Hiki i ka pauʻole o ka huaʻai ke alakaʻi i ka wāʻelemakule o kaʻili?
ʻAe,ʻo ia. He meaʻono ka lāʻau Vitamins i kuleana no ka hana like o ke kino holoʻokoʻa, e like me kaʻili, he mea nui loa ia, no ka mea,ʻaʻole i hanaʻia nā huaʻai no kaʻili maikaʻi a maikaʻi. Inā heʻuʻuku nā vita-wai, ua hoʻopilikiaʻia nā hana hana metabolic i loko o kaʻeleʻele. Uaʻoi aku ka hewa iʻoi aku ka hewa, kū'ē i ka hopena o ke kaiapuni. No laila - maloʻo, pallor, peeling, keʻano o nā wrinkles. A loaʻa ka hope i kaʻili. No laila, pono mākou e hānai i kaʻili me ka huaʻai.
He aha nā meaʻai e pono ai no ka nani, a he aha nā huaʻai no kaʻili maikaʻi a maikaʻi.
ʻO nā huaʻai, nā hua, ka palaoa, ka pali mai ka palaoa palaoa, kaʻiʻo lehua, hua nui i nā iodine. I loko o ia mau mea,ʻo ka pihaʻana o nā hua huameʻa a me nā kumu kula, pono no ko mākouʻili. Eia naʻe, i ka pauʻana o ka hoʻoilo,ʻo ka hoʻomakaʻana o ke kauwela, uaʻoi aku ka nui o nā maʻi mau. ʻO nā huaora, i loaʻa iā mākou me ka meaʻai,ʻaʻole hiki ke komo. I kēia manawa, ponoʻoe e lawe a me nā mea kanu lāʻau.
He aha nā meaʻai i loko o ka hoʻohuiʻana o nā huahana nani e hoʻolōʻihi i ka'ōpio o ka maka?
ʻO ka mea mua, he mau hua ia o ka hui B. He kuleanaʻo Vitamin B no kaʻoluʻolu o kaʻili, e pale i ke kūkuluʻana i nā wrinkles. ʻO ka Vitamin B6 hoʻomaʻemaʻe maoli i kaʻili, hoʻonui i ko lākou mau mea mālama. ʻO kaʻili o ka maka kekahi mau huaʻaina E. He mea hōʻailona mana ia e hoʻopau i nā hopena o nā mea olaʻole - nā mea nui o kaʻelemakule. Pono kaʻili i nā micronutrients. No kona nani - magnesium. Hoʻoponopono ia i keʻano o kaʻili. A no ka hoihoi houʻana i kaʻili ka mea e kōkua ai i ka hoʻomāmā. Loaʻa kaʻike-pehea ke kīʻaha VACA, i hoʻokumuʻia e nā mea lapaʻau o ka hui OLAY. Aia nā huaʻai a pau a me nā mea kikowaena, pono no kaʻili, hiki iāʻoe ke mālama i kona'ōpiopio no ka wā lōʻihi.
He aha keʻano o ka mea hoʻopalapiha e'ōleloʻia me ka hoʻopihaʻana i nā huaora no kaʻili maikaʻi a maikaʻi?
Nā hualoaʻa i nā huahana OLAY Nā Hōʻoia Hui. Loaʻa iā lākou he'enela kūikawā VitaNiacin. No laila,ʻo ka noi mauʻana o OLAYʻO nā mea i loaʻa i ka'ōpū he nui ka maikaʻi o kaʻili ma loko o ke kauwelaʻo ka hōʻoʻo-mauwela. Hoʻonanea kaʻili i ka ulu hou a maikaʻi ka maikaʻi. Ua hoʻonuiʻia kaʻili o ka maka, ua emiʻole ka mikiki. Ua liʻiliʻi nā pores, ua liʻiliʻi nā wahi momona, ua pau ke kumu pililale, maloʻo ka maloʻo, a ke nānā aku neiʻoe he'ōpio!
Ma ke ala, i loko o Pepeluali a me ka hoʻomakaʻana o Malaki, piʻi aʻe kaʻike o kaʻili. ʻO kahi koʻikoʻi: OLAY Total Nā hopena o nā huaʻili maʻiʻole i loko o nā hormones a me nā mea hanaʻino. Hana mālie lākou, mai lilo i mea hoʻoweliweli a kūpono i keʻano o kaʻiliʻili. ʻO ka laina o nā hoʻopiliʻili i nā maʻi OLAY Nā hoʻopuka ākea e kōkua iāʻoe e maikaʻi i ka makahiki a puni.
I mea e nānā mau ai i nā'ōpio a nani, ponoʻoe eʻike i kekahi mau kau o ka nani:
E holoi mau i nā'ōpiko i ka pō mai ka maka a me nā maka. Inā holoiʻoleʻia nā mea holoi me kahi lāʻau lapaʻau kūikawā,ʻaʻole e "hoʻomaha" kaʻili aʻaʻole hiki ke hoʻomaha mālie mai nā mea hana hoʻonani. Mai poina e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻeʻili i ka ahiahi, ke kakahiaka a me ka lā a pau, inā makemake.