Ke kau hou nei, a he mea kaumaha hou ... Ke hoʻomanaʻo nei au i kahi mele kaulana "He manawa kaumaha, he ua a kakahiaka, akā ua'ōmaʻomaʻo ke ao nei me nā lau'ōmele". ʻOiai i ke kauwela ka nui o mākou e kaumaha. ʻOiai e pono anaʻoe eʻike i waena o nā wā o ke kino maikaʻi,ʻo ia mau mea a pau, no ka pilikia - kahi noho mau o ka manawa kaumaha. ʻO kēia ke kumu o ka hana e hoʻomaka ai i loko o ke kino - ke kūkulu hou nei mākou no ka wā hou, no ka pōkole o ke ao, ua nele mākou i ka lā, nā maʻi mau lōʻihi, a ma muli o ka hopena, e hoʻonuiʻia nā manaʻo e hoʻopailua a me nā manaʻo hauʻoli. Pehea e hana ai inā e kaumaha anaʻoe.
Pehea e pale ai i ka hopena o ka'ōpilikia, he paʻakiki ka nīnau, akāʻo ka pane i kēia mea aia i loko o mākou iho. Manaʻo nā kānaka akamai,ʻo ka mea mua, pono mākou e nānā i ka hāʻule me nā makawa loa loa! Ma muli o ka hōʻoluʻolu a me ka maʻaʻole o ka wā, hiki i kaʻohi ke lilo i manawa hoʻonani o ka makahiki,ʻo ia wale nō keʻano o ka naʻau. E noʻonoʻo i ka meaʻoluʻolu e hele mai mai ke alaʻeleʻele i nā lole i hoʻouluʻia i ka home a hoʻololi i nā lole maloʻo, e inu i ka meaʻono a wela i kahi pāpale mahana, e noho i kāu noho punahele. I loko o kēlāʻano hauʻoli,ʻaʻohe wahi! A iʻole hoʻi, ma kaʻaoʻao'ē aʻe, nui ka poʻe e noʻonoʻo nei i ka kauwela e like me kā lākou punahele punahele. ʻAe, pehea e pili ai i ka wela kūponoʻole, ka'ūpala momona, ka waiwai i ka laweʻana, ka waiʻona mau loa a iʻole nā mea i manaʻoʻoleʻia? Ua kaumaha pahaʻoe, no lailaʻaʻole mākou e hauʻoli. No laila, hiki i ka hāʻule,ʻoiaʻiʻo, he manawa manawalea loa kēia, e noʻonoʻo -ʻoʻoe, aʻo kāu mea i kohoʻia i ka wā pōʻeleʻele e holoholo ma ke alanui gula o nā lāʻauʻohana, e hoʻomālamalamaʻia e nā kukui .... ʻO ka moʻolelo moʻolelo ma hope o nā mea a pau i konaʻano maʻemaʻe! ʻO kēlā me kēia mema kona manaʻona pono'ī, eʻoluʻolu kākou!
Kōkua kōkua.
Inā lanakila ka hilinaʻi nui ma kahi kaua kūpono, a laila e hoʻohana i ka hanaʻoihana koʻikoʻi - nā'ōlelo lapaʻau. No ka paʻiʻana i ke kaumaha o ka pō,'ōlelo ka poʻe kumu i nā huaʻai i ka mua. Ma waho aʻe o nā hōʻaiʻa huapona e ho'āʻo e lawe i nā mea hoʻolālā kūlohelohe - ka'ōmaʻomaʻo, ke kalo o eleutherococcus, ka'ōpū o dogrose, phyto-balms.
E alakaʻi i kahi ola kino o ke ola, e like me ka hiki ke hiki i nā pākiki a me nā simulators. ʻO nāʻoihana āpau a hiki i ka pauʻana o ke kino, e hāʻawi i kahi hakakā nui o ke kaumaha. No ka poʻe palaualelo, ua hana lākou i kahiʻauʻau - kahi ikaika ikaika e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko.
A,ʻoiaʻiʻo,ʻo ka hiamoe ka lāʻauʻoi loa. ʻO ka hoʻonānia wale nō ka mea e hoʻonāukiuki i ka manaʻo no ke kaumaha, e hoʻonohonoho i nā kūpono kūpono no ka hiamoe, inā pono, e loaʻa i nā mea kanu hoʻomaha a moeʻai paha. Hiki i ke kūpilikiʻi a hiki ke kiolaʻia i waho o ka puka, hiki nō!
ʻO Elena Romanova , no ka pūnaewele