ʻO ka wili a me ka wili a Apple

Nānāʻia ka'ōlelo'ānamai lāʻau lapaʻau i ka nui o ka maʻi i loaʻa ma mua o 10% o ka heluna kānaka. A hoʻonuiʻia nā'alela e like me nāʻano varicose, e hoʻonui a pēlā e hana ai i nāʻano nodules. ʻAʻole kēia he mea huki hoihoi wale nō, ua'ōhumu pinepine nā mea maʻi i ka paʻi a me kaʻeha ma ko lākou mau wāwae. ʻO ka kumu o ke ahulau, he maʻi ia, kekahi mau maʻi. ʻO ka poʻe i piha i ka wā piha i ko lākou wāwae, ke aloha kiʻekiʻe, ke piʻi aʻe ka maʻi. ʻO ka loiloi kūikawā, ma waho o ka'ōlelo maikaʻi e komo i nāʻaʻahu'ōwili,ʻaʻole ia e hāʻawi i kekahi mea kūikawā; i nā hihia koʻikoʻi loa, hanaʻo ia i ke kīkō. Hiki i nā hanana lauwai ke hāʻawi i nā lāʻau lapaʻau, me ka hoʻohanaʻana, e like me keʻano, ka nui o nā maʻi a me nā mea kanu o nā mea kanu. ʻO ka wili wili a Apple cider ka mea maʻalahi loa no kēia maʻi maʻi.

Nā huakaʻi o ka vinegar
He aha ke kumu o ka loea nui a lōʻihi o ka wainaka? ʻOiaʻiʻo, i loko o kāna mele - he mea kupaianaha maoli nō ia. He mea nui kēia o ka pāpasa pālolo, a he huhi holoʻokoʻa o nāʻanoʻokoʻa a me,ʻoiaʻiʻo, ka malic acid. He mea paʻakikī ke hoʻonui i ka hopena o ka hopena o ia kino ma ko mākou kino. Hoʻohana i ka vailaʻau a no ka mālamaʻana i ka anemia,ʻo ka pūʻali koa e hoʻoikaika ai a ma nā hihia'ē aʻe.

ʻIke nā kānaka a pau no ke aha mākou e makemake ai i nā micronutrients. He nui ka poʻe i lohe e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka pālolo pākīpika, akā,ʻaʻoleʻo ia wale nō e pili ana i ka mea e pono ai no ka malic acid. I kēia manawa, hoʻonui kēia huaʻona maikaʻi loa i ka hana kahe i loko o ke kino, hoʻoikaika i nā kīʻaha koko, kaʻeliʻana. He mea pono ia no ka hoʻokumuʻana i nā glycogen - he kumu waiwai o ke kino.

Ke noi nei i kaʻonaʻona
ʻO keʻano pono loa ka hoʻohuiʻiaʻana o ka laweʻana mai a me loko o ka vīnega. Me kēiaʻano, hoʻopiliʻia nā wāwae i ke kakahiaka a me ke ahiahi me kahi hopena o ka vīnega,ʻoiai e inu ana i ka'ōmole o ka wai, kahi i hoʻohuiʻia i ka pōpune o ka vineka. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole kūpono kēiaʻano i nā mea a pau. Me nā maʻi, hiki i ka vīneka ke hoʻonāukiuki nui. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana me ka'ōleloʻole i ke kauka. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia ka puka waho i waho, ma kahi o nā maʻiʻili.

Ka holoiʻana me ka vīnega
Ma hope o ka hōʻoiaʻanaʻaʻole i hōʻino ka wīkoi i kou olakino, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i nāʻano likeʻole o ka hoʻohanaʻana. ʻO kahi o ka maʻalahi loa ka'ōpala. E lawe i ka lole kila a i kaʻeke a holoi i kou mau wāwae i ka vīnega, hana mau i ka kakahiaka a me ke ahiahi. Pono e hoʻonuiʻia nā wahi pilikia. Mai noʻonoʻo e hoʻopau kokeʻia kēia hana, a laila, e koiʻia ke ahonui a me ke ahonui.

ʻO nā kīʻaha me ka vīnega
Inā makemakeʻoe i kou mau wāwae e lilo i mea olakino a nani, hiki iāʻoe keʻimi i ka manawa no kēia hoʻoponopono. ʻO ka hapalua o ka leka o ka vīneka, e hoʻokahe i kahi bakeke o ka wai ma ka mahana o ka lumi, e hoʻokahe i ka wai i loko o kahi pā pono, e kau i kou mau wāwae i ka wai no kekahi mau minuke. Ma hope o kaʻauʻauʻana,ʻaʻole e holoi i nā lālā, kahi manawa hapalua o ka hola i lalo. No ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi, pono ke hana i ka wai i kēlā me kēia pō.

ʻO ka Wine Wine
Ināʻaʻoleʻoe e makemake e hui pū me nāʻauʻau, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kahi maʻalahi o ka maʻamau. Hoʻokomoʻia i loko o ka'awaina wilika a iʻole gauze e hoʻopili i ka wāwae, e uhi i luna me kahi kiʻiʻoniʻoni a nakinaki iā ia mai luna mai me ka lole a iʻole ke kāwele. Hiki ke mālamaʻia kēia pila i ka hapalua hola, me nā wāwae e ho'ālaʻia. E hoʻohana i kēiaʻanoʻoi aku iʻoi aku iʻoi aku iʻoi aku iʻoi aku iʻelua manawa o ka lā, heluʻia ma ka hopena wikiwiki.

Hoʻopauʻia ka lāʻau
Ma kēiaʻano e lihi liʻiliʻi iāʻoe. E hoʻopiha i kahi leka o ka vailaʻau meʻekolu lita o ka wai, holoi i kou mau wāwae me kēia wai i kekahi manawa i ka lā. E mālama i kou mau wāwae ma hope o ka hapalua hora. Mai holoi iā lākou.

Ma mua o keʻano āu e koho ai, e hoʻohana mau a no ka manawa lōʻihi, a laila e holomuaʻoe.