ʻO ka noʻonoʻo palaoa

ʻO ia kahi e nānā ai kā mākou'ōpala no kā mākou ipu. ʻAʻole ka mea iʻikeʻia no ka poʻe naʻau haʻahaʻa,ʻo ia? :) Och Meaʻai: Nā kuhikuhi

ʻO ia kahi e nānā ai kā mākou'ōpala no kā mākou ipu. ʻAʻole mākou iʻike i ka poʻe naʻau haʻahaʻa,ʻaʻole anei? :) Ke hoʻomaʻemaʻe nei mākou i ka noʻonoʻo mai nā kiʻiʻoniʻoni, ma hope o ke kaʻawaleʻana i ka wai anuanu no ka hapalua hora, e hoʻololi i ka wai i kēlā me kēia 10 mau minuke. Hoʻokomo i ka noʻonoʻo i loko o ke kōkena, ninini wai, ka hua baʻa, ka paʻakai, ka vīnega a me ka peʻa. Hoʻokiʻa no kahi o 20 mau minuke. A laila, ke hoʻomoʻo nei mākou i ko mākou manaʻo i loko o kahi mea hoʻomana, hoʻokuʻuʻia ka wai, a me ka noʻonoʻo - haʻahaʻa. Eia hou, hoʻomaʻemaʻe loa mākou i ka noʻonoʻo mai nā kiʻiʻoniʻoni. A laila eʻokiʻoki i kēlā hapalua o ka lolo i ka hapalua a hoʻokomo i kahi hua manu i'ōʻia. Ma hope o kēlā, ua hoʻopiʻi mākou i ka noʻonoʻo i loko o nā meaʻai. Hoʻokumu i kaʻaila ma ka'ūpona i hoʻokuʻuʻia a hiki i ka'ōpala gula ma nāʻaoʻaoʻelua. Hāʻawiʻia me nā mea kanu pākīpika, nā huaʻona a me ka mīkini punahele. Aloha maikaʻi!

Nā lawelawe: 6-7