʻouluʻana i nā mea kanu o ka home, no ka mea ʻaʻohe hana o ka paʻoki aʻo ka mea kanu ke ola hou, me ka neleʻole i nā huaora a me nā kumu kiko. I ka hoʻoilo, e hoʻohanaʻia kēlā mau momonaʻaʻole wale no ka kukeʻana i ka borsch a me nā kīʻaha meaʻai, akā, e hoʻonui pū i nā paina, kahi eʻimi ai i nā kiʻiʻono mai nā uhi o nā makasina. E noʻonoʻo i ka hoʻomākaukauʻiaʻana o ka pāhū no ka hoʻoilo: kahi hana me nā kiʻi a me nā'ōlelo kōkua.

Makemakeʻoe:

• pāʻili;
• nā pahu uila aiʻole nāʻeke no kahi waihoʻana.

Keʻano hoʻomākaukau:

1. E hele i waena o nā lau a hoʻoneʻe i nā lau i'ōpalaʻia.
2. E holoi pono ma lalo o ka wai holo a kau ma ke kāwele pepa e hoʻomaloʻo.
3. A laila e'ānai i nā lau laʻa.
4. E paʻa pono i ka pahu, me ka hoʻopoinaʻole i keʻano o ka sila - ma luna o ka pahu e pono aiʻoe e kau i kahi poʻi e hoʻopaʻa iā ia me kahi kiʻiʻoniʻoni.
5. Ma hope o ka hōʻiliʻiliʻana i nā kīʻaha, e hoʻouna aku i ka pahu i ka paʻale no kahi maloʻo maloʻo. He mea pono e hoʻonohonoho i ka mahana loa o ka lumi.
6. Hanaʻia! Ma kēiaʻano, e mālamaʻia ka paʻipaʻi i ka hoʻoilo.

E mālama i ka meaʻala o ke kauwela wela: nā mea huna o kahi hānaiʻai

E noʻonoʻo mākou i kekahiʻano'ē aʻe, no ka hoʻomākaukauʻana i ka pā'ū no ka hoʻoilo. Uaʻoi aku ka momona o nā'ōmaʻa maloʻo, no laila hiki iāʻoe ke uku no ka nele o ka huaora i ke kau anuanu. Ua hana wikiwikiʻia ka hana hana, aʻo ka hopena uaʻoi aku ka nui o nā mea i manaʻoʻia. E noʻonoʻo i ka meaʻai ma keʻano hou.

Mea Kai:

• nā huaʻaina o ka pā'ū;
• wai - 4 mau mea;
• paʻakai - 50 g;
• ke kō - 80 g;
• waina 9% - 1 mea;
• kākāka - 3 mau pale;
• kekakai lakai - ke ho'āʻo.

Keʻano hoʻomākaukau:

1. ʻO ka mea mua e hana ai,ʻo keʻokiʻana i ke aʻa a me ke poʻo mai ke aʻa maikaʻi, a laila ponoʻoe e'eneʻaka i kaʻili.
2. A laila e holoi i nā aʻa me ka'ōpiopio liʻiliʻi.
3. E kau i ka wai ma luna o ka pahu a lawe mai i kahiʻeha, e hoʻonui i ka paʻakai a 2 g waikawa citric (kō koho).
4. E hoʻopili i ka'ōmole i ka'ōmole i loko o ka wai no 2 mau minuke.
5. A laila e holoi koke i loko o ka wai anuanu, wehe a haʻalele i ka wai no kekahi manawa.
6. E hoʻopiha iā lākou me ka pahu a hoʻopihaʻia me kahi marinade wela, a laila, hoʻokomoʻia i pasteurized.
7. I ka hoʻomākaukauʻana i ka pā pālahalaha, e kahakaha i nāʻaukā. Hanaʻia!

No laila, ua ninaninau mākou i kekahi mau mea i ho'āʻoʻia no ka mālamaʻana i ka pāpaʻi mai nā kūpuna mai. Ma hope o lākou, hiki iāʻoe keʻoluʻolu i kaʻohana me nā meaʻala i ka hoʻoilo. E hoʻopili wale i kahi greens liʻiliʻi,ʻaila a me nā meaʻala a e hoʻololiʻia kāu ipu.