ʻO keʻano o ka'ōhumuʻana, heʻano kūlohelohe ia a he maoli, akā, he mea nui ia i kā mākou leʻaleʻa a ke kumakaia nei i ka makahiki, e like me kaʻikeʻana o nā mea a pau,ʻaʻole makemake nā mea a pau e kamaʻilio. He aha ka mea? ʻO ka mea a pau,ʻo ka uila uila o nā niho ua hoʻokomoʻia i ka enamel - kahi niho pale o nā niho. Ma hope o kekahi manawa, e lahilahi ke enamel, a ma laila e puka mai ai ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo -ʻo ia ka mea o loko o nā niho. No laila e wikiwiki i kou mau niho.
Pono pono e hoʻomanaʻo i ka niho momona.
ʻO nā poʻe i makemake i ka laupalapala me ka palenaʻole, pono iā mākou e hoʻolale koke e pili ana i ko lākou nihoʻeleʻele i ka mua. No ke aha, ke noi neiʻoe? Hoʻopihaʻia ka moa e nā'ōpiopio e noho nei i loko o ko mākou waha, i hoʻokuʻuʻia kahi waikawa kūikawā i loko o ka waha o ka waha, kahi e hoʻopili ai i kaʻehu e uhi i nā niho me nā pores liʻiliʻi'ē aʻe no ka maka. A i kēia mau lā, mālama mauʻia ka puaʻa hua, ka'ati, wainaʻula, kala, nā wai, ka cafe. ʻO nā hiʻohiʻona kaʻikeʻia o ko lākou alo ma nā niho hoʻomau pū nō hoʻi i kā kākā a me ka cigakeke.
Nā lāʻau lapaʻau.
No ka poʻeʻaʻole i hoʻomaopopo i ka lāʻau lapaʻau hou a ho'āʻo e pili i nā'ōlelo a ke kupunawahine - hiki iāʻoe ke'ōlelo aku e'ānai i nā niho me ka lemon mai ka maka o kaʻulu (keʻokeʻo) a holoi paha i kou mau niho me ka wai lemon. Hoʻohana kekahi i ka pipi birch me ka paʻakai no ka nihoʻana o nā niho. No ka laweʻana i ka peʻa niho, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahi lāʻau hōʻailona, e hoʻomaka me ka soda kulua maʻamau a me ka hoʻopauʻana me ke one.
ʻO wai ka mea maikaʻi loa e kāohi ai i kaʻeleʻele.
ʻO nā maʻi i loaʻa i ka maʻi pokole, me nāʻeha o nā niho, he mea pono e ho'āʻo mua e hoʻopau i nā pilikia o kēia wā, iʻole ai ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka niho i nā pilikia a me nā pilikiaʻole. ʻO nā kānaka i paʻa i ka pale i ko lākou mau niho, a he mau niho āpau paha, a he mau kīpī paha i mua o nā niho, ke'ōleloʻia hoʻiʻaʻole e hōʻona i ko lākou mau niho, no ka mea,ʻaʻole e loaʻa i kaʻaʻahu keʻokeʻo.
ʻO ka'ōlelo aʻo maikaʻi.
"Ma mua o" a me "ma hope o ka"ʻaeʻana, e ho'āʻo pono e mālama i nā kānāwai o ka mālamaʻana i ka niho. A i mea e leʻaleʻa ai no ka wā lōʻihi he keʻokeʻo ka hau, e ho'āʻo e inu i nā meaʻona e "nānā" e like me ka papa anu, a laila, e holoi i kou waha a'ākī paha i kou mau niho.