Nā mea maikaʻi o ka stevia

He lāʻau kaulana loaʻo Stevia i kēia mau lā, e ulu ana maʻAmelika Hema a me Asia. ʻO ka inoaʻelua o ka stevia he "mea momonaʻelua". Hiki ke ulu wale i kekahi mauʻano a hiki i ke kiʻekiʻe ke hiki i kahi hoʻokahi. He meaʻono ka hopena o kēia lau nahele, akā, no ka mea, i ka wā kahiko ua hoʻohanaʻia ia ma keʻano he "mea nui" e pani ai i "no ke kō. I ka unuhiʻana mai ka'ōlelo o ka "Maya" kahiko,ʻo ka inoa o kēia mea kanuʻo ia ka "meli". I waena o nā mea'ē aʻe, ua hoʻohana nā Indians kahiko i ka lāʻau stevia i lāʻau lapaʻau e hoʻopakele ai i nā maʻi he nui a hoʻopauʻia ka mumū.


Ma ka moku o ka Soviet Union, ua laweʻia mai kēia mea kanu e ka meaʻepekema kaulana a me kaʻikeʻo Vavilov. Ua hanaʻia kēia i nā 30-40 mau lā o ka makahiki i hala aku nei. Uaʻikeʻo ia i kēlā mea inu me kēia mea lapa e kōkua ai i ka ho'ōla hou i nā ola o ke kanaka a me ka maikaʻi o ka olakino. ʻAʻole i liʻuliʻu hoʻomaka ka uluʻana o ka meli e ulu ma nā wahi i koho nuiʻia no kēia hana a hoʻouna aku i nā lālā papa o ka Politburo.

Nā hoʻohana o ke ao

No nā makahiki he nui wale nō kahi pōpō liʻiliʻi o nā poʻe iʻike i ka stevia a me kona mau waiwai waiwai, nāna e mālama i nā maʻi likeʻole me ke kōkuaʻana o nā mea kanu a me nā kumuwaiwai kūlohelohe. Eia naʻe, i kēia mau lā, ua loaʻa i ka stevia kekahi kaulana kaulana a hoʻohanaʻia e nā poʻe he nui he mea kanu mea kanu a he lāʻau lapaʻau. ʻO ka hua o nāʻano stevia ua kapaʻia he stevioside a 300 mau manawa ma mua o ka wai no kaʻono. A ināʻoe e pani i ka paʻakai maʻamau me nā meaʻala a me nā mea maoli - ka meli a me ka stevioside, a laila eʻike koke anaʻoe i ka maikaʻi loa a hiki ke ho'ōla i kou kino mai nā hopena o ke kō.

Mai nā'āina a pau o ke ao nei, ua hoʻohana nuiʻiaʻo Stevia i Iapana, no ka mea,ʻo ka poʻe e noho nei ma kēia'āina ka mea i mālamaʻia me ka maʻamau me keʻano o nā maʻi a pau a me nā maʻi - ka maʻi hīkī, ka momona, ka caries. I kēlā me kēia makahiki ma Iapana, ua hōʻiliʻili aʻohiʻia nā 1,700 tononi o kēia mead. Hoʻohanaʻiaʻo Stevia, me ka hoʻohuiʻana i ka meaʻai a me nā mea inu wale nō, akā,ʻo ia hoʻi ka hoʻokauʻana i nā mea hoʻokomo i ke ola honua a puni ka honua. Ma Rūsia a me Ukraine, ua uluʻo stevia mai ka makahiki 1986 a uaʻike nuiʻia ka hoʻohanaʻana a me nā kumu no ka hoʻomaopopoʻana he nui nāʻano waiwai o ka mauʻu meli. ʻO ka nui o kaʻike e pili ana i nā hualoaʻa, ka mea hāʻawi i ka noi o ka stevia, ke hana nei i kēia huahana kūlohelohe i kaulana loa i waena o ka poʻe noho o ko mākou'āina.

Nā meaʻai meaʻai

Hiki ke hoʻohālikelikeʻia nā mea o kēia mau mea i nā waiwai pono'ī i loaʻa i ka lau nahele ma lalo o ka inoa o stevia. ʻO ka mea mua, he mea hana kūlohelohe maoli ia. Eia kekahi, uaʻikeʻiaʻo Stevia he lāʻau antimicrobial - ua'ōleloʻiaʻaʻoleʻo ia wale nō no ka maʻi prophylaxis, akā no ka mālamaʻana i nā maʻi viral, nā maʻi maʻi maʻamau. ʻO nāʻano kaulana o ka mauʻu meli ka mea e hoʻoikaika ai i ka palekana, hoʻonui i ka kū'ē i nā haʻani, microbes a me nā mea hana'ē aʻe o ka maʻi. ʻO ka laweʻana iā Stevia e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol i loko o ke koko, e ho'ēmi iho i ka hanaʻelemakule, e hoʻomāhuahua i ke kino me nā huaʻona maikaʻi, nā hiʻonaʻokoʻa, nā amino a me nā mea'ē aʻe.

Eia kekahi, ua hoʻohana ikaikaʻiaʻo stevia e hoʻonui ai i kaʻili o kaʻili ma keʻano heʻaila, nā meaʻala. Ma hope o ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻonaninalu, lilo kaʻili i ka lōʻihi,'āwiliʻia ka wrinkles, a kelowale kaʻulaʻula. Ua hōʻikeʻia nā kauka i nā makahiki i hala iho nei i ka hopena o ka hopena o ka meli ma nā pūnaehana hoʻopunipuni, a me nāʻano o ka excretion. Ke hoʻohanohano maikaʻi neiʻo Stevia i ka laweʻiaʻana o nā huahana momona, nā salts a me nā huahana mai ka'ōpū. No ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hīhē, e lilo ka stevia i meaʻike maoli a me ka ho'ōla. ʻIkeʻia nō hoʻi nāʻano kūpono o kēia lau nahele i ka wā e lilo ai ke kaumaha.

ʻO Stevia no ka pohō kaumaha

I kēia mau lā, mahalo nuiʻiaʻo Stevia i waena o kēlā poʻe e moeʻuhane ana i ka liloʻana o ka kaumaha a me ka loaʻaʻana o kahiʻanoʻoi aku. ʻO ka maikaʻi o ka mauʻu meli ma kēia wahi e'ōlelo ana he nui. ʻOiai,ʻo ka hervia me nā meaʻono a me nā mea nāna e hoʻohana ia mea i pani no ka meaʻai e'ōlelo ana i nā meaʻono'ē aʻe,ʻaʻole lākou e makemake e hoʻopauʻia, a no laila, ke emi nei ka nui o nā meaʻai i kāuʻai. Pono e hoʻomanaʻoʻia ka stevia, e like me nā huahana'ē aʻe, e hoʻohanaʻia i ka hoʻohaʻahaʻaʻana.

ʻO ka meaʻo ia keʻano o ka stevia e pili ana i nā hana a pau i loko o kou kino - e hoʻomau i ka'eliʻuʻana, ka mīkini, ka hoʻoikaika i ka pēpili, ka haʻahaʻa o ka cholesterol i loko o ke koko, e hoʻokuʻu i nā paʻi a pēlā ke kōkuaʻana i ke kaumaha. ʻO nā mea he nui i lawe i ka stevia no kekahi manawa lōʻihi,'ōlelo lākou e hoʻemiʻia kaʻai, no laila eʻai anaʻoe i nā mea liʻiliʻi a palekana mai kaʻaiʻana. ʻO ka mea nui loa nā waiwai a pau o ka mauʻu o ka meli, e pili ana i ka hikiʻana ke lilo i kekahi mau pouna hou. Hiki iāʻoe keʻai i kēlāʻano i kēiaʻano - hiki wale keʻoki wale nā ​​lau'ōmaʻomaʻo i mea e uku ai i ka saladi, a iʻole paha he meaʻai meaʻai me kahi hapa o nā stevia-stevioside.

ʻO ke kāpena calorie,ʻoiai konaʻono, ma ka pae haʻahaʻa, a no laila hiki iāʻoe ke hoʻohana me ka makaʻuʻole i ka loaʻaʻana o kāu calories pono'ī. Eia naʻe, e hoʻomanaʻo he ponoʻole kaʻoihana o ka stevia i kēlā me kēia lā ma mua oʻelua mau kala i ka kilokika o ke kaumaha. Hiki ke hoʻohui pūʻia me nā lapalapa, ka salakeke'ōmaʻomaʻo, a me ka palaoa, e hana i nā pōpoki hale. I kēia manawa ua kūʻaiʻiaʻo stevia ma keʻano o kahiʻoki, kahi maloʻo maloʻo, a ma keʻano hou. Hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ke stevia ma kāu iho ma ka puka'ōpihi ma luna o ka pukapihi a iʻole ma luna o ka pole - pēlā e loaʻa mau ai iāʻoe. Pono pono e kūʻai i nā hua kanu a kanu i ka mea kanu e like me nā kānāwai a pau. E ho'āʻo ana eʻae i ka kaumaha me ka stevia? Hana i nā hana aʻoi aku ka paʻakikī, no ka mea e hoʻokōʻia kēia hopena ma kahiʻano maʻamau.

Aia he mau hōʻailona iā Stevia?

I ka hoʻomakaʻana, pono e'ōleloʻia,ʻo ke stevia, e like me nā huahana'ē aʻe, pono e hoʻohanaʻia ma keʻano he meaʻai "mea akamai",ʻo ia hoʻi, ma nāʻano kūpono haʻahaʻa. Ke hoʻohanaʻia i nāʻano nui, hiki i ka mauʻu ke hana i kahi hanaʻole o ka naʻau,ʻo ia hoʻi, hiki ke hoʻouka i ka palpitation, a laila e hoʻolōʻihi i lalo. I loko o ka hoʻomaha - ponoʻole kahi herb me ka noi pono e hiki ai iā ia ke uku. Ināʻoe e hoʻohana i ka stevia i loko o ka papa hana o nā koina olaola, hiki i ka mea hana ke hōʻikeʻia i kekahi mau hōʻai'ē'ē aʻe, aiʻole nā ​​palena. Hiki ke pāpāʻia ka hoʻohanaʻana i ka Stevia ma o nā wāhine hāpai a me ka lactating, nā keiki ma lalo o ka 12 o nā makahiki, nā kānaka i loaʻaʻole ka naʻauʻole i nā meaʻai o ka lāʻau lapaʻau, a me ka poʻe i loaʻa i ka maʻi a me nā diathesis.

No laila, i mea e hoʻomaikaʻi ai i ke kino a me ka olakino o kou kino, hiki iāʻoe ke'ōlelo pono e hoʻohana i ka stevia i mea hoʻohui. ʻAʻole hiki ke kōkua i ka hoʻomakaʻana i ka hana maʻamau o nā mea ola a pau, akā, e hoʻonui i kou ola a pau. Hiki ke hoʻohanaʻiaʻo Stevia e like me ka hoʻopiha piha a me ka pani mau no ka sugar, e hoʻonui i kona kūlana laulā a hāʻawi i ka hoʻoikaikaʻana i ke kaʻina hana me ka loli kaumaha.