ʻO ka'ōlelo aʻo a ka hōkū i mea nui loa e pili ana i nā mea a pau. ʻAʻole i pili kahi āu e hana ai, he mau hola e hoʻolimalima aiʻoe ma ka keʻena a iʻole e holo a puni ke kūlanakauhale, ināʻoe he mau keiki aʻehā mau pōpī paha e noho i loko o ka hale. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole nui nā mea huna o ka'ōpiopio a me ka nani "mai ka hōkū oʻelua mau haʻuki". A he mea maʻalahi ke hahai i kēia mau kuhikuhi.
ʻElima mauʻike o Fatima Moreira de Melo
ʻAʻole "maloʻo" kaʻoihana kaiaulu
ʻO ka mea mua e hoʻomanaʻo:ʻaʻohe mea i paʻa i ka'ōpiopio a me keʻano, e like me ka pilikanaka. Ināʻoe e hana ma ka home, mai hele i kahi'ē, inā nohoʻoe me kahi keiki aʻo ka wahine wahine wale nō, ma hope o ka manawa e hoʻomaka anaʻoe eʻike i kouʻano me ka pilina pilikino e hoʻohaʻahaʻa. ʻO waiʻo wai ka mea e pena, ke nohoʻoe i ka hale i ka lā a pau? No wai ka mea e kau i nā kāmaʻa me nā kuʻekuʻe wāwae, keʻole e hele i waho? Ma hope o kekahi manawa, ua nalowale kēlā mau mākoi liʻiliʻi, ma ka pukaʻole o ke "aʻo". A i ka wā e pono ai ka pale maka a hele paha me ka hele māmā i nā maʻa, e hoʻomaopopo kokeʻia nā mea maʻamau, i hāʻawi muaʻia me ka maʻalahi, e huli i mua i ka paepae mua ma hope o ka maʻi lōʻihi lōʻihi. No laila, no ka pilikia o kou ola, e hōʻoia i hoʻokahi manawa ma kekahi mau lā e hana i ka "hana kino i nā kānaka."
Mai hoʻokaumaha i ka pono
Ua nui ka nui o nā meaʻai i kaʻai pono. A ma hope o kekahi manawa e hoʻomaka lākou e kamaʻilio maʻamau e pili ana i ka helu kalola o kā kāloka aiʻole e pili ana i keʻano o keʻano o ke kōleʻa i loko o ka waiū. E huli i loko o ka maniacʻai, ka pupule wale i ka meaʻai maikaʻi, e like me ka makaleʻa e like me ka'ō koho he meaʻai wikiwiki, e hoʻohālike ana i kona'ōpū i ka mea kahe lepo, kahi e hoʻopau hou ai. No ka mālamaʻana i ke olakino, i kekahi manawa ua lawa ka mea iʻole e ho'ōki i kaʻaiʻana i ka meaʻai meaʻai. ʻAʻole pono, e hāʻawi ana i kekahi mauʻano hoʻohālike, e lilo i meaʻai maoli, i meaʻai lā, aiʻole kekahi mea hoʻokolohua'ē aʻe, ke "ala pololei."
E hoʻonohonoho i kāu hana e like me kou makemake
Noho mauʻo Fatima ma keʻano kūpilikiʻi maikaʻi, me kaʻikeʻole i ka hoʻonā ikaikaʻana o ka hockey. ʻOiai he nui nā mea hoʻokipa mua, i ka pauʻana o kā lākou mauʻoihana, i ka nui o ka'ōhumu i mua o ko mākou mau maka, ua hoʻomaluʻo Mrs. Moreira de Melo i ka mālamaʻana i kahi mea iki. Ma ka manawa hoʻokahi ke'ōlelo neiʻaʻole hiki iā ia keʻae i nā kupa, akā,ʻoi aku ke inaina i nā ala holo, no ka mea, ma lailaʻo ia i haʻalulu. Eia naʻe,ʻo wai ka mea i'ōlelo aku i ka hana maʻamau e like me keʻano maʻamau, ka mō'ī? No ke aha e hanaʻole ai i kaʻoihana cardio iʻoi aku ka hoihoi? Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke hoʻolālā i kahi hālāwai kickboxing. A ma kahi o kahi'aehuehue a me ke kīkino ma ka hale hauʻoli mai kaʻuhane e kuhi i ka wai. Akā,ʻo ia ka mea iʻokiʻia i ka ihu - he mea hoʻoponopono. ʻAʻohe pono a iʻole kumu no ka hoʻomaʻamaʻaʻana. Wahi a kekahi i mea hoʻonaʻauao waiwai no kēia. Hōʻike malūʻo Fatima iā ia iho, me ka hala o kaʻoihana haʻuki maʻamau,ʻaʻoleʻo ia i ka manawa paheʻe. No laila, iʻole e haʻalele i ka hoʻonaʻauaoʻana, kohoʻo ia i ka leʻaleʻa heʻonika hana mana ākea a ukuʻia no nā papa me kahiʻoihana koʻikoʻi koʻikoʻi,ʻo ka manawa i maʻa nui ma nāʻano a pau. Eia hou,ʻaʻole ia he kumu hoʻokele wale nō, akā, he hoaaloha paha,ʻaʻoleʻoe makemake e hoʻokuʻu. No laila,ʻo kaʻaʻaʻana i ka hoʻonaʻauaoʻana,ʻaʻole e holomua me ka makemake a pau.
Nā pilikia pilikia? E hāʻawi aku iā lākou!
Aia kekahiʻano "pilikia" no nā wāhine - nā pilikia, nā mea liʻiliʻi e make wai. Hoʻokahi o nā pepeiao iʻikeʻole ma kona mau pūhaka,ʻo ka mea'ē aʻeʻaʻole i pālahalaha e like me koʻu makemake. A i ka alualuʻana i ka hoʻomaikaʻi houʻana i ko lākou kino, hoʻomaka nā wāhine e hana i nā meaʻino nui. Ke laʻana, e paila lākou i ka pepa a hiki i ka hulu melemele a hoʻomaka paha lākou i ka puleʻana i ko lākou mau wāwae, me ka hoʻomaopopoʻole i kēiaʻano e hoʻoheheʻe ai lākou i ka momona kino.
Mai noho ma laila,ʻaʻoheʻike o kaʻili o ke kino, e nalowale loa ke kino i kona nui, i nā wahi a pau. A, no ka hoʻohemoʻana i ka'āpana pilikia pilikia, ponoʻoe e hoʻopau iāʻoe iho i ka iwi. Manaʻoʻo Fatima he naʻaupō kēia. E manaʻoʻoe, e tummy! ʻAe, ua lōʻihi loa! Aka e nalowale i ke ano o ka umauma, e huli ana i punp no ka hoike ana i kekahi mau poha huhu ole? ʻAe, no ke aha? Hoʻonui i ka nui sexier!
ʻOi aku keʻano o ka hilinaʻi iāʻoe iho ma mua o ka manaʻo o haʻi
A ma ka hopena, pono e hoʻomanaʻo: ka poʻe manaʻo hae, a me ka poʻe manaʻo lili - e miliona. ʻAʻohe o lākou eʻemo i ka manawa e'ōlelo ai i kahi meaʻino. Ponoʻoe e hoʻolilo i ka mega me ka hilinaʻi iāʻoe iho a i kouʻano hoʻokipa maikaʻiʻole, iʻole e hoʻolohe i kāna mau mea hoʻonāukiuki. A mau loa. E kuʻi lākou me ka lāʻauʻawaʻawa, eʻike i nā hemahema, a me ke kuhikuhiʻana i kekahi mea. E hoʻopili i kāu laina a ola i kou ola,ʻaʻole e hoʻolohe i kekahi -ʻo kou ola ia, aʻo ka manaʻo o kekahi kanaka,ʻaʻole ia he wahi!
A pehea kāu mau mea huna e mālama ai i ka'ōpio a me ka nani?