Hōʻikeʻia o ke kuhiakau.
ʻO ka hōʻailona nui o ka hypotension pūnaewele:
- ʻo ia ke olakino laulā,
- hiamoe,
- nāwaliwali,
- nā pūniuli,
- ka hiki ole ke kaumaha i ka hana kino, nā hāmeʻa,
- kūpono i ka hōʻeha,
- i ka manawa e kū ai,
- ka helehelena i mua o nā maka o ka pouli, nā nalo a me nā kiko,
- ka walaʻau i loko o nā pepeiao, ka momona o nā pepeiao,
- eʻoki ana i kaʻeha ma nā maka,
- ka huhūʻole, ka makaʻu, a me ka waimaka.
ʻAʻohe hopena maikaʻiʻole o ka Hypotension i ke ola a me ke ola. I ka manawa pinepine, hiki i ke kuhiakau ke hele pū me ka manaʻoʻole a me ka puʻuwai. ʻO ke kanaka e loaʻa ana i ka'ōlelo kuhihewa pinepineʻole ia i ka manaʻoʻiʻo iā ia iho, ua hopohopo nuiʻo ia, uaʻano luhi a ua pau ka hana. Nā pakuhi e pono e hoʻomaha i ka maʻiʻeha, iʻole kahi lawe mai. Hiki i ka hypotonics ke liʻiliʻi hou i ke kīʻaha o ka puhi a me ke kofe ikaika, a me ka liʻiliʻi o ka cognac.
ʻO ka paleʻana i ka maʻi.
Ke'ōlelo nei nā kauka, no ka mea, ke kū nei ka mokulele ma muli o ka hemahema ma ka hana o ka puʻuwai a iʻole nā kīʻaha koko, a ma hope iho, ua lilo ke kuhiakau mua i hypertensive, a ke hele nei ko lākou mau kiʻi kaumaha mai nā haʻahaʻa loa i nā mea kiʻekiʻe, no ka mea,ʻaʻole kahi pilikia e pili ana i ka hemahema o ka pūnaha cardiovascular nā lau. E pale i ka uluʻana o ka hanu i ka wā e hiki mai ana a i ka hoʻonuiʻana i ka olakino i kēia manawa, pono nā kānaka e loaʻa ana i ka manaʻo kuhi e hoʻonohonoho i ke ola i mea e hoʻonui ai i ka hana o ka puʻuwai a hoʻonui i ka leo o nā moku.
Pono nā hypotonics e kākoʻo i kou kino ma keʻano kino. Pono pono e hoʻokō i nā hana maʻamau ā mau lā e pili ana i ke kāohiʻana i ka leo o nāʻiʻo. Me ka hoʻonuiʻia o ke kani o kaʻiʻo, e ikaika loa ke kahe o ke koko a holo ka moku i kēlā me kēia. Hiki ke loaʻa nā hopena maikaʻi ma ka holoʻana, e hele, e hele lōʻihi i keʻano. I ka manawa pinepine, ua'ōleloʻia nā kānaka kuhihewa e loaʻa ka'īlio, i ka heleʻana i kāu pipiʻelua aʻekolu paha i ka lā, ua ikaika ke kanaka e neʻe, a he hana maikaʻi ka hana kino i kona olaʻana.
Pono kaʻai e hoʻokomo i nā meaʻai i loko o ka fiber e hoʻonui i ka mīkiniʻana. Pono pono e inu i nā mea kanu a me nā hua waina hou, a me nā hua waina, nā mea kanu me nā mea kanu e kōkua ai i ka manaʻo hypotension.
I ka loaʻaʻana o nā kuinani,ʻaʻoleʻoe e lawe koke i ka lāʻau, he maikaʻi ke inu i ke kīʻaha a ke kofe, hana i ka'ā'ī a me nā hōkele o ka temples, hiki iāʻoe ke hana i kahiʻauʻau'ē aʻe, e hana i kekahi mau hana hoʻomaha. Yoga, hoʻolālā kūʻokoʻa, nā gymnastics hoʻolālā e kōkua pū me ka manaʻo hypotension.
ʻO ke kuhikauʻana: heʻano olakino'ē aʻe e pale aku ai i ka maʻi.
He lāʻau kākala ka Tartar.
Hoʻohapalaʻia hoʻokahi polaʻai o nā lau maloʻo o ka'ōlohelohe o kou pulu i ka mahana wela. Hoʻonohonoho no hoʻokahi hola. Laweʻia kaʻaila 1 tbsp. l. ,ʻehā manawa i ka lā.
ʻO Schisandra.
He mea pono ke laweʻana i ka waiʻona waipika o magnolia i ke kakahiaka, i ka wā koke ma hope o ka alaʻana, a ma ke ahiahi ma mua o ka moeʻana, 30 iho. E inu i ka tincture i loko o kahi puna wai.
ʻO ke kumu o ka dia.
Ponoʻia e lawe i kahi'ōmole o ke kumu ma 30 mau lālā,ʻekolu manawa i ka lā, hoʻokahi hapa hola ma mua o kaʻaiʻana.
ʻO ka makeʻole.
E ho'āʻo e hoʻoiho i loko o kahi wela me ka hapalua o ka lita o ka wai i hoʻolapalapa 2 2 punetēpē ka liʻiliʻi. E mālama i 2 mau manawa. E inu iʻekolu manawa i ka lā, hapalua hapalua, hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana. E lawe i ka tincture ma kahi maikaʻi.
Calendula.
Hiki iāʻoe ke hoʻopauʻia i ka calendula wai: hoʻokahi teaspoon o ke tincture no 100 ml wai. Pono e hoʻohanaʻia nā hōʻailona no ka manawa lōʻihi.
'Alaki.
Ponoʻia eʻai i nā hua'alea hou. No ka hoʻoilo o nā hua o mulberry (aiʻole mulberry) hiki iāʻoe ke kuke i ka pahu. ʻAiʻia nā kōkā i kaʻai.
Pōkā.
Pono e holoi ponoʻia nā lau lapalapa, kahi'āpana o nā lauʻeha i hoʻokomoʻia i loko o ka wela, a laila, e hoʻokuʻu i hoʻokahi lita o ka wai kahe. E lawe iʻehā manawa i ka lā, hoʻokahi hapalua kīʻaha.
ʻO Rosehips.
I kēlā lā i kēia lā, e like me ke kī, e inu i ka mea hoʻonani o nā hiʻi ulu. No ka hanaʻana i kahi wai inu e pono aiʻoe e kau i ke aniani o nā huaʻala ma kahi wela a nininiʻia i loko o ka 1, 5 liters o ka wai kohua. Hāʻawi i 3 mau hola.
ʻO ka jel-echelon he hina.
Eʻai mau i ka 1 g (kokoke, ka spoon spoon) o ka lau maloʻo hina hina. He kōkua maikaʻi kēia herb i ka hoʻonāʻana i nā hōʻailona hypotonic, a me ka hoʻohana mauʻana e like me keʻano o ka mālamaʻana e kōkua ana i ka hoʻopau loaʻana i ka manaʻo mokulele.
ʻO Eleutherococcus.
He mea pono e lawe iʻehā manawa i ka lā, ma mua o hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana, kahi hapa o Eleutherococcus. 30 mau'ōmole o kahi i hoʻopihaʻia i loko o ka punetū o ka wai.
ʻO nā hua hua.
I lalo o ka hoʻemi ikiʻia, ponoʻoe e inu i kēlā me kēia lā no ka hua maloʻo (he mau momona, he mau apricots maloʻo, mau hua waina, peʻa maloʻo), me ka hoʻohuiʻana i nā hua liʻiliʻi ulu. Hoʻololi maikaʻiʻia ka paʻakai me ka meli.
Milk, kauleo aliʻi.
Inā pilikia kou makaʻuʻole, a laila e laweʻoe i ka'eliʻeliʻu wai me ka waiū. ʻO ke awawa o ke Aliʻi (ma ka piko o ka pahi) e hoʻonui i kahi'ōmole o ka waiū mahana. E inu iʻekolu manawa i ka lā, hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana. I loko o ka waiū, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi teaspoon o ka meli.
Mai lawe i ka manaʻo kuhihewa he'ōlelo hoʻoholo. Mai kēia mea, ka mea e pale aku ai i ke ola piha o ka holomua, hiki ke kūpono i kahi kūlana kūpono a pono e kāpaeʻia. ʻO nā lāʻau lapaʻau, heʻano, he hopena maikaʻi, akā i kekahi manawa hiki iā lākou ke hana i kahiʻino, aʻaʻole pono e hoʻohanaʻia no ka manawa lōʻihi. ʻO ka lā mua o ka launaʻana me ke kauka, hiki iāʻoe ke koho i nā lāʻau lapaʻau, ka mea maʻalahi, kūponoʻole, aʻaʻohe mea hōʻai'ē. E lōʻihi loa ka hakakāʻana me ke kuhihewaʻana, no laila, ma ka hoʻopauʻana i kēia maʻi, hiki i nā mea ola ke lilo i meaʻole. Ma nāʻano a pau o ke kuʻikahi, keʻano o ka hana a nā kānaka e kōkua ai i kahi kanaka e hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka nohona maikaʻi, a ma lalo o keʻano o ka loiloi mau, e hoʻopau loa i ka maʻi.