I mea e pale aku ai i kēia mau pilikia, ponoʻoe e kau i kahi mea liʻiliʻi wale nō, aʻo ka mea e kōkua pono i ka lauoho e nānā maikaʻi a maikaʻi, no ka lōʻihi a me keʻano.
Hoʻokala
ʻO ka hana mua i ka paio no ka nani,ʻo ia ka hoʻomaʻemaʻe pono. He mea nui e koho i ka kahi kahi i kūpono i kouʻano lauoho. Ināʻoe he lauoho lauoho, mai kūʻai i kahi shamoku no ka lauoho lauoho, heʻino.
E koho i kekahi mea pono mai kahi mea hana iʻikeʻia. Pono i ka Shampo kahi meaʻai kūlohelohe a loaʻa kahi hopena maikaʻi a hopena paha i ka lauoho: kōkua i ke kaua me ka hoʻokau i ka leo. He mea kūpono ia no ka poʻe i nele i ka manawa no ka wā lōʻihi.
Hoʻohaʻahaʻa.
ʻAʻole ka hapa iki o ka humuʻana o ka lauoho. Ua lilo koke kaʻili i ka maikaʻi ke nānā aku ināʻaʻole he lepo. Noʻonoʻo ka lauoho a maʻaleʻaʻole ināʻaʻole lākou i māʻona. No laila, he mea nui ma hope o kēlā me kēia holoiʻana i kou poʻo e hoʻohana i nā moisturizers: balms, conditioners, creams or sprays.
Aia kekahi mauʻano e hiki ke hoʻohanaʻia i ka lauoho maloʻo a puni ka lā, e kōkua iāʻoe e mālama i ke kūpono o ka makama a me ka maikaʻi maikaʻi o ka lauoho.
Hana a me ka meaʻai.
Hoʻoikaika ka olakino ola i ka maikaʻi o kou kino. Malia pahaʻaʻole lawa kāu mau huaora. I kēia wā,ʻo ka lawe mauʻana i nā lāʻau lapaʻau, i hanaʻia no ka ikaika o ka lauoho, e kōkua. Aia lākou i ka calcium a me ka nui o nā meaʻai e ola ai ka lauoho mai loko.
Eia kekahi, he pono ke hoʻohanaʻana i nā mākāka lapaʻau . He mea nui e koho i ka mea i hanaʻia e hoʻoholo i kāu pilikia pilikia. E hoʻohana i nā makuka ma mua o 2-3 manawa i ka pule, tk. ua hoʻoweliweliʻia lākou e nā micronutrients pono, aʻo ka nui o kekahi mea i like me kaʻino e like me ke kīnā.
Hoʻoponopono.
ʻO kaʻike no ka inoa eʻikeʻiaʻaʻole wale nō e kōkua i ka lauoho e mālama i konaʻano i ka lā. ʻO ka hope loa o lākou a pau i ka waiwai o ka lauoho. No laila, koho i ka huaʻaiʻoi aku ma mua o ka mea hiki ke pale i ka lauoho mai kahi noho hakakā.
Mai hoʻokomo i nā mea hana he nui i ka manawa hoʻokahi,ʻo kēia ka mea e hoʻololi i ka hopena o ka lepo, pili pū i ka lauoho. Eia kekahi, he meaʻino ka hoʻohana nuiʻana.
I ka manawa maʻamau, ua nui ka pāmohana pale, ka'anamahu māmā a me kahi mea liʻiliʻi e hoʻomau i ka lauoho no ka manawa lōʻihi.
Pono e pono ke hoʻohana i ka lauoho, kaʻili uila, kaʻili. Hoʻopilikia kēia mau mea i ka lauoho me nā wela kiʻekiʻe. No laila, he mea pono e hāʻawi mau i kou lauoho i kahi hoʻomaha a hoʻomaloʻo i ke ala maoli.
Ināʻaʻole i kōkua nāʻano o nāʻaoʻao i hiki ke kōkua, aia paha heʻoi aku ka hohonu o kāu kumu i ka mea iʻikeʻia. I kēia hihia, ponoʻoe e nīnau i ke kauka me kahi kanaka kānalua a me ka cosmetologist. E kōkua lākou e hoʻomaopopo i ke kumu o ka pilikia a e koho i kahi papahana e hoʻopiʻi koke i ka hiʻi ola kino a me ka nani i kou lauoho.