ʻO ka momona o kaʻili i emi iho keʻano o kaʻelemakule, akāʻikeʻia ka wrinkles. ʻO kaʻili o kaʻili ma keʻano haʻahaʻa, ma konaʻano kūlana kiʻekiʻe. Nui nā mākoi e hiki ke hanaʻia ma ka home, kōkua lākou i kou kino e hoʻemi i ka momona ae hoʻonui i kaʻili.
ʻO ka papa hana mua - lawe i ka'ōhi'āhiu a hana i kahi pipi mai ia mea, e pili i ka ili a pau o ka maka a me ka'ā'ī, e waiho i 20 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana. E ho'ēmi ka meaʻai i kēia manawa i nā wrinkle a me kaʻili. No ka mea, ponoʻoe i ka lāʻau'alaʻula, ponoʻoe e hoʻohui i kahi mau kulu o ka wai i laila a kau i ka paʻi ma kou mau maka. Kū mākou aʻona, a laila holoi mākou. I mea e hōʻoluʻolu ai i kou'āpana, pono mākou i ka wai lemon, ka palaoa, ka paumāmā. No kēia mau mea a pau, ponoʻoe e hana i kahi paʻi. Hoʻomoʻa mākou i ka paʻi ma kaʻaoʻao a pau. E kali a maloo, e hoʻomaʻemaʻe i ka wai. Makemake mākou i kaʻaila palaoa maʻemaʻe. Pono pono e hoʻomaʻamaʻa i kou mau maka me kēiaʻaila. Ma hope o kēlā, waiho no hoʻokahi hola, a laila holoi.
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili a pale i ke kūkuluʻiaʻana o nā pimples, pono e hoʻohana i ka waiū. He hiki ke holoi i kou mau maka i nā manawa o ka lā. No ka hoʻolimalimaʻana i nā'ōlohelohe, hiki iāʻoe ke hoʻohana iʻelua mau lālā heʻailaʻiliahi meʻelua punetēpu o ka waiū. E ho'āʻo e hoʻokana i kouʻili me ke aloha.
No ka paleʻana i nā wrinkles a me ka moisturize i kouʻili,ʻo ka meli ka meaʻoi loa. E noi i kahi'ōmole lahilahi o ka meli no 15 mau minuke, a laila holoi me ka wai malū. ʻO Nesto-e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o kaʻili i ka lewa, no ka mea i loko o kēia manawa e hana maikaʻi nā'ōpū o nāʻano heʻe.
No ka hoʻopiliʻana i ka wai o kaʻili, ke ala maikaʻi loa e hoʻohana i ka pale 3 - 4 manawa i ka pule. No ka hanaʻana i kēia, pono mākou i hoʻokahi hapakena o kaʻaila lūlū, hoʻokahi pākeke ka palaoa a me kekahi mau'ōmole o ka wai lemonona. Mai nā meaʻai a pau, e hana i ka paʻi a pili i kaʻili o ka maka, e kau mālie i ka mahele o ka waʻa, a laila holoi. Hiki iāʻoe ke hana i kahi lūlū alo maiʻelua punetēpō o nā'alemona, hoʻokahi punetune o ka lemon peel aʻekolu pūʻalūpuni o ka waiū. E pili pū i kaʻili o ka helehelena a me ka massage mālie.
Inā he mau pōuliuli ma lalo o nā maka, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻuala a me ka kukumba, eʻokiʻia i nā papa. E pani i kou mau maka a kau i nā papaʻelua ma kou mau umauma. Hiki iāʻoe ke hana i nā makuka no kahi hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe o kouʻili. Eia kekahi laʻana,ʻo kahi mask o ka lepo e hoʻomaʻemaʻe maoli i kaʻili. Ponoʻiaʻelua punetēpu o ka lepo makamae,ʻelua mau lelo o ka wai lemonona, hoʻokahi punetune o ka meli, hookahi paʻipa nui o ka yogume me nā mea'alaponaʻole,ʻelua mau lelo o kaʻaila lavender a me ka wai. ʻO nā meaʻai a pau, e hana i ka pīpī e paʻi, e hoʻopili i kaʻili o ka maka a kali keʻala.
E kōkua pū kekahi maka maka no ka palupalu o kaʻili. E laweʻo ia iʻelua punetēpē o kaʻaila, hoʻokahi punetune o kaʻaila, hoʻokahi punetēne o ka'ōpopo a me ka wai. E hoʻokuʻu i nā mea āpau a hiki i nāʻano likeʻole likeʻole. Hoʻomoʻa mākou i kaʻili a hoʻomaloʻo. Ma hope o 20 mau minuke ma hope o ka maloo, holoi.
Nui nā kānāwai no ka home no kaʻili o kaʻili. ʻO ka mea mua loa:ʻaʻole hiki ke holoiʻia ka momona me ka wai wela, no ka mea e hoʻonāuki kēia i ka hana o nā'ōpū. He maikaʻi ke holoiʻana me ka wai anuanu, kōkua iā ia e hōʻemi i nā pores a kani i kaʻili. I ke ahiahi, maikaʻi e hoʻohana i nā loina kūikawā kūikawā, e like me ka waiʻawaʻawa. ʻO ka mea nui maʻaneʻiʻaʻole e hoʻomaloʻo i kaʻili.
ʻO ka lua o ka hoʻoholoʻana: hoʻopiha i ka paukū o ka momona i ka wai kuluma i kēlā lā i kēia lā, a ma ka lā e wehe i ka momona momona me ke kāwele. Mālama kēia i ka hanaʻana. E hoʻohana i nā hōʻailona no ka mālamaʻana i kaʻili. Hāpai maikaʻi lākou i kaʻili, e hoʻonanea aʻoi aku i nā mea e pono ai, a hoʻopau pū i nā meaʻoi aku.
Ma ka home,ʻo ka meaʻoi loa o ka laweʻana i nā makama he waiū, e hoʻohanaʻia ana i loko o kahi'ōmole'ōmole, i ka hanaʻana i ka mīkini mālamalama, a laila e wehe i ka waiū me ke kōkua o ka wai anuanu a me ka'ōniʻa. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hana me ka hamoʻole,ʻo ke ala kūpono loa iāʻoe ke ala e hoʻoneʻe ai i nā'ōlohelohe me ka wai a hoʻomaʻemaʻe paha. E hoʻomohana i kaʻili o ka lepo, e hoʻomoe a hiki i ka hanaʻana o ka mahu, a laila holoi me ka wai. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i nā meaʻalani kūikawā kūikawā no ka holoiʻana i kaʻili o kaʻili. Pono eʻikeʻia nā meaʻawaʻawa, nā momona holoholona a me nā mea a pau e hoʻonā ai i kaʻili i kahi o ka hoʻomaʻemaʻe. He hopena maikaʻiʻole kēia ma kēiaʻili o kaʻili, no ka mea e hoʻomaʻemaʻe ana a he pores o ka maka. Mai poina i ka wai wela a me ka kopa i mea e make ai kēiaʻanoʻili.
Ma hope o ka weheʻana i ka hana, ponoʻoe e hoʻohana i kahi wai hoʻomaʻemaʻe kūpono no kaʻili o kaʻili. Hoʻomaʻamaʻa i kaʻilikai o kaʻili, hoʻopōmaikaʻi i ka hana o nā'āpana o nā'āpanaʻeha, e pale ana i ka hoʻolālā a me ke kaumaha o nā pores. ʻO ka wai no kaʻili o kaʻili e komo i ka chamomile, ka mea kanu, ka calendula a me ke kāpeliwae, a me nā supplements bactericidal, menthol, kehi, eucalyptus, kahi noho kauhale.
Ma hope o ka wai, e hoʻopili i ka wai. He mea nui iʻole ka wiwoʻole o ka wai. No kēia kumu, ponoʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho i keʻano o ka mele. ʻO ka mea mua, e hoʻolohe i ka hikiʻana o nā momona i loko o ka'ōmole. ʻOi aku ka maikaʻi inā heʻuʻuku ka hikiʻole, aʻo ka mea nui loa,ʻaʻole he petrolatum,'ekene stearic a me kaʻaila koleke. No ke ahiahi, e hoʻohana i ka emulsion cream. ʻO ia kaʻaila i maʻalahi e maʻalahi i ka hana o nā'ōpū. ʻO kēlā,ʻoiaʻiʻo, ka mea e pale ai i ka hōʻehaʻana.
Pono e hoʻomanaʻoʻia ua'ōleloʻia e hana i kahi hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻeʻelua iʻekolu manawa ma ka pule. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻohana i nā huapalapala, nā mākāka, a me kaʻenaʻena o kaʻili, ua'ōleloʻia e hoʻohana i nā masks film. No ka hoʻomaluʻana i ka hana o nā kīʻahaʻeha iʻelua manawa ma ka hebedoma, pono pono e hana i nā mākāka e liʻiliʻi i nā pores a loaʻa ka hopena anti-inflammatory. ʻO nā masks hana hoʻomākaukau no ka paʻakikīʻole aʻaʻole e koiʻia nā lilo nui. Eia kekahi laʻana, hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i kahi mask o kaʻohi lāʻau. No ka mea, ponoʻoe hoʻokahi hapakena o ka yarrow, kaʻupena, ka camomile maloʻo, ka calendula, ka kāleka. Pono ia e hoʻohui aʻoki i nā mea a pau. A laila e hoʻohui i ka wai me ka wai e hoʻolapalapa a hoʻokuʻuʻia iʻelua mau minuke. A laila, ponoʻoe e hoʻoulu i ka wai. ʻO ka hopena maikaʻi ma kahi mahana e kau pono ma luna o kaʻili a uhiʻia me kahiʻili. E waiho no iwakālua mau minuke a laila holoi. Hoʻopiliʻia ka wai i koe me ka wai i hoʻolapalapa 1 a 2, ka mea i nininiʻia i loko o ka'āneo a me ka maloʻo. I ke kakahiaka, e paʻi i kouʻili. Aia kekahi pale uhi. No ka mea e pono aiʻoe i ka mea hū, kahi a mākou e hoʻohui ai iʻelua mau lelo o ka hydrogen peroxide. E noi i ka maka no 15-20 mau minuke, a laila holoi me ka wai.
ʻAʻole kū hoʻokahi nā hana a pau, no laila hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka nānā o kouʻili o kaʻili. ʻO kekahi mau polokalamu, e komo pū ana me ka "hoʻomaʻemaʻe", hiki iāʻoe ke hāʻawi iāʻoe i nā hoʻolima nani.
Hāʻawi nā lunahana:
ʻO ka mua, make-up ka wehe. No ka mea, ua hoʻohanaʻia nā'onihana kūikawā a me nā hoʻouluʻana, a he hopena bactericidal. Ma hope o kēlā, hoʻomaʻemaʻeʻia ka hoʻomaʻemaʻeʻana o kaʻili me ke kōkua o nā hoʻomākaukauʻana i nā huaʻa huaʻai, aʻo nā huaʻona kūikawā hoʻi a me nā huakuʻi no ka ili o kaʻili.
ʻO ka lua, ua hoʻolako nā meaʻoihana iāʻoe i ke kahakai - ua hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili me ke kōkua o kahi mea e hoʻokuʻu ana i ka moku mahu. Hoʻomaopopo kēia hana i ka hoʻomaʻemaʻe houʻana o ka maka. Hoʻoponoponoʻia nā hana hana me kahi lālā kūmole kūmole a me ka spoon. No ka hopena maikaʻi loa, mālamaʻia ka hana no nā papa 3 a 5.
ʻO ke kolu, hiki iāʻoe ke hāʻawi aku i ka densvistalization - ke hoʻopiliʻia kaʻili e nā kahakai nui-voltage. He hopena maloʻo a me ka hopena anti-inflammatory. Hoʻomoeʻia ka Cryotheherapy me ka hoʻolāʻau wai. Pono ia e hoʻomaopopoʻia he pono ke kāpili leo e pili ana i kaʻili maʻemaʻe me nā pores whānui. Ma hope o kēlā, e hāʻawiʻiaʻoe i kahi mask e hoʻohaʻahaʻa ana i nā pores, heʻano hauʻoli a me ka hopena hoʻopiʻi. Ma hope o kēlā makuka, e lilo kouʻili i matte aʻaʻole loa eʻikeʻia nā hōʻailonaʻike o ka hoʻomaʻemaʻe mechanical. Ma hope o ka makapili, e hoʻohui i kaʻaila no kaʻiliʻili. I hui pūʻia me ka lāʻau hoʻoikaika kino ka hopena a ka hopena i ka hopena,ʻo ia hoʻi, mai ka hoʻonuiʻana iʻole e waihoʻia kahi kaʻina i koe.
Ināʻoe e nānā pono i kouʻili,ʻikeʻoe i keʻano o ka loliʻana i ka'ōpio. Ma hope o ka pāʻaniʻana no 25 mau makahiki, eʻikeʻoe i kahi manawa e maloʻo ai kouʻili. Loaʻa kēia ma muli o ka nui o nā mea e mālama mau ana i ka'umeka e emi ana i ka makahiki. Eia kekahi, e hoʻonuiʻia kaʻike, ma nā mea kūikawā, he wāwae a me ka huhū.
Ma hope o kēia, ponoʻoe e hoʻololi i ka mālama o kouʻili e like me konaʻano hou.