ʻO ka hīniʻi i ka ala anuʻu

ʻO kekahiʻano e hoʻomoʻa ai i ka nihi i ka home Me ka hoʻomoʻaʻana i ka nihi i ka home mai ka waiū a me kefir ma kahi ala wela, makemake wau e hāʻawi i kahi koho hauʻoli. Ma keʻano anu anuanu, e lilo ka hīnaʻi i kaʻulu aʻaʻole e pono e hoʻoholo houʻia,ʻaʻole ka kirimina maikaʻi, aiʻole ka waiū. Ua hoʻohana wau i ka'ūpī liʻiliʻi no nāʻele momonaʻoi aku, akāʻoi pinepine no ka hānai pēpē o nā pēpē e like me nā meaʻaiʻai mai nā mahina 9-10 (mai 1 teaspoon a 30-50 g a 1 makahiki i nā manawa he nui i ka hebedoma). Hoʻohui maikaʻiʻia ka papaʻa me nā hua maloʻo momona maikaʻi e like me nā apricots maloʻo a me nā'āpana.

ʻO kekahiʻano e hoʻomoʻa ai i ka nihi i ka home Me ka hoʻomoʻaʻana i ka nihi i ka home mai ka waiū a me kefir ma kahi ala wela, makemake wau e hāʻawi i kahi koho hauʻoli. Ma keʻano anu anuanu, e lilo ka hīnaʻi i kaʻulu aʻaʻole e pono e hoʻoholo houʻia,ʻaʻole ka kirimina maikaʻi, aiʻole ka waiū. Ua hoʻohana wau i ka'ūpī liʻiliʻi no nāʻele momonaʻoi aku, akāʻoi pinepine no ka hānai pēpē o nā pēpē e like me nā meaʻaiʻai mai nā mahina 9-10 (mai 1 teaspoon a 30-50 g a 1 makahiki i nā manawa he nui i ka hebedoma). Hoʻohui maikaʻiʻia ka papaʻa me nā hua maloʻo momona maikaʻi e like me nā apricots maloʻo a me nā'āpana.

Mea Kai: Nā kuhikuhi