Manaʻo nā kānaka he nui nā hiʻohiʻona Makahiki hou a me nā mele Kalikimaka. Pēlā,ʻo kēia mau lā ke moeʻuhane nei nā mea hoʻokele. Ke kapaʻia nei lākouʻo "e moe ana i nā moe", kuhikuhi i ke ala e neʻe ai i ka wā e hiki mai ana. No ka hoʻokokokeʻana i kēia mau hiʻohiʻona, ponoʻoe e lawe i kekahi kilokilo i loko o kou lumi moe. Hiki iāʻoe ke kōkua iāʻoe: nā pōhaku-pale a me nā mea'ē aʻe.
Ka Moʻo o Nā DreamʻOiai ma ka V Millennium BC i Mesopotamia,ʻo keʻano o ka hoʻomakaʻana i nā moeʻuhane i hānauʻia ma o kekahi mau hana i hanaʻia ma nā hale kūikawā kūikawā. Ua hoʻohana nuiʻia kēia hana ma nā civili kahiko: maʻAigupita, India a me Kina, Greece a me Roma. Hele mai la ka poe imi i ka luakini, aia ma kahi kaawale iwaena o na oliva a me na pua o ka mahinaai, holoi iho la i ko lakou mau kino ma na punawai, a hookeai, i ole ai e hoomaemae wale i ke kino wale no, aka, i ka uhane. He hikiʻole keʻai i ka meaʻono maikaʻi - eʻai i kaʻiʻo a inu i ka waiʻona. Ma luna o nā puka o ka luakini ua kauʻia ke kahakahaʻia: "ʻO nā kānaka a pau i komo i loko o ka'āina kapu, he maʻemaʻe lākou."ʻO ka mama ka nele o nā manaʻo'ē aʻe, koe wale nō kaʻuhane. " Ua kōkuaʻia nā pilikā e nā kāhuna pule. Ma ka lewa o ka meaʻala a hele pū me nā mele ho'āno kahi manaʻo kūikawā kūikawā. ʻO ka puleʻana i nā akua i loko o ka luakini kahiko o Greek a Epidaurus a me nā akua moemoea Serapigu i Ancient Egypt (ma kēlā me kēiaʻano,ʻo ko lākou poʻe paia), ua moe nā kānaka i ka papahele i loko o kaʻaʻahu hipa, e hoʻomanaʻo ana i ka nīnau i lawe mai iā lākou maʻaneʻi - hiki ke noiʻia e ho'ōla, ka'aha'ōlelo a iʻole ka makemake eʻike i ka wā e hiki mai ana. Ua likeʻole nā luakini like me ka wā lōʻihi, akā, hiki iā mākou ke hana i kahi moe moe i ka home. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hahai i kekahi mau kaulike a me nā kūlana. ʻO ka mua,ʻo ia ka hoʻomaʻemaʻe, kino a me kaʻuhane. Ma ka lā mua o ka makahiki hou, wehe mākou i kahi a hoʻonohonoho pono iā mākou iho, akā, he mea nui e hana i kēia hana hoʻomanaʻo. E noʻonoʻo i kāu manaʻo e hoʻopau i nā pahuhopu e pale i ka hopena o nā pahu hopu, e nānā i kou makemake eʻike i nā moeʻuhane kūikawā. Haʻalele i loko o ka lumi wale nō nā mea e hopena ai i nā manaʻo maikaʻi: he mea pono ke kāpae aku i nā mea kahiko a me nā poʻi. E holoiʻia ka holoi me ka paʻakai a me nāʻaila e pono ai ka hoʻomaʻemaʻe i ka haleʻaʻole i ka lepo wale nō, akā, no ka poho o ka manaʻo - ua hanaʻia e ko mākou mau manaʻo maikaʻiʻole a me ka hōʻiliʻiliʻana i loko o ka lumi. He mea pono ke waiho iho iʻelua mau pali o kaʻaila i loko o ka bākeke wai, e hoʻolei i ka lima o ka paʻakai iʻa - aʻo ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau e lilo i mea hoʻomaʻemaʻe. Hiki i ka mea puhi puhi ke hoʻomaʻemaʻe i ka māhele, akā, he mea nui e koho i kaʻono pono:ʻo ka mea nuiʻo ia ka meaʻoluʻolu iāʻoe. ʻO nā ahiahi ahiahi e hana i ka lewa o ka maʻemaʻe a me ka hoʻomaha e kōkua i nā hui hui: pine, lau, spruce, a me ka citrus (lemon a me kaʻalani) e hoʻonui aku i ka hauʻoli. Pono e hoʻohanaʻia nā ala o nā makahiki hou i mua o ka hiamoe, no ka mea, he mea hoʻonanea kā lākou hana. No ka moe mālie, e hoʻohana i lavender, linden, mint. ʻO nā mea manaʻoi aku he rosemary - ua puhiʻia nā wana o kēiaʻeha i loko o nā luakini o Greek ma mua e kapa ai i nā hihiʻo. Akā, ma Kina kahiko, ua hoʻopauʻia koʻAigupita a me India i kahi me ka meaʻala, ua hoʻohanaʻia kēiaʻano i loko o kā mākou mau hale Karistiano Karistiano. ʻO Rosemary a me nā meaʻala e manaʻoʻia he mau mea laʻa hemolele ka mea e wehe wale aku i ka mea haumiaʻole, akā kōkua pū i ka pilina o ke akua, kōkua me ka noʻonoʻo a me nā moeʻuhane wānana. Hana mākou i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka wai holoi, he mea maikaʻi ke holoiʻana, e hoʻonui ana i ka paʻakai, ka lavender, ka jasmine a me ka hinuʻaila a me nā pua pua i ka wai: nā roses, marigolds a chamomiles. Hiki ke hoʻonaniʻia ka lumi me nā kukui. E hoʻomaha, e noʻonoʻo e pili ana i ka moeʻuhane e makemakeʻoe eʻike, e nīnau i nā nīnau a nānā i nā mea āu e makemake ai.
Ka mana o ke kino
ʻO nā mea kanu, nā pōhaku a me nā kolako kekahi mana a me ka mana. Mai ka wā kahiko mai, hoʻohanaʻia nā sachets i nā hale, kahi i paleʻia ai ka mauʻu a me nā aʻa. I kēia manawa, hoʻohana mākou i kaʻala, akā ma mua o ko lākou manaʻoʻia he mau manaʻoihana ikaika: kahi o nā meaʻino e kipaku aku i nā pūʻaliʻino, hoʻokipa ka poʻe i ka pōmaikaʻi a iʻole e hana i nā moeʻuhane wānana. ʻO ke ala o ka wormwood, no ka mea, he mea kōkua ia e hoʻomanaʻo i kāu mau moeʻuhane a lawe i kaʻike e pili ana i ka wā e hiki mai ana. No ka hanaʻana i kahi sachet, e hana i kahi'ōʻai a puni paha o kaʻili maoli (pono i ka loleʻulaʻula a iʻole ka lilac), e kau i nā mea kanu ma laila a hoʻopaʻa me ka lip. ʻOiai e hoʻomākaukau ana i ka sachet, e noʻonoʻo i kāu mau makemake. E lawe i kēiaʻeke ma mua o kou hiamoeʻana a hikiʻoe i ka moeʻana i nā moeʻuhane maʻamau, hiki iāʻoe ke waiho i lalo o kou uluna a ma hope ou. Hiki ke hanaʻia i kahi kānana kilokilo me nā mea kanu'ē aʻe: lavender, acacia, jasmine, yarrow. ʻO kaʻoi aku o ke ala wikiwiki: e hoʻouna i ka manawa o ka calendula peti ma lalo o kahi moena, e hāpai i nā hōʻailona moemoea aiʻole e lawe i kahi lala o ka mint hou, e waiho i ka wort St. John wīwī ma ke poʻo - ua manaʻoʻiaʻo kēia mau lau nahele e wehe i nā maka o ka mea hiamoe i kona mua.
ʻO nā malihini punahele
He mea kupaianaha ka mahina a he nui nāʻaoʻao,ʻo ia ka mana o nā wāhine wahine a alakaʻi i ke ao o nā moeʻuhane. ʻAʻole ponoʻoe eʻike i kaʻike kilokilo eʻike ai i nā hopena o ka mahinaʻaʻole e hoʻopili wale i ka ebb a me ke kahe o ko mākouʻano, akā, i nā moeʻuhane. Ma ka mahina piha a ma ka mahina mahina, ua nui ka mana a me ka hoʻomanaʻoʻana o nā moemoe,ʻike pinepine lākou i nā pilikia e hiki mai ana. A i ka mahina hou me kahi kūlana kiʻekiʻe loa hiki iāʻoe keʻike i ka mea hoʻokele moemoeka a me ka hōʻike moe. E noʻonoʻo ana i kēlā moeʻuhane e kōkua iāʻoe i nā'enela, kahiʻoi aku ka pilina pili i ka mahina a me ka honua o nā moeʻuhane. ʻO ka mea mua, he mahina ia: he mana koʻikoʻi kona i ka mahina hou. Ma mua o kou wā e hiamoe ai, e hoʻoili i ka pōhaku me kou makemake a waiho i lalo o ka uluna. Pono nā pōhaku e kauʻia penei:ʻo ka mea mua e hoʻomaʻemaʻeʻia. E holoi i nā pebbles ma lalo o ke kai e holo ai, hoʻopili i ka ikaika o kekahi poʻe, aiʻole e hou i ka wai me ka paʻakai. Ma hope o kēia, hiki iāʻoe ke waiho i ka pōhaku no ka pō a pau e kauʻia e ka mālamalama o ka mahina, kūpono i ka mahina piha. A laila, ka manaʻo a me ka hoʻolaʻaʻana: "Ke hoʻolaʻa nei au iāʻoe, ka hōʻailona o nā moeʻuhane!ʻO nā moe aʻu eʻike ai, e lawe mai iaʻu ..." - e like me kou makemake: manaʻo hou, hoʻomālamalama, ho'ōlaʻana.