ʻO ke kai Sea-buckthorn

1.ʻO ka mua, ponoʻoe e hoʻopau i nā hua o ke kai moana, ka hoʻomaʻemaʻe o ka lepo, hoʻomaʻemaʻe aʻae i kahi maloʻo. Mea Kai: Nā kuhikuhi

1.ʻO ka mua, ponoʻoe e hoʻopau i nā hua o ke kai moana, ka hoʻomaʻemaʻe o ka lepo, hoʻomaʻemaʻe aʻae i kahi maloʻo. 2. Hoʻonui mākou i ka moana kai a pau i lalo o ka ipuhao, a hoʻopiha i 150 ml o ka wai a e kuke no 10-12 mau minuke ma luna o ka mahana wela. 3. Squeeze i nā hua i hoʻolapalapaʻia ma ka gau. 4. Ke nininiʻia ka wai kai buckthorn i loko o kahi kōkiko, hoʻopiha mākou i ke kō a me ke koena o ka wai. E lawe mai i kahi maʻi. 5. I ka wā e puhi ai ka wai - ke ninini mākou i nā ipu a iʻole nā ​​huele, e holoi koke iā lākou ae hoʻouna iā lākou i kahi maloʻo no ka mālama. Ua makaukau ka waiʻo Sea-buckthorn. Hiki ke mālamaʻia i 6 mahina. E mālama i ka maikaʻi loa, ināʻoi aku ka mānoanoa - hiki ke hoʻohālikeʻia i ka wai. ʻAeʻa maikaʻi!

Nā lawelawe: 8-10