Pehea e mālama ai.
Pono eʻikeʻia ka maʻalahi o kaʻili o ka mau e hoʻouluulu ai, kahi e hele ai i ka hoʻokumuʻana i nā wrinkles a me nā "ʻeke", no laila e mālamaʻia me ka mālama nui loa. ʻAʻole ponoʻoe eʻoki i kou mau maka, e hohola i kouʻili, pinepine. He kūpono kēia i nā poʻe pōkole. Akā, ma kēia hiʻohiʻona, nā aniani a iʻole nā leka hoʻohui eʻoi aku kaʻino ma mua o nā wrinkiki kahiko.
I mea e mālama ai i ka elasticity o kaʻili o ka mau lūlū, kona nani a me kona'ōpiopio, he mea pono e hoʻoulu i nā mea ma mua o ka moe. No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻohanaʻia nā huahana kūpono, kūpono i ka'ōpūʻeleʻele o ka'ōpū, ka waiū, nā foam. Hoʻokomo i ke kālā liʻiliʻi i ka pali a huki pono i nā hana make-up mai ke kihi o ka maka i ke kihi. Mai hoʻomohu i ke kaumaha o kaʻili.
Hiki ke holoiʻia nā kīʻaha o ka mea hoʻomaʻemaʻe me ka wai wela. Mai hoʻohana i ka sopapona aiʻole ka mea kūpono i ka maka. Ke kohoʻana i ka waiū a waiu paha no nā maka,ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hāʻawiʻana i ka makemakeʻole i ke ao holoʻokoʻa, akā heʻano kūikawā -ʻoi aku ka māmā aʻoi aku ka māmā o ka hana i kaʻili.
Hoʻoponopono mākou i nā pilikia.
Nā lole ma lalo o nā maka - ka pilikia maʻamau e pili ana me ka'ōpiopio'ōpiopio. Ua hanaʻia lākou no nā kumu he nui - mai ka hana kūponoʻole o nā puʻupaʻa, mai ka hiamoeʻole, mai ka'ōhūʻana o nāʻiʻo ma lalo o nā maka. Inā loaʻa nāʻeke ma lalo o nā maka no ka hana kūponoʻole o nā'ōpū o loko, a laila pono ke hoʻopauʻia ke kumu me ke kōkuaʻana o ke kauka. Inā he hopena kēia o ka mea'ē aʻe, a laila, e kōkua ka masima maʻamau o ka maka, ka'ā'ī, a me ka'āpana'āina. ʻO kēia ka hoʻonuiʻana i ke koko a hoʻonui i ka hana o nā māmā.
ʻO ke kōkua maikaʻi me nā'ōkuhi a me ka lolo. He nui nā'ōpiopio e'ōlelo nei e hoʻohana i ka hopena o ka mahana a me ke anuanu. ʻO kekahi laʻana, he pale uhi hoʻomehanaʻia a me ka hau i hanaʻia mai kahiʻohi pala, ka malo ikaika a me ka chamomile. E hana maikaʻiʻia nāʻano hana i ke kakahiaka, e noho mua ma kaʻili o nā makapihi me ka hau, a laila e hoʻohana i kahi mask.
Hiki ke pale a nānā hou i ka moe maʻamau, no laila e mālama i ke kaʻina o ka lā a ho'āʻo mau i ka nui o ka hiamoe. I kēia hihia, i ka manawa o kaʻili i nā maka e pili ana i nā mea maikaʻi - ka puhiʻona, ka waiʻona. Inā makemakeʻoe e nānā maikaʻi,ʻoi aku ka maikaʻi e hāʻawi.
Inā ka pilikia o ka'ōpū i loko o ka liʻiliʻi o kaʻili, pono ia e hana i nā loʻi mai ka decoction o ka mint a hoʻohana i ka waiuma.
Makeup.
ʻO nā hapa hewa liʻiliʻi e kōkua i ka uhiʻana i ka hanaʻoi pono. Mālolo nā'ōmele ma lalo o nā maka a me nā pōuliuli inā hoʻokomoʻoe i ka hōmole pēne a iʻole he mea hoʻoponopono i kaʻili, a he māmā ke kani ma mua o kouʻili. Ināʻoe e hoʻoulu i kahi iho o nā malu uila i nā kihi i loko o nā maka a ma lalo o ka makaʻaka,ʻikeʻia ka maka i nā maka a hoʻomālamalama.
E hoʻohana i ka mascara pouli. ʻO ka meaʻaʻole e holo aʻaʻole e hōʻemi,ʻokoʻa ke nānā aku i nā puʻu o ka maikaʻi e nānā iāʻoe me he mea lā e luhiʻoe, aʻokoʻa, maikaʻiʻole a nānāʻole i ka nānāʻana, ke nānā aku nei ka makahiki.
He mea maikaʻi ka hoʻomanaʻoʻana i kēlā nani, ma mua o keʻano, olakino. Mai poina e nānā i ke kaʻina o ka lā, e nānā i kāuʻai a lawe i nā huaora. Hiki i ka hui pūʻana o nā kaʻina hana home a me nā loina ke kōkua i ka wikiwiki e hoʻopau i nā pilikia - nā massages, masks, lotions, injections - hiki i kēia mea ke hoʻihoʻi i ka nani a me ka'ōpio o kaʻili. He mea nui e hahai i nā mea hana e pale ai i kaʻelemakule o kaʻili - mālama iāʻoe iho, mālama a hānai i kaʻili o nā lūlū, e hoʻopau i nā pilikia olakino e hiki ai ke hoʻopili i kaʻike a me ka maikaʻi.