ʻO kaʻoihana o ka hoʻonaʻauao kinoʻana i ka uluʻana o ke keiki he mea nui loa. ʻO nā limahana o ka mānakame i ka hoʻonaʻauaoʻana o ke keiki e alakaʻiʻia ana e kekahi kumumanaʻo kūikawā. ʻO kēia kuhi keʻano o ka nohona o ke keiki. E noʻonoʻo, pehea ka hopena o ka hoʻouluʻana i nā pāʻani hoʻokipa kino keiki.
ʻO ka pono o ka hoʻonaʻauao kinoʻana no ke keiki
Pono pono ka hoʻonaʻauaoʻana o ka pēpē a pono e hoʻolālāʻia. Ua hōʻike nā haʻawina e pili ana i ka 15% o nā keiki ma lalo oʻehiku. No ka ulu pono o ke keiki, he pono ka hoʻonaʻauaoʻana i ka pono. Ma ka "mākewā" i ka makahiki e ulu wikiwiki ana ke kino o ke keiki. I kēia manawa, e ulu nei i ka musculoskeletal, ka makaʻu, ka maʻi o ka naʻau, a me ka hoʻonuiʻana i ka'ōnaehana hanu. I kēia wā, hoʻokumuʻia ke kumu o ka hoʻolālā kino a me ke kumu o ke ola. Ma nāʻano he nui,ʻo ka holomua o kekahi hana ma muli o ka hoʻonaʻauao kinoʻana o ke keiki. ʻO ka hoʻonaʻauao kahi o nā mea nui i ka uluʻana o ke kanaka.
ʻO ka hana i hoʻokumuʻia e kēia hānaiʻana no ke keiki
ʻO ka hana o ka hoʻonaʻauao 'ana i ka wā'ōpiopioʻo ka hoʻoikaikaʻana i ke olakino o ka pēpē ma o ka hoʻomaikaʻiʻana i nā'ōnaehana a pau: ke kū'ē a me ke kū'ēʻana i nā hopena o ka nohona piliʻole ma o ka paʻakikī. ʻO kēia nā mea like me ka'ōlahalahaʻana o ka lā, ka liʻiliʻi a me ka kiʻekiʻe o ka wai aiʻole ka ea, ka wela kiʻekiʻe, a pēlā aku.
ʻO ka hoʻonaʻauaoʻana a me nā mea hoʻomaʻemaʻe (meaʻai, ka lā lā) e hana nui i ka hoʻoikaikaʻana i ka moto a me ka uluʻana o ka manaʻo. I ka wāʻuʻuku, he hoʻoulu ikaika nui o nā'ōhinu a me nā pūnaepe cardiovascular. I ka manawa like, piʻi ka nui o ka puʻuwai, a me nā mea hiki ke hoʻololi a me ka makaukau no ka piʻiʻana o ka loiloi. He hopena maikaʻi ka hoʻonaʻauao i ka'ōpū o ka'ōpū. ʻO ka hauʻoliʻana o ka'ōpū a me ka hohonu hohonu a me ka hoʻonuiʻia o ka oxygen.
Hiki iā mākou ke'ōlelo aku i ka hoʻonaʻauaoʻana i kaʻike kino ka meaʻoihana hoʻokele nui, kahi e pili ana i ka loaʻaʻana o nā meaʻoi o ka uluʻana i loko o ka pēpē. ʻO ka hana o ka hoʻonaʻauao kino.
Ke hana a me ka piʻiʻana me nāʻano hou a me nā hana kino, ke aʻo nei ke keiki e haʻi i kona mau manaʻo no ka manaʻo a me keʻano. Kōkua kēia i ka hoʻomohalaʻana i kona mau mana hana. I ka wā e hanaʻia ai nāʻoihanaʻano maʻalahi, ua hanaʻia ka hana o ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia, hiki i ke keiki ke hoʻoikaika i nāʻano pono. Hoʻolālā: i ka hilinaʻi pono a me ka hilinaʻi pilikino, nā manaʻo haʻaheo a me ka hoʻohanohano iā ia iho, i ka wā e hoʻokō ponoʻia ai nā hana hoʻonaʻauao. Ke aʻo nei ke keiki i kēia wā e pale i ka makaʻu a me ka hilahila. I ka hanaʻana i ka huiʻana o ka māmā, e hoʻoemi ke pēpē i ka puʻupuʻu a me ke kaumaha o ka naʻau, aʻo ia ka pale o ka manaʻo nui.
Akā,ʻaʻole kēia ka mea a pau o ka hoʻonaʻauao kinoʻana o ke keiki. Hana i nā hana a me ke kūpono, me ka wikiwiki a me ke kūlike, hoʻomohala ke keiki i ka noʻonoʻo, kūpaʻa, ka hoʻokumu a me ka nānā i ka hana. Nā hana hoʻoikaika kino, kahi e hoʻohanaʻia ai nā mea (nā papa, nā pōpō, ke kaula, a me nā mea'ē aʻe) e hoʻoikaika i ka hoʻohui pūnaewele. Hana i nāʻoihana o ke kaiākea, hoʻoulu i ka hiki ke hoʻokele i ka hakahaka, a he mea nui kēia ma nā hana kanaka. Ma waho aʻe o kēia mau mea, hoʻolālā pūnaewele ke kōkua i ka hoʻomohalaʻana i nā noʻonoʻo o ke ola olakino. No laila, i ka uluʻana o ke keiki, he koʻikoʻi koʻikoʻi ka hoʻonaʻauaoʻana i kaʻike kino.