ʻO ke ola ke mālama pono i nā mea a pau, me ka nele i kekahi mea. Hāʻawi mākou i nā mea kanu kahi e mālama aiʻoe i nāʻanoʻili o kaʻili: no kaʻaila, maloʻo, hui pūʻokoʻa paha, he mau mea kanu paha kahi e hoʻonani ai, hoʻoulu, hoʻokipa, hoʻonani hoʻonani. ʻO nā mea healing nā mea e kōkua iā mākou e paio i ke kinoʻeleʻele kahiko, me nā pilikia o kaʻili o kaʻili, ka'ōpio a me ka nani. Hoʻohanaʻia nā hua a me nā unuhi o nā mea kanu i ka cosmetology. ʻO ka nihizevodyutsya keʻano no ka mālamaʻana i ke kino a me ke kino, a ma loko o nā hale kūʻai, hiki iā mākou ke koho i kā lākou kohoʻana mai nā meaʻono maikaʻi i ka pākī hou.
Ma hea e loaʻa ai nā mea kanu no ka maka?
ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke hele i nā pua ulu pua i ulu aiʻole e wikiwiki eʻike i nā lāʻau laʻau maikaʻi i nā mea ulu lāʻau. Hiki iāʻoe ke noi i nā mauʻu pono i nā kauhale o nā kupuna wahine e hoʻomaopopo nei i kēia, akā, ma mua o ia mea e pono ai e hōʻiliʻiliʻo ia i kaʻohiʻana i nā wahi maʻemaʻe,ʻaʻole ma nā ala. Aia kekahi koho iʻoi aku ka maʻalahi ma mua o nā mea i hala mua: e kūʻai wale i nā mea kanu pono kūpono a iʻole i hoʻomākaukau muaʻia ka mea hana maʻamau.
ʻO kaʻikeʻana i ka uluʻana o nā mea'ōmaʻomaʻo'ōlohelohe a me nā mea kanu lāʻau laʻau, hiki ke weheweheʻia ma nā mea pono wale nō. I kēia lā, hiki ke kūʻaiʻia i kēlāʻano hana kolohe i loko o kaʻoihana olakino a ma nā hale kūʻai kūikawā.
ʻAʻole ponoʻoe e holo wikiwiki e nānā i kahi mea e mālama ai i kou'ōpio a me kou nani. Malia paha he manawa aʻaʻole hoʻi e hoʻolimalima i ka nui o ke kālā, ma hope o nā mea a pau, he kumukūʻai nui ka meaʻala. Hoʻopau nui loa kā mākou mau kupuna wahine i kā lāua kālā, aʻaʻole lākou i hoʻohana i nā meaʻenehanaʻoihana. Ma mua o ka hoʻolimalimaʻana i nā mea hoʻomeheu kūlohelohe a me nā hoʻouluʻana o ka ulu, ponoʻoe eʻike i keʻano o kaʻili o kouʻili (he momona, maʻamau, maloʻo a hui pū paha). A inā uaʻike muaʻoe, ponoʻoe eʻike i nā mea kanu e kūpono i kouʻanoʻili.
- makuahine a makuahine,
- Mint,
- kahua āpau,
- 'oiahi,
- pāʻili,
- nā piʻi o kahi peony,
- hōʻinoʻole,
- ka chamomile,
- kūlaʻi rose,
- ʻO St. John's Wort.
ʻO kēia mau mea kanu he laumā, hānai a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili maloʻo, no ka mea he mea nui loa.
ʻO nā mea kanu maikaʻi loa no kaʻili o kaʻili:
- lā'ī laulohi,
- ka upena,
- ka naita,
- kalo o ka lāʻauʻoka,
- calendula,
- ka hope,
- ka pipi (rhizome),
- ka lau lau,
- ka waina wīwī,
- kēia celandine.
Ke pale nei kēia mau mea kanu i ka hana o nā'aleʻaleʻaleʻa, e hoʻomaha i ka mumū a māmā i nā pores.
No ka hui pilikino, ponoʻoe e hoʻohui i nāʻano mea ulu likeʻole. Akā,ʻo kaʻili maoli, he mea nui loa ia i nā mākua. He mea nui kēia i kaʻili o nā keiki.
Pehea e hoʻomākaukau ai i nā maka'āhi maka?
Mahalo paha, hoʻopili ka wahine i kekahi mau meaʻai punahele kaulana, e like me ia e hiki ai iā ia ke hoʻomākaukau wikiwiki i kahi mea pono pono'ī a me ka hoʻoponopono ponoʻana. Ma lalo nei eʻikeʻoe i kahi hana hoʻomanaʻo no ke kanaka e hiki ai iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā māka nani no kekahiʻili a no kekahi hana.
Palekana e kū'ē i ka panikino o ka maka
I ka mea holoi, eʻoki i ka chamomile a hoʻohui me ka'ōpelu'ōpulu a me ka'ōpū iʻa. No iwakālua mau minuke, e kau i kahi pale ma kou maka a laila holoi me ka wai.
Kohu e hoʻomaʻemaʻe a hoʻohaʻahaʻa i nā pores
Pono pono eʻoki i ke yarrow a hoʻohui i nā mea kanu me nā'ōmole oat. E kau i ka paila ma kahi maka i hoʻomaʻemaʻeʻia i mua iʻumikumamālima mau minuke, a laila holoi me ka wai.
Paʻi Kū'ē Kūʻokoʻa
E lawe i 5 mau mele o nā lauʻeleʻele, ka lehu lehu nui, ka waiʻae aloe, nā lau kōpala, a me ka momona o St. John. E paʻi i ka hōʻiliʻili, ponoʻoe i hoʻokahi waleni puna, e hoʻomoʻi i kahi wai e hoʻoulu ai ke kai, aloe, hoʻokahi moa moa a 5 grams o ka meli wai. No iwakālua mau minuke, e hoʻohana i kahi pale maka, a laila holoi me ka wai maloʻo.
Hoʻoponopono i kahi uhi
Ponoʻoe i ka'ōpū o nā pua chamomile hou a me nā punaʻelua o ka oatmeal. E hoʻolālā a hoʻomoʻi i kahi waiʻuʻuku e hana i kahi pulu. E kau aku i kou maka a holoi i ka pau ma hope o iwakālua mau minuke. E hoʻokuʻu kēia huna i ka mimi o kaʻili o kaʻili.
ʻO kahi pale-hunaʻehā
I loko o ka mea hoʻonāukiuki, puana hou i nā pua kāmera camomile, St. John's wort, calendula a aloe i nā'āpana like. No iwakālua mau minuke, e hoʻouna i ka maka maka, a laila holoi me ka wai.
ʻO nā mea hōʻailona gula
E makemakeʻoe i kahi māla waho. I mea e hana ai i kahi mask, lawe i kaʻaila, i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu o kaʻaila bipi. 30 kaomi o kēia cream a meʻelua puna o ka herb horsetail (paʻipaʻi), hoʻohui i nā mea āpau a make i ka umu no iwakālua. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia meaʻai i ka maka, a hiki iāʻoe ke mālama i loko o ka pahu hau hau no nā lāʻelima wale nō,ʻaʻole.
Ua hāʻawi mai ka Moʻopuna Māmā iā mākou i nā mea kanu maikaʻi a me nā lāʻau lapaʻau no kaʻili hinu a maloʻo. Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke hana i ka nui no kaʻili, mai haʻalele i ke aʻa, kaʻili, nā hua lāʻau, hoʻohana i nā mea a pau. Eia kekahi laʻana,ʻo ka māla'āina, i'ōleloʻia i loko o ka pehu hope loa, e hōʻiliʻili mai ka lepo i ke gula,ʻo kona lehu iʻoi aku ka nui o kēia mau mea iʻoi aku ma mua o ka nui o ke gula gula. Ke manaʻo neiʻoeʻaʻole kēia mau hana mana? No ke aha mākou e pono ai i nā kaula gula i kanuʻia i loko o kaʻili, inā ua hāʻawi mai ka'alikai iā mākou i kahi māla'āina? Eʻike wale i keʻano e lawe ai a hoʻohana i nā mea e pono ai ke hāʻawi. Eia hou, e hoʻolohe, kokoke a nele!