ʻO ka hahaiʻana i kahiʻoihana mele.
I ka hahaiʻana i kaʻoihana mele, makemake mākou e pahū i nā kumu waiwai nui no ka naloʻana i nā kaumaha mai nā waihona, a laila e hōʻinoʻia,ʻaʻole i loaʻa ka hopena i makemakeʻia. ʻAʻole wale ka nui o mākou iʻike e hiki iāʻoe ke lilo i ke kaumaha ma ka hoʻohanaʻana i nā paʻakai wai, no ka mea, he nui nā māmā a me nā alumina e pili ana i ka paʻakai moana e loaʻa ai ka hopena maikaʻi o ke kino.
ʻO ka hana o ka paʻakai ma ke kino.
Paila potassium a me ka sodium - e wehe i ka pula mai ke kino; bromine - hoʻopili i ka'ōpiopio o ke kino, he hopena bactericidal ia ma kaʻili; calcium like bromine - soothes, akā he kōkua ka mea e kōkua ai i ka ikaika, i nā mea a me nā iwi pili; ka magnesium - hoʻonānoho i ka pilikino i loko o ke kino, kōkua i ka nalowale o nā meaʻaeʻa; iodine - hoʻemiʻia ka cholesterol, he hopena bactericidal.
I mea e lilo ai ka kaumaha, pono e hoʻohanaʻia ka paʻakai paʻakaiʻaʻole wale no ka holoiʻana, akā, no ka hoʻomaʻamaʻaʻana.
I loko nō hoʻi o Roma kahiko, nā wāhine hanohano - ua hoʻohanaʻia i ka paʻakai moana, i ka wā eʻauʻau ai, a hana pū me ia i kahi massage. ʻO ia ke kumu no ka pilikiaʻole o cellulite.
E hoʻohana i ka paʻakai o ke kai no ka maʻi.
ʻO ka massage maʻamau pūʻia me ka paʻakai paʻakai i kā mākou manawa, ua hoʻohanaʻia i nā loina, e hoʻopau i ka cellulite, i mea e nalo ai ka kaumaha. Hiki ke hana i ka massage ma ka home - hiki i nā loiloi maʻamau ke hiki i nā hopena maikaʻi. No ka hanaʻana i ka kānake e pono aiʻoe i ka'ōhuʻopaʻa aiʻole i kahi kuihi kūikawā no ka massage, pono ke kinakiʻia ka paʻakai - e like me ke kiʻiʻana i ka momona, a laila hiki iāʻoe ke hōʻeha i kaʻili.
Nāʻano hana hoʻomākaukau i ka paʻakai no ka hoʻohemo:
1 hele:
I loko o kaʻeka hoʻokahi o ka paʻakai i paiʻia ka paʻakai 2 punetēpona o kaʻailaʻaila, 2 teaspoons o kekahi hinu nui (māliki, lavender, rosemary, patchouli). E noʻonoʻo maikaʻi, e hoʻokaʻawale ia no 15 mau minuke, a laila e hui hou.
2 ala:
E hoʻokuʻu i 5 punetēpī o ka paʻakai, wai wai o ka pūʻopa me ka pulp (paʻiʻia i loko o ka momona, aiʻole i'ōwiliʻia i kahi mea hana nūnū), 5 punetēpu o kaʻailaʻaila.
Ka paʻakai o ka moana a me kona hoʻohanaʻana i ka massage no ke kino.
ʻO ka hopena o ka huiʻana e pili ana i ka'ōʻano a me nā mīkini o ka mīkini (kekona) ua paʻiʻia i loko o ke kino, e hoʻomaka ana mai ka wāwae i ka ala kiʻekiʻe, a waihoʻia no 10 mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai wela. No ka hopena maikaʻi loa, ua'ōleloʻia e hoʻohana i kaʻaila anti-cellulite i nā wahi pilikia.
Me ka hana maʻamau, eʻikeʻia ka hopena o ka noi ma hope o 10 mau lā, ma hope iho e pau loa ke cellulite.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai o ka moana e emi ai ka kaumaha.
No kaʻaeʻana i ka kaumaha, ponoʻoe e holoi pinepine i ka paʻakai me ka paʻakai, e hoʻonui i hoʻokahi kilogram o ka paʻakai i kaʻauʻau (no ka hoʻomahaʻana, ua lawa ka laweʻana i 500 grams o ka paʻakai).
Ma mua o ka holoiʻana me ka paʻakai, ponoʻoe eʻau, i mea e hoʻonui ai i nā pores, a laila e komo pono nā'enela ma loko o ka paʻakai i kaʻili. Ma hope o ka holoiʻana, ponoʻoe e hoʻololi i kahi pepa a no 30 mau minuke, e moe i lalo o ka pāpale. Hanaʻia ke kaʻina hana 1 i 3 mau manawa o ka pule.
No ka hoʻokōʻana i ka hopena nui ma kaʻauʻau, e hoʻonuiʻia ka pālolo a me kaʻaila (geranium, eucalyptus, cardamom, juniper, hānai, mint, huapiʻi a me nā mea'ē aʻe).
No ka hoʻokuʻuʻana i nā toxins mai ke kino e hoʻohui i ka juniperi a iʻole ka lāʻau papona; No ka hoʻomalu i ka momona a me ka hydrocarbon metabolism, e hoʻohui i kaʻaila hinu, e hoʻonui i ke kahe o ka toto ma ke kino.
Hoʻopiliʻia kaʻaila nui i ka paʻakai i loko o kekahi kīʻaha me kahi wai mahanaʻuʻuku, a laila hoʻohuiʻia i kaʻauʻau a hoʻonāukiuki a hiki i ka wā e pau loa ai.