- o nā'ōmole oat - 6 mau ipu
- Nā'ōpala - 1 1/4 Cup
- nāʻano - 1/4ʻOhe
- nā'ōpili palaoa a me ke olonā - 1/3 Glass
- Paʻi'alapona - 3/4 Kahepa
- ʻo nā hua'ōmaʻomaʻo - 3 mau'āpana
- ʻO ka paʻakai - 3/4 Kaʻina kaomi
- ka huka, ka meli, ka syrup agave a me ka molasses - 3/4 'ai
- aila olila - 1/3 kapu
- Nā hua iʻokiʻia - 1 aniani
E ho oho i ka umu i 170 mau digita. Hoʻohui i ka oatmeal, nā nuts, nāʻanoʻano, ka hua korikoa a me ka hoamona i loko o kekahi pola nui. I kekahi kīʻaha'ē aʻe, e paʻi i ka'ōmaʻa a me ka paʻakai i loko o ka pahu. Pākuʻi i kaʻaila a me kaʻaila. E hoʻomoʻa i ka mea wai i ka mea maloʻo a me ka hui. E kau i ka pāpili ma luna o nā pāpale bakena a kauʻia. E kīʻaha no 20 mau minuke, a laila e hoʻohuli mālie me kahi kiko. E hoʻomau i ka'akeʻa a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo, kokoke i 10 mau minuke Eʻoluʻolu e hoʻomaʻalili, a laila e hoʻokomo i loko o ke pola a hui me ke aloha i nā hua maloʻo.
Nā lawelawe: 4