Wahi a nā kānakaʻepekema, ko mākou makemake i ke ola,ʻo ko mākouʻano ke kumu o ka hopena o nā hana biochemical i loko o ko mākou kino. Ināʻaʻohe kino o ko mākou kino, mau pūhui, hiki mai ka pilikia. Hiki ke hoʻoponoponoʻia kēia maʻi e kekahi pilina. Akā,ʻaʻole nā pāʻani e pono iā mākou. Hiki iā lākou ke hoʻoikaika i kahiʻaoʻao. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i nā lāʻau lapaʻau me ke kele. ʻO nāʻano maʻi lapaʻau o ke kālaka aia ma ke kāleka nā mea i loaʻa e kōkua iā mākou e noʻonoʻo pono ai a hoʻokomoʻia. Me ka pauʻole o kēia mau mea i loko o ko mākou kino, hikiʻole i ko mākou lolo a me nā pūʻali makaʻuʻole ke hana i nā manaʻo kūpono. Kākoʻoʻo Garlic i ka hana a ko mākou pūnaewele punahele.
Uaʻike nā kānakaʻepekemaʻo ke kālaka kekahi o nā mea kanu i loko o ka sulfur. Aia ma kahi o 100 mau mea sulfur. He pōʻinoʻo Sulfur no ko mākou kino i nā kau nui, akā, ma kahi liʻiliʻi, he mana ola. Ma hope o kā mākouʻaiʻana, hoʻokahi wale o ka'olekalekaleka, e loaʻa iā mākou ka nui o ka sulfures no ke kino. Ma nā huahana'ē aʻe o nā mea kanu a me nā holoholona, nui loa aʻaʻohe pūpona lepo i loko. ʻO nā hopena maikaʻi loa i hiki ke loaʻa i ka nele i kēia mea nui loa no ko mākou kino. Aia i loko o ke kāpala kahi mea like me ka zinc, selenium, germanium, e pono ai no nā kānaka. Hāʻawi maiʻo ia i nā kumuhana e kākoʻo i ko mākou hiki ke noʻonoʻo. Hāʻawiʻia ka hoʻonohonoho kūpono o nā mea hoʻohui kino i ko mākou kino i ka hoʻohanaʻana i ke kālaka. Hoʻoponoponoʻia ka pūʻali pūʻokoʻa, ko mākouʻike, a me ka halihali i ka lokahi. Hoʻopili ia i nāʻala o kaʻala, nā mea kanu a me ka hanuʻana. ʻO Garlic ka mea kino bactericidal a me ka mea hōʻailona pāʻani.
I ka hoʻohanaʻana i kēia kumulāʻau,'ōlelo nā meaʻepekema, ua emi ka mea e pono ai kaʻai. Kālekaʻo Garlic i kā mākouʻai. ʻO ka mea hopena, lawe ke kino i ka meaʻai e like me ka mea e pono ai. Mai hōʻalo i ka kaumaha i ka hopena o ke olakino, aʻo kēia mea kanu e kōkua iā mākou e lilo i ka kaumaha.
Inā ua hoʻoholo mākou e hoʻololi i ko mākou ola no ka maikaʻi, a laila, loaʻa pinepine mākou i ka makemake i ke kāleka. ʻO ka hana maʻamau i nā mea e ho'āʻo ana e ho'ōki i ka inu. I kēiaʻano, i mea e hana i nā kaumaha hou, ua kūkulu houʻia ke kino ma kahi ala hou a pono iā ia ke kōkuaʻana i ke kāleka. Mālamaʻo Garlic i ka hoʻohemoʻana i nā maʻi, e kāohi i ke ake, e hoʻoikaika i ka naʻau a me nā kīʻaha koko, a he mea kōkua hoʻi i ka mālamaʻana i ka bronchi a me ke akema. Ke hoʻohanaʻana i ke kāleka, ponoʻoe eʻike i ke ana, no ka poʻe maʻi e loaʻa ana i nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi. ʻO ka hoʻohana mauʻana i ke kāleka e hoʻemi i ka hiki ke hoʻonuiʻia i nā maʻi e pili ana i ka momona o ke koko: ka maʻi maʻamau, ka maʻiʻeleʻele, atherosclerosis, ka maʻi thromboembolic, ka maʻi maʻi pūpū. Aʻo ia hoʻi ke kōkua maikaʻi loa no ka flu a me ke anu.
Ināʻoe he'āpana'āina, hiki iāʻoe ke ulu lele iāʻoe iho. ʻO ka hua nui ka uluʻana i nā kālaʻale, i kanuʻia no ka hoʻoilo. E kanu iā ia, ma kā mākou mauʻano, mai ka makahikiʻekolu o Sepatemaba a hiki i ka lua o ka makahikiʻoʻOkakopa. He mea nui i ke kumu o ke kālaki i mua o ka hoʻomakaʻana o ke anuanu. Inā he manawa kona e ulu ai, laila, ma keʻano he kūlana, make i ka hoʻoilo. Pono e kohoʻia kahi no ke kanuʻana i mea eʻole ai ka wai i ka puna a me ke kau. ʻAʻole hiki ke ulu i ke kāleka ma kahi hoʻokahi noʻekolu makahiki. ʻO ka nui o ka manawa hikiʻole ke ulu ma hope o kaʻaila. Kūleʻa maikaʻiʻo Garlic ma hope o kaʻuala, nā legumes, ka pīpī mua. ʻO ka hohonu o ka hoʻopaʻaʻana o nā niho he 5 mau kenimika. E pili ana i 40-50 cloves o ke keleka e makemakeʻia no hoʻokahi mika mika o ka moe.
He mea maʻamau ka'ōpala. Mahalo i nā meaʻepekema, uaʻikeʻia ka mea e pili ana i nāʻano maʻi o nā kāleka. Eia naʻe, uaʻike ko mākou mau kūpuna i kēiaʻanoʻoiaʻiʻo me ka loaʻaʻole o kahi noiʻi hoʻokolohua. Mai palekana i ka kāleka no ka meaʻawaʻawa a me kaʻala maikaʻi. No ka maikaʻi o ka maikaʻi a me ke olakino, hiki iāʻoe ke hoʻoluhi ikiʻia!