- Ka HoʻoheheʻeʻAla - 100 Grams
- Līkihiʻohi lōʻihi - 100 Grams
- Paʻa pepa - 0,25 teaspoons
- Courgettes - 500 Grams
- 'Elaʻula - 30 Grams
- Pāhili - 20 Grams
- 'Alika - 1 kahi
- ʻO ka meaʻai - 300 Grams
- ʻO ka paʻakai - 3/4 Kaʻina kaomi
- Kaomi - 100 Milliliters
1. Ma mua o ka hapalua o ka kuke e hoʻolapalapa mākou i ka raiki, ua hoʻopihaʻia ka wai. ʻOiaiʻo ka laiki ke paʻiʻia, hana mākou i ke koena. Hoʻokiʻoki mākou i ke'ōpini'ōpiopio i kēlā me kēiaʻaoʻao, nā'āpana no kaʻelima aʻeono paha, ma hope o ka puna a iʻole ka pahiʻaina e lawe mākou i ka pulp mai kēlā me kēiaʻaoʻao. E kiʻi i nā aniani. 2. I ka mea holoi, me nā mea kanu a me nāʻaila, e'ōni i ka pulp i waeʻia mai ka zucchini. 3. E hoʻohui i ka hopena hopena i ka meaʻai. 4. I kēia manawa, ponoʻoe e kāpili i ka pepa, ka paʻakai a me ka kuke a hiki i ka hapalua o ka hoʻomākaukauʻana i ka raiki. E hoʻokuʻu i nā mea āpau a paʻakai 5. Hoʻokomo i nā kīʻaha o ka courtgettes i nā mea e loaʻa ai nā meaʻai. Hoʻomakaukau mākou i ka ipu kuke a kau i ka zucchini piha ma laila. 6. hui pū mākou i kaʻaila a me ka waiʻona maikaʻi a ninini i nā courgettes me kēia hui. Hoʻomehana mākou i ka umu a hiki i ka mahana o hoʻokahi haneli a me ke kanaiwa tikeri a hoʻouna aku ia no kanakolu aʻekolu paha mau minuke i ka kuke. A laila lawe mākou i waho. Ua makaukau ka ipu.
Nā lawelawe: 6