E hōʻike aku kākou i nā mea hilahila o kahi keiki makemake maikaʻi.
ʻO ka mea mua āu e hoʻomaopopo ai,ʻo keʻano o kaʻaiʻana i nā kuhū. ʻAʻohe mea maʻalahi, ponoʻoe i nā mea a pau i lalo o kou mau manaʻo: keʻano o kaʻai, ka nui o kaʻai, ka manawa o ka hānaiʻana.
ʻAʻole hiki i ka mea maʻalahi keʻaiʻole i kēia manawa, maikaʻi wale nō i ka wā'ōpiopio, i ka wā iʻoi aku ka maikaʻi o ka pēpē ma mua o kaʻikeʻana o kona makuahine i ka manawa e hiamoe ai, ai ka wā eʻai ai. Mai ka wā'ōpiopio, e ho'āʻo i ka hoʻokumuʻana i kaʻai, no kaʻikeʻana o nā mea a pau eʻai ana i ka manawa hoʻokahi e hua mai i kahi reflex hanahana:ʻo ka waiʻawa wai a me ka pala e hoʻomaka ana e puka, aʻikeʻia ka manaʻo make. Inā kino ka kino e like me ka uaki,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololiʻana i ia mea, no laila,ʻaʻole pilikia i kaʻaiʻana, a laila e loaʻa i ka pēpē kahi maikaʻi maikaʻi loa,ʻo ia hoʻi, e ulanaʻia nā mea a pau e kuke ai no ia mau pāpālina no ka hauʻoli iāʻoe.
Pono pū kekahi o nā meaʻai e hoʻomaluʻia. ʻIkeʻoe i ka nui o kāuʻaiʻana i kāu pēpē, no laila,ʻaʻoleʻoe eʻai iā ia ma mua o kānaʻaiʻana. ʻO kēia ke hoʻonāukiuki i kaʻai i ka wā e hiki mai ana. E hāʻawi iā ia i ka meaʻai inā nīnauʻo ia iāʻoe no ia mea. Ināʻoe e hoʻokau i ka mahele maʻamau o ka pēpē i ke keiki, akā, hōʻoleʻo ia eʻai ia mea, mai hoʻomau i ka hana aʻaʻaʻole iā ia eʻai me ka ikaika, iʻole e hōʻole ka keiki i kaʻaiʻole. Loaʻa i nā keiki nā meaʻono e makemake ai,ʻo ia ke kumu eʻaiʻia ai hoʻokahi kīʻaha me nā mea additives, aʻo ka mea'ē aʻe e hiki ke waiho waleʻia. ʻIke kahi makua iʻike i ka hoʻomākaukauʻana i kahi huahana i makemakeʻole kahi keiki i ka meaʻono e noi aiʻo ia i nā mea hoʻopiha. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe eʻike maikaʻi i nā mea huna o ka "mea makuahine" o kaʻu. Eia kekahi laʻana, ināʻaʻole makemake ka pēpē eʻai i ka hīnī, eʻoki i kahi kōlaʻi pīpī me ka hua waina. He meaʻono a maikaʻiʻole hoʻi!
Hana i ka rula ma mua o kaʻaiʻana e hana i nāʻano like ": holoi i nā lima, e kau i ka pale, makemake i nā mea a pau" i ka leʻaleʻa maikaʻi. " ʻO nāʻano likeʻole likeʻole e hoʻonohonoho i ke keiki i kahi mea maikaʻi a me kaʻaiʻana.
Keʻai ka pēpē,ʻaʻohe mea e hoʻohuli iā ia mai kaʻaiʻana. E aho ke hana mau ke keiki ma kahi hoʻokahi, e loaʻa iā ia kahi noho pono'ī ma kahi papa. Mai hoʻopili i ka TV a me ka lekiō. Mai hoʻonāukiuki iā ia ma ka kamaʻilioʻana aʻaʻole e kamaʻilio me kekahi kanaka a hiki i ka wāʻaʻole eʻai ka pēpē. Mai ka wā'ōpiopio i maopopoʻo ia "i ka wā eʻai ai wau, he kuli au a he leo leo!".
E hōʻole i hoʻokahi a no nā mea a pau mai nā pōʻai i waena o nā meaʻai. Hoʻopilikiaʻia nā'ōpala, ma kahi maikaʻiʻole, i ka hōʻinoʻana o ka pēpē. He nui nā mākua ma waena o nā meaʻai e hāʻawi i ke keiki eʻai i ka nui o kaʻalani, nā lau a me nā kuki, a laila e hoʻopiʻi no kaʻai maikaʻiʻole o ka pēpē i ka "mea maʻamau". E hōʻemi i kaʻaiʻana o kāu keiki. Pono mau nā kupa a me nā kuki ma kahi kahi e hikiʻole ai i ke keiki ke kiʻi iā lākou iho. Inā'ōpiopio ka'ōpiopio i kona pōloli, a ma mua o kaʻaina ahiahi, hiki iāʻoe ke lilo iā ia i salame hua, aiʻole e hāʻawi wale i kahi'ōlaʻi a iʻole maiʻa.
ʻAʻole i nui ka nui o ka'ōpiopio i ka'ōpiopio me nā mea hōʻino e like me nā pēpē, nā kaulua a me ka soda, mai hāʻawi aku iā ia he hōʻailona maikaʻiʻole a mai hoʻohanaʻoe iāʻoe iho.