Uaʻike kokeʻia ka manaʻo o kahi "wahine wahine" i Rusia, hoʻonāukiuki i ka mahalo i kekahi, palekana i kekahi, a me ka haunaele ma ke kolu ...ʻO kekahiʻaoʻao aʻo kekahi paha, i ka manawa a ma hope paha, pono mākou e noho i ka home no kekahi manawa ('ōlelo hoʻoholo, e huli i kahi hana hou , hoʻomaha lōʻihi - hiki ke loaʻa nā kumu he nui). A no laila, e hoʻohālike i kēia: he mea hilahila a mahaloʻole paha ka wahine wahine i ka wahine, i ka hōʻeha aʻaʻole paha?
Ma muli o nāʻikepili,ʻo 60% o nā wāhine eʻoliʻoli loa i kā lākou hana a lilo i wahine hana wahine, hana wale i nā hana o ka hale. Eia naʻe, e like me ka hōʻikeʻana o ka hōʻike,ʻo ka hapa wale o lākou e hele ana i nā loli o ka'ōlala. Ua hoʻonohonohoʻia nā wāhine e noho ma ka home, aia i ka poʻe e hana i kēia no kekahi manawa, a aia kekahi poʻe no lākou keʻano o ke ola e maʻalahiʻole ... He aha kā mākou e hana ai i kēlā me kēia hihia?
KE KAʻI KA PALAPALA
"Ua moeʻuhane wau no ka liloʻana i wahine hana no ke kula, " wahi a Yulia makahiki 30. - Ua makemake au e hana hale, kuke, hoʻomaʻemaʻe, ula. Akā, ua ola ka hopena ma kahiʻano hikiʻole iaʻu ke mare koke, a no laila, ma hope o ke pukaʻana mai ke kulanui, ua hele au e hana. He hoʻomāinoino maoli ia. ʻAʻole au i makemake e hoʻonele i koʻu manawa ma ka loliʻole o nā pepa a me kaʻike kālā kālā ... I ka manawa i hālāwai ai au me kaʻu kāne, ua hāʻawi maiʻo ia iaʻu e hele a noho no kekahi manawa ma ka home. Ua wikiwiki au e haʻalele i kaʻu hana a lilo wau i wahine wahine. Ua loli maoli koʻu ola, ua malu au, e hana ana i nā meaʻoluʻolu iaʻu, a i ka manawa a mākou i hānau ai,ʻaʻohe manawa no keʻanoʻole. I kēia manawa ua hauʻoli nui au: ua komo wau i ka home, e kuʻu keiki a me koʻu hana hoʻohālike, a uaʻike kaʻu kāne e kali mau kāna wahine iā ia. "
"ʻO ka makemake e noho ma ka home a mālama i kouʻohana he mea maʻamau ia no keʻano o ka wahine," wahi a psychologist Albert Lifman. -ʻO ka meaʻaʻole hiki iāʻoe ke pakele mai ke mele hoʻomanaʻo. I ka hopena, a hiki i ka waenakonu o ke kenekulia 20.ʻAʻole i noʻonoʻo nā wāhine i ka hiki ke hana a hana i kaʻoihana. ʻAʻohe mea hewa i kēlā. Ināʻaʻohe ou makemake i ke alakaʻi, ināʻoluʻoluʻoe i ka home a,ʻo ka mea nui loa,ʻo kou kūlana waiwai eʻaeʻoleʻoe e hele i ka hana - hoʻomaha a hoʻolimalima. ʻAʻole ponoʻoe e like me nā mea'ē aʻe,ʻaʻole pono e ho'āʻo e hōʻea i kahi kiʻekiʻe ma ke alaʻoihana ...ʻO kāu hana nuiʻo ka hauʻoli! E hoʻomanaʻo i kēia! "
KA HALE HANA
"I ke kolu o ka lā ua makemake au e piʻi i luna o ka pā!", "I koʻu nohoʻana i ka home, he manawa kaumaha loa koʻu, a ua minamina wau,ʻaʻole wau he meaʻole", "Ma mua, ua pau ka hana a ka 'oihana a pau iaʻu, a i kēia manawa wale nō kaʻono o borscht! "- No laila, e kākau i nā kūkākūkā o nā wāhine i lilo i mau hale wahine no kekahi manawa. "No nā mea he nui,ʻo ka hōʻailona ma ke kauoha (pinepine i kēia kumu e hoʻomaha ai a noho no kekahi manawa i ka home) e lilo i mea hiki ole ke hoʻokuʻuʻia," wahi a psychologist Elena Berusheva. - Ma hope o kēia manawa, manaʻoʻoeʻaʻole e noho ke ao nei meʻoe, uaʻae maikaʻiʻole i ka hebedoma a hoʻomahaʻia e ke kai me kahi mea pona i kahi apo, akā i kēia manawa,ʻanoʻole lākou i ka hana. Hiki ke hoʻololi i nā loli (ʻo ia mau mea maikaʻi). Inā pahaʻaʻoleʻoe i hana kolohe a makemake e noho ma ka home, hoʻololi i ka hana maʻamau o ka lā e hiki iāʻoe ke waiho i kahi hopena make. No ka hoʻemiʻana i ka lilo o nā pūnana pūnana, e ho'āʻo e kamaʻilio meʻoe iho. ʻO kouʻano hou o ke ola, he manawa pōkole wale nō ia. ʻAʻole e liuliu keʻano o ka manawa, a laila e hoʻi houʻoe i ka wā maʻamau. E mahalo i nā minuke a pau o kou ola. Hele aku nei ia me ka halaʻole! ʻO ka mea e hana nei i kēia manawa,ʻaʻole e hana houʻia! "
NO KA LUNA
" Heʻoiaʻiʻo, he mea paʻakikī loa iaʻu ke hoʻohana i ka nohoʻana o ka wahine wahine, "ʻo Anna, 27 ,' ohele. " A no laila, i ke olaʻana o kaʻu kaikamahine, ua hoʻoholo wau e hoʻi i ka hana." Ua manaʻo wau e ola ke ola i kekahi manawa e pāʻani me nā'eneka hou, akāʻaʻole i laila. Uaʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻokomoʻana i kahi mele hou. ʻO ka mua, ua haʻalele nā hoahana a ua hele au i kahi hou hou, aʻo ka lua, he mea hikiʻole iaʻu ke hoʻohui i ka hana a ka makuahine a me ka luna kūlana lanakila. "
"ʻO ke kūlana o Anna ka mea maʻamau," wahi a ka mea kālaika hoʻonaʻauaoʻo Albert Lifman. - E hoʻi i ka hana maikaʻi ma mua: e hana mua i kekahi mea ma ka home, a laila hele aku no ka hapalua manawa a ma hope, ma hope o hoʻokahi makahiki a me ka hapalua aʻelua paha, e hana i ka manawa piha. No laila,ʻoʻoe, a me kouʻohana, hiki ke hoʻololi maikaʻi i kahi kūlana hou a me keʻano o ke ola. A mākaukau no ka mea i poina i nā mea a pau i ka nani a me ka mahaloʻole, a no laila e hōʻoiaʻiʻoʻoe i ke aliʻi a me nā hoa hoa hou. "
5 NOHANA NO NA HOUSEHOLDERS
KA MYTH 1: Hiki ke hoʻomaopopoʻia ka hale wahine ma kahi hiʻohiʻona hiʻohiʻona, nā lole e hoʻoneʻeʻoleʻia, a me nā aʻa o ka lauoho.
He nui ka manawa o ka wahine hanaʻole e mālama ai iā lākou iho, e hele ana i ke keʻena haʻuki, nā haʻoli maikaʻi a me ka make. ʻAʻole lākou e holo e hana i ke kakahiaka e like me kaʻulaʻula,ʻaʻole e komo i ka halihali,ʻaʻole eʻai i kaʻoihana pāʻani maʻamau a ke kūʻai aku me ka manaʻo,ʻoiaʻiʻo, a me ka hoʻonohonohoʻana.
Pāʻani 2: Ma muli o ka launaʻole o nāʻohana makuahine.
Hoʻoholo wale lākou i ka launa pūʻana me nā poʻe i pili me kaʻoihana wale nō, akā,ʻaʻole ia heʻano ia e noho ana nā wāhine wahine ma ka home i kahi kaʻawale piha. Ma kahi o nā hoa hana ma kahiʻoihana, aia kekahi pūʻali o nā hoaaloha: nā hoaaloha me lākou e hele pū ana i nā haʻuki aiʻole e hele pū me nā keiki.
Pāʻani 3: Aia nā hale ma ke poʻo i hoʻokahi pale, a he pololei.
Ua manaʻoʻia inā he wahine e noho ana ma ka home,ʻo ia no ka mea,ʻaʻole i laweʻiaʻo ia no kekahi hana no ka nele i ka hoʻonaʻauao. Akāʻo nā wāhine ke lilo i mau maka wahine me kaʻike nui:ʻo kekahi no kekahi mau makahiki, a ulu aʻe nā keiki, he kanaka lōʻihi. A i waena o lākou he nui nā wāhine i ke kula kiʻekiʻe, a i kekahi manawaʻaʻole hoʻokahi. A e loaʻa iāʻoe kahi hana me kaʻole ka hoʻonaʻauaoʻana, a me ka "one gyrus" - hiki i kahi makemake!
Pāʻani 4:ʻAʻohe manawa o kaʻohana e hoʻomanaʻo ai iā lākou iho:ʻaʻole hiki iā lākou ke hōʻike pono i kā lākou mau taleni, hoʻohana i kaʻike a me nā akamai.
Hiki iāʻoe keʻike i kou mana,ʻaʻole wale nō i lilo i lunaʻoi o kahi hui nui, akā ua hoʻokō i ka holomua i ka hana hoʻohālike, i nā makemake, nā mākua. ʻO kahi pilina pili loa me nā keiki, ko lākou mau kūlana, ka hoʻokumuʻana i ka nohona o kēlā me kēia lā, kahi hale hauʻoli, hoʻomaha iki o ke ola,ʻaʻole e emi mai ka uku ma mua o ka uluʻana o kaʻoihana a me ka hapaha kuala. Aʻo ka hoʻonāukiukiʻana i ka hana o nā hale wahine,ʻoi aku ka ikaika, no ka mea, ke hana nei lākou no ka pono o ko lākouʻohana,ʻaʻole no ka hoʻonuiʻana i nā hua'ōlelo o ka waihona. A inā makemakeʻoe i kaʻoihanaʻoihana, a no laila,ʻoihana lōʻihi a hana lōʻihi.
Kupulau 5: Noho ka noho i ka hale he mea hoʻonani!
Manaʻo nā kamaliʻiʻo ka mea hanaʻole i loko o ka hopena mau loa a me ke kaumaha. Akā,ʻaʻole i liʻiliʻi nā hale wahine i ka pilikia a me ke kaumaha, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa iā lākou ka hōʻike makahiki a me ka hanaʻana,ʻaʻole lākou i kapaʻiaʻo "ma ke kapi" aʻaʻole hoʻi e uku i nā uku. Hoʻolālā lākou i ko lākou lā, hoʻonui lākou i ka manawa ma kā lākou mau kāne, nā keiki, nā pāʻani, a me ka mālama pono.
5 KA UKU I KA "HOPE" HOUSEHOLD
1. E hoʻohana i kēia manawa no ka loaʻaʻana o kaʻike a me nā akamai hou: e kākau inoa no nā'ōkuhi (English, kaʻoki a me ke kākiʻana a iʻole kahi papa hana ma ka kukeʻana i ka sushi).
2. E hana i nā mea a pau ma mua o kou loaʻaʻana o kahi manawa pōʻino: e kipaʻoe i kahi mea maikaʻi, e kāhea i kahi hoaaloha a kūkākūkā i nā mea a pau, e hele i kahi hōʻike a iʻole kiʻiʻoniʻoni paha ... Ke hoʻomau nei ka papa inoa.
3. E noʻonoʻo iāʻoe iho, ma hope o ka mea pono e nānā i ka maikaʻiʻaʻole wale no nā hoa hana ma ka hana, akā, noʻoe iho.
4. Mai hina i loko o ka moeʻuhane a me ka palaualelo, e noʻonoʻo i kēlā lā i kēia lā, akā eʻae i kou nawaliwali iki ...
5. Maiʻae i kekahi e noʻonoʻo aiʻole e'ōlelo aku i kekahi mea,ʻoʻoe iho,ʻo ka wahine akamai i ka wahine a he meaʻole:ʻo nā wāhine o nā poʻokela o nā moku'āina, nā miliona miliona a me nā mea akamai e hoʻomaopopo i nā wāhine makuahine.