ʻOihana 1.ʻO ka mea nui loa a me ka mea hikiʻole ke hiki
No ka lauoho e hoʻonani ai paha i nā kaikamāhine,ʻaʻole ponoʻoe e mālama pono iā lākou wale nō, akā, e mālama i ka hoʻomaha o ka Olumoku ma nāʻano a pau, e hiamoe iʻeiwa mau hola a ka lā, aʻaʻoleʻoe e hoʻomaha i ka hana. Ia wai e hiki ai? I kēia manawa, uaʻike nā kauka mai kaʻAmelika i ka lauoho o nā wāhineʻelima o nā wahineʻenaʻena e puhi ana i ka hana, eʻimi ana a nalowale ka lewa e like me ka holomuaʻana i nā lā. ʻO ke kiʻekiʻe o ka pou,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o ka lauoho. Makemakeʻoe i kēia?
ʻO ka Māhele 2.ʻO ka mea maʻalahi loa
ʻO ka mea nui ka mālama pono. ʻAʻohe mea kanu i kākauʻia "Universal" aiʻole "No nāʻanoʻano lauoho a pau." ʻO kēlāʻano wale nō ka pale o ka lauoho a holoiʻole i ia mau mea. E koho i kahi i kūlike i kouʻano lauoho. Akāʻaʻoleʻo ia wale. Mai holo i ka mea kūʻaiʻole a kūʻaiʻole i nā paʻi nui. Hiki ke hoʻoholo i ke kele o nā kīʻaha nui e kū no nā mahina i loko o ka lumiʻaʻahu me ka'ōlohelohe - kahi waiʻeleʻele a me nā lumps lehulehu. Aʻoi aku. Ke kohoʻana i kahi mea paʻakikī, hoʻomanaʻo: keʻano o nā mea -ʻo ka māmā loa o ka shampoo,ʻo ka maikaʻi.
Mai poina e pili ana i ka ea air. Hiki ke pale i ka lauoho mai ka hoʻouluʻana a lilo i mea maʻalahi no ka kapa. Ma waho aʻe o ka mea conditioner, he mea'alapalapala maʻamau, ka mea i hoʻokuʻuʻia i ka lauoho aʻaʻole i holoiʻia,ʻaʻole ia e hoʻopili aku i ia mea, i mea e hoʻomalu iā lākou no ka manawa lōʻihi. I ka punawai, ponoʻoe e hana i ka hoʻomaʻamaʻa a hoʻoulu i nā maskuki i hoʻokahi manawa ma ka pule. E aʻo pono i ka'ōwili. Pono ka papa inoa o kēia mau maka'āinana i nā huaora A, CuE. ʻO ka mua ke kuleana no ka hoʻoponopono houʻana i nā pūnaewele kino. Aia ia ma lalo o ka mana o ka huaʻa A A i maʻalahi ka lauoho a'ālohilohi, hoʻomaka e ulu wikiwiki a wikiwiki. Huahelu C ka mea e hoʻoulu ai i kā lākou hoʻolālā, a hiki i ka hua'Āmiki e hoʻihoʻi i ka lauoho a me ka ikaika. E hoʻomanaʻo i nā serum a me nā ampoules no ka mālamaʻana i ka lauoho no ka mea aia nā meaʻai i loko o keʻano maʻamau aʻikeʻia ka hopena ma hope o 10 mau lā.
Kaha 3. Ma kahiʻono loa
ʻO ka lauoho maikaʻi maikaʻi, e like me nā kauka,ʻo ka mea mua,ʻo ka poʻe e hele mau i ka pale umauma, e mālama pono i ka lauoho maikaʻi, aʻo ka mea nui loa, e pili pono i nā mea eʻai ai. Makemake aneiʻoe e pale i nā pilikia o ka lauoho? A laila e hoʻolālā i nā hua e kōkua iāʻoe. ʻO ka wahi mua he mau anuanu a heʻokoʻa. ʻO ka gelatin i loko o ia mau mea e hoʻoikaika ana i keʻano o ka lauohoʻaʻole iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nāʻeka a me nā shamoa me nā kāmera. Makemakeʻoe i kaʻiʻo. Akā ka momona. Aia i ka pipi a me ke keiki hipa kekahi mau mea hiʻona e hoʻoikaika i keʻano o ka lauoho. Eia hou, i loko o ka hui paleni e loaʻaʻole i kahi'ē aʻe. No ka hoʻokuʻu houʻana i kēia mau kolake ma loko o ka huaora aʻaʻole hiki i nā meaʻai hou. ʻElua manawa i ka hebedoma e hoʻopili iāʻoe iho me nā lama hou. Eia kahi mea maʻamau no kēia inu. E nininiʻia i loko o ke aniani kilokilo 75 ml o nā'ōmato, 25 ml o ka pipi, 50 ml o ka'ōmole a me ka wai lemon, mai poinaʻole i ka'ōpala.
Kaha 4. Ka mua o nā kauka
Hoʻoulu i ka laikini. Hoʻopauʻia kekahi maʻi. I loko o ke anuanu maʻamau, he mau micronutrient ka kino i ke kino: hao, zinc, manganese, selenium, he mea nui no ka lauoho. Loaʻa ka hopena o ka lauoho a me ka hoʻohana lōʻihi o nā lāʻau'alopelo. Uaʻike aneiʻoe i ka mea maʻalahi a me ka manawa like loa e pale ai iāʻoe iho i ka maʻi? ʻO kēia ke aniani o kefir i ke kakahiaka. ʻO nā kula i mālamaʻia ma ke Kulanui o Kaleponi, ua hōʻoiaʻo ka mea maʻa mau iā mākou a pau mai ka waiʻuʻuku e hoʻonāuki i ka hanaʻana o ka mea pili - kahi waiwai e mālama i ka maʻi.
Kaha 5. Ka mea i kaulana loa i waena o nā kānaka
No ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho a hoʻonui i ka lewa, a me ka hoʻonaniʻana o ka lauoho i nā meaʻala maikaʻi i hoʻopauʻia, akā,ʻo nā mākāka paha a mākou e hiki ai ke kuke i ka hale ma o lākou iho. ʻO kahi o ka mea maikaʻi loa,ʻo ia ka cognac. He mea maʻalahi kāna meaʻai. E kupa i ka'ōmole, kaʻaila - 1 tbsp. ka puna, cognac - 1 tbsp. ka pīni, e hoʻonui i 1 h. Spoon lemon wai a me ka meli. E hoʻohui i ka hopena hopena i ka lauoho lauoho, e paʻa no 30 mau minuke, a laila holoi.
ʻO ka mea pale ma ke kānāwai
Ma mua o ka holoiʻana, e kāhili i kou lauoho me ka polima noʻelima mau minuke ma nāʻaoʻao a pau: mai luna a lalo, mai ka'ākau a me ka hema. A laila, ponoʻoe e pīpī i nā pads māmā a me ka manaʻo o nā mea'ē aʻe - e hoʻonā i ka maʻi poʻo. He maikaʻi ke hana i nā hana māmā i ke poʻo o ke poʻo a ma hope. E hoʻomaʻamaʻa e hoʻonani i ka hopi ma ka poho o kou lima, a laila e kau i ka lauoho. E hoʻokuʻu i kou lauoho iʻelua manawa. I ka wā e holoi ai, e pāʻani i ke poo i ka hikiʻole. ʻO kēia mau hana maʻalahi e kōkua i ka hoʻonui i ke kahe o ke koko i nā aʻa o ka lauoho, a no laila hoʻomaikaʻi i ka meaʻai. Mai noʻonoʻo e hahai i nā lula o luna o ka lauoho i luna, no ka mea, he palupalu kou lauoho.