Hoʻopilikiaʻia ka olakino o ka pēpē i nā kumu he nui, e like me ka olakino o nā mākua, ka hanu o ka hāpaiʻana, ka hana o ka hānauʻana. I ka manawa e hoʻolālā ai i kahi pēpē, pono ka makuahine eʻike i loko o nā mahinaʻeiwa e hiki mai ana he nui kona hoʻomanawanui, e noʻonoʻo iā ia iho, e mālama i ke aupuni kūikawā a me ka hoʻokōʻana i nā'ōlelo aʻo a ke kauka, i mea e holomua ai ka'ōpū. He meaʻai nui loa ia, pono e komo i nā meaʻai maikaʻi, nā hua, nā huaʻai, ponoʻoe e lawe i kahiʻano kūikawā nui o ka huaora no nā wāhine hāpai.
ʻO nāʻike a pau e pili ana i keʻano ma ka hāpaiʻana i ka wahine, hōʻikeʻia e ke kauka e kiaʻi iā ia. ʻO ke kumu o ka'ōpūʻana e ala koke i ka wā hiki. ʻO ka nui o nā waiwai kālā e hiki mai ana ma muli o kēia. Na ke kauka e haʻi iāʻoe i ka mea e pono ai, i mea e hānau ai i kahi keiki olakino, e koho i nā hōʻailona a me nā hoʻokolohua e pono ai. Ma keʻano he kūlana, ua like kēia mau kohoʻana no nā mea a pau, akā, aia kekahi mau hihia i ka wā e hoʻonā houʻia ka wahine a me nā kūkākūkāʻana me nā mea'ē aʻe, a laila kau ka kauka i ka kuhikuhi kūpono. Inā loaʻa ka makuahine i ka wā e hiki mai ana i nā maʻi maʻi mau loa, pono pono e hoʻomaopopo iā lākou e pili ana i nā kauka, no ka nānā houʻana a kohoʻana i nā lāʻau lapaʻau i pono i ka wā e hāpai ai. Eia naʻe, ua hopohopo nā wāhine he nui i nā huakaʻi hele pinepine i nā keʻena hoʻokumu-nā kūkākūkā wāhine, a makemake lākou e mālamaʻia i loko o nā hale kūʻai i ukuʻia ma kahi i loaʻa ai nā lula.
Ua pololei loa kēia ala, akā i nā manawa he nui kou heleʻana i nā kūkākūkā o ka moku'āina no ka loaʻaʻana o kahi palapala hōʻike kūikawā a me kahi palapala manawa kūpono manawaʻole e noi ai no ka haʻaleleʻana i ka makuahine ma ka hana. Eia kekahi, pono i ka manawa hiki ke loaʻa i ka ea. Pono ka makuahine e hele i ka wā e ho'āʻo e hele wāwaeʻelua aʻekolu paha i ka lā, aʻoi aku ka maikaʻi inā heleʻo ia mai ke alanui hana, ma kahi o ka nahele, ka paka a māka paha. ʻO ka holoʻana o ka oxygen he mea pono e pale ai i ka hypoxia fetal. Ponoʻoe e hele ma ka wāwae, me ka hohonu hohonu. Hiki iāʻoe ke hana i nāʻoihana kūikawā no nā wāhine hāpai. E haʻi ana ke kauka nānā i keʻano o kēia mau hana a me ka pono e hanaʻia ai. ʻO ka'ōlelo kūikawā no nā wāhine hāpai e pono i ke kakahiaka, kōkua ia e pale i ka helu a me ka pipi. He nui nā wāhine e hele i nā papa kūikawā no nā wāhine hāpai.
He pololei a kūpono kēia, no ka mea hiki keʻike i kaʻike nui a me kaʻike maikaʻi i nā papa. I laila lākou e komo nei i ka hana kūikawā a iʻole ka yoga no nā wāhine hāpai,'ōlelo lākou i ka hānauʻana, hānai hānaiʻana i kahi keiki, hiki iāʻoe keʻike me nā makuahine o ka wā e hiki mai ana a kūʻai i nā kaikamāhine no ke kūʻaiʻana i kaʻike kūpono. No ka hānauʻana i kahi keiki olakino, pono i nā wahine a pau ke aʻo i ka hana kūpono i ka wā hānau, a me ka hanu kūpono. ʻOiaʻiʻo, inā hānau ka wahine, hōʻike nā kauka iā ia i nā mea a pau, akāʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomākaukau i mua no ka hana kūpono, e hoʻolohe i kahi papa'ōlelo aʻo e pili ana i ka hanu pololei a me ka hana. He mea pono no ka makuahine i ka wā e hiki mai ana ma ka waiwai, akā ināʻaʻole he hōhā i kēia. Akā,ʻaʻole makemake ka sauna a me ka sauna, no ka nui o ke anuanu. ʻAʻole iʻoi aku ka lōʻihi o ka manawa i hiki ke konoʻia ma mua o 3-5 mau minuke. I loko o ka'ōpūʻana, ponoʻoe e uku i ka nui o kaʻike, a hoʻolohe mau i kou mau manaʻo iho,ʻo kaʻikeʻana i nā mea e pili ana i kahi kūlana nui.
No ka hōʻailona, pono e haʻi i ke kauka, hiki ke mālamaʻia ka halemai. Ma muli o ka hopohopoʻaʻole e hahai kēia, he hana maʻamau kēia, a i ka nui o nā manawa, makemake nā kauka e mālama pono a nānā i ka wahine hāpai i kahi haukapila. Akā,ʻo ka hoʻokōʻana o nā kauka lāʻau hōʻailona, ua mamao loa ia i nā mea a pau e lilo i ka'ōpū o ka'ōpū. I loko o ka'ōpū, ponoʻoe e loaʻa nā manaʻo maikaʻi loa, no ka mea, halihaliʻia ka naʻau o ka makua i kāna pēpē.
E hoʻolohe i ka mele manawaleʻa hoʻomaha (ma ke ala, makemakeʻo ia i ke keiki), e kamaʻilio me ka pēpē, eʻikeʻo ia i kou hauʻoli no ia, peheaʻoe e manaʻo ai i kona hānauʻana. I loko o ka'ōpū,ʻoi aku ka maikaʻi ma ka mālamaʻana i kaʻai paʻakikī, a pale i nā meaʻono wale nō, e like me kaʻai wikiwiki, nā mea i hanaʻia, nā mea i puhiʻia i ka mea i puhiʻia, a me nā meaʻono likeʻole. Pono pono e hāʻawi mau iāʻoe iho a me kāu keiki i ka nui o nā huaʻai a me nā meaʻai. Akā,ʻaʻohe mea hiki ke hele wale i nā hale kūʻai, aʻaʻole hoʻi e lawe i nāʻeke kaumaha. E hāʻawi aku i kāu kāne aiʻole i nāʻohana o kaʻohana. Ma keʻano laulima,ʻoi aku ka maikaʻi o ka paleʻana i nā wahi i piha i ka piha, i ka manawa o nā maʻi ahulau o kekahi maʻi viral. I ka wā o ka hāpaiʻana, hoʻonāwaliwali ka'āpana, a he mea maʻalahi loa ia e kiʻi i kahi maʻi, akā e mālamaʻia ka lōʻihi, ua kapuʻia nā lāʻau lapaʻau no nā wāhine hāpai. A no laila, pono e hoʻokokoke pono i ka nīnau i ka manawa a me keʻano o ka hānauʻana.
ʻO kēlā wahine kēia wahine i ka hana, e hoʻomaka ana mai ka malamaʻehiku o ka hāpaiʻana, ua hāʻawiʻia i ka haʻaleleʻana i ka makuahine. ʻO ia keʻano, mai kēia manawa e waiho loaʻiaʻoe iho a e hoʻomākaukau ana no ka hānau hou. E koho i kahi home hānai kūpono, e aʻo e pili ana i nā hoʻolālāʻana, eʻike i ke kauka e lawe i ka hoʻouna. ʻO ka mea nui,ʻo ia ke kumu o ka hilinaʻi, a me ka hānauʻana i ka manawa ā hiki iāʻoe. ʻO ke kūpono pololei a hoʻohui pūʻia o ke kauka a me ka makuahine i ka wā hānauʻana,ʻo ia ka mea e hōʻoiaʻiʻo ai e hānau anaʻoe i kahi keiki olakino. Ma hope o ka hānauʻana, hiki iāʻoe ke noho ma kahi lumi me kahi pēpē,ʻoiai he nui ka lawelaweʻana i nā lawelawe hale kūʻai, aiʻole ma kahi lumi maʻamau me nā wāhine'ē aʻe, kahi i laweʻia mai ai nā keiki no ka hānaiʻana. Akā, inā pau nā mea a pau, a me ka hāpai, a me ka hānauʻana, a laila e hoʻomaopopoʻoe i ka mea e hauʻoli ai ke loaʻa keiki, a pehea hoʻi ka nui o ka makua.