- Chanterelles - 800 Grams
- 'Ohua - 60 Kiʻi
- 'Alika - 300 Grams
- ʻO ka meaʻala - 300 Grams
- Paprika - 100 Grams
- ʻO Lemon wai - 3-4 st. koko
- ʻEla - 1 teaspoon
- Paʻi - 100 Grams
- Kāleka - 3ʻAlo
- ʻO ka paʻakai, ka pepa - - Eʻono
- Pāhi kuke - - Eʻono
E hoʻomākaukau i nā meaʻono - e kālua mākou i nā'ābiki a me ke kāleka, melemele i nā mele me nā mea kanu, nā'ōpuʻu, a me nā mea'ē aʻe. Hoʻokipaʻia ka paʻi. I loko o ka pā palai, hoʻoheheʻe i ka waiūpakai, a hoʻoulu i loko o laila i nā'aleʻa loa. Ke leʻaleʻa kaʻilima - e hoʻopili i ka paprika. E hoʻoulu, e hoʻokomo i nā mele mele, e uhi me kahi poʻi a me ka kuke no 35-40 mau minuke ma luna o ka mahana wela. E puhiʻia nā Chanterelles i loko o kā lākou wai pono, no lailaʻaʻole ponoʻoe e hoʻonui i kaʻaila. A laila e wehe i ka poʻi, e hoʻokuʻu i ka wai, e hoʻopili i ke kīlapala maikaʻi loa a hoʻomoʻa no nā hola he 10. Ua pau loa nā mele mele, akā i kēia manawa e pono e'alalaʻau - no laila e hoʻopau i ka wai a paʻi liʻiliʻi. Hiki i ka hapalua o ka kirikino'eliʻona me ka palaoa, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi wai liʻiliʻi. E hoʻopihaʻia me ka hopena hopena o nā mele mele a me ka kuke no 5 mau minuke me ka hoʻopau pinepineʻana. Hoʻopau mākou i nā mele mele e pili ana i ka moku'āina i ka wā e hoʻopau ai ka wai i kahi hapa. A laila hoʻohui i kaʻaila kawa i koe, ka lihi a me ka pāhiri i nā mele mele. Hoʻokomo mākou i ka'ōmole me nā mele mele i ka umu - a hoʻomoʻaʻo ia no 5 mau minuke, a maloʻo ka paʻakai. E lawelawe lawelawe wela, e like me ka moʻomeheu - me kaʻualaʻuala. Hoʻoponopono! :)
Nā lawelawe: 3-4