ʻEhia makahiki e makemakeʻoe e nānā i nā'ōpio - ma 5, 10, 15 mau makahiki? Hiki i nā mea a pau, akā,ʻo ka mea nui,ʻaʻole e lilo i kekahi palekana ma waena o kou kino i waho a me loko, maiʻikeʻole i ka manaʻo o ke kūlike. E hoʻomanaʻo i kēia, a na mākou e haʻi aku iāʻoe i ka'ōlelo aʻo a ka poʻe visasiste a me nā stylist e hāʻawiʻia i ka poʻe i makemake e nānā'ōpio.
ʻO ka lauoho nani, maikaʻi a maikaʻi ke hōʻailona o ka'ōpio a me ke olakino. Me ka makahiki, ke oho mai ka lauoho, ua lilo ka lauoho i meaʻeleʻele a lahilahi. ʻO ke ala i waho o kēia kūlana, he pena ia, e hoʻihoʻi ka lauoho i ka lauoho, aʻo nā pāpale a me nā makuka pale e hoʻonani i ka lauoho a me ka lush. Ke kohoʻoe i kahi pena, ponoʻoe eʻike i kahi malu e uhi ai i kekahi mau makahiki hou aʻe. No laila, koho i kahi kala he 1 aʻelua paha manawa māmā. ʻO kekahi mau māmā, akā,ʻaʻole i hina aʻaʻole keʻokeʻo keʻokeʻo e hoʻomaʻamaʻa i kou mau maka.
He mea nui e koho i ka lauoho maikaʻi no ka mea i kēia manawa, kūpono no ka hana a pili i kouʻano maka. ʻO ka lauoho wale nō ka mea e kahaki i ka nani o kou maka a e hūnā i nā mea liʻiliʻi.
Hiki i nā lauoho pōkole ke hana hou. Ināʻaʻoleʻoe i makaukau no nā loli nui, a laila e hana i kahi kaula. Ināʻaʻoleʻo ia e hoʻomaopopo pono i nā maka, e hūnā i nā wrinkles ma kona lae a hoʻoneʻe i ka nānā mai kaʻaoʻao haʻahaʻa o kona mau maka. Hiki ke koho i kahi pīpaka - likeymmetric, "haehae",ʻo ia hoʻi, a laila, e hoʻololiʻia kekahiʻano. ʻAʻohe kūpono o ka pila i ka poʻe lauoho.
Hiki i nā'ōkuene i waeʻia e lilo i mea'ōpio. Hoʻopiliʻia me kaʻikeʻole i ka lipstick hiki ke nānā i ke au. Mai hoʻohana i nā lepa uila lipstick, mai hoʻohana i nā nalu matter lipstick. He mea kūpono ke nānā i kaʻili piʻi a me nā aka o ka mākū. Hiki ke nānā me ka'aneʻeneʻe i nā pale a me ka lipstick o kēia mauʻale a me ka hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka.
Hiki i nā lehelehe nani ke hoʻololi i kou maka. ʻO kaʻili ma nā lehelehe he'oniʻolu a lahilahi. E mālama mauʻia a hoʻomaʻemaʻeʻia. E hoʻohana i ka exfoliating scrubs, balms a lipsticks. Inā mālama pono nā lehelehe i ka mālama kūpono, a laila e maʻaleʻa a maʻalahi nā lehelehe, he hōʻailona kēia o ka'ōpio. E nānā pono i ka makamaka. Ma hope o 30 mau makahiki, e ulu ikaika ka'ilikoki a hoʻonui i ka maka. Hiki i nā lauoho "Superfluous" ke ho'āʻo e wehe i kahi manawa kūpono, no ka mea, e nānā nā maka heʻe. Mai hoʻonani i nā makaʻemaka nui, no ka mea,ʻaʻole lākou e hana i ka maka. Mai kuhihewaʻoe inā kohoʻoe i kahi ākea a koho i keʻano papaha.
Ke kohoʻana i nā mea hana'ē aʻe, ke kumu, ka maka lepo, a laila e ho'ōki i kāu koho ma nā huahana he kumu wai a me ke kūlike me ka leo o kouʻili. E hoʻolālāʻia nā maka me ke kōkua o kahi mea hoʻoponopono e hoʻohanaʻia ana i nā lilia.
ʻO kekahi mau māmā pehea e nānā ai i'ōpio
Ua hōʻoiaʻia he meaʻuʻuku kēlāʻano o nā'ōhinu i nā mea'ē aʻe. Eia kekahi laʻana, ka meaʻala o ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. Pono e hoʻomanaʻo i kēia i ke kohoʻana i kāuʻala.
Me kaʻelemakule, ua nele kaʻili i kona elasticity, ka makomopuni a mālama maoli i keʻano o ka mālama pono. Inā kohoʻoe i ke kālā kūpono, hiki iāʻoe ke pale i nā wrinkles a ho'ēmi i ko lākou helu, i kēia manawa e hoʻohālikelikeʻo ia ma mua o ko lākou mau makahiki. A e lilo ia i mea hoʻokele hale no ke kino, lima, maka, kaʻulu.
ʻO ka wrinkles kahi hōʻailona e liʻiliʻi ka lepo ma kouʻili. Inā makemakeʻoe e nānā ma mua o kou mau makahiki, e hoʻomaopopo pono e inu i ka 2 lita o ka wai i ka lā. ʻO ka maikaʻi ināʻo ka wai maʻemaʻe a me ka'ōmaʻomaʻo.
E nānā i ke kaikaina:
1. Hoʻopiʻi i nā wrinkles
Ināʻoe e hoʻohana i kaʻaila me ka hukiʻo e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili me ka huaʻa A,ʻo ia ke ala maikaʻi e hoʻonui ai i ka'ōpio. Ma lalo o ka mana o nā pūlaa huamaila A e hoʻololi houʻia. Iʻeono mau mahina ma hope o ka hoʻonaninalimaʻana i ka peni, e nānā nui kaʻili.
Kūpono ka poʻe akamai e kūʻai i ka waiʻona wai wai A, i kūʻaiʻia i loko o nā kaukamai e hoʻonui i ka wai pō, e loaʻa iāʻoe he "cocktail". He mea nui eʻole e hoʻolālā i kēia luna, e hoʻonuiʻole i ka 1 aʻelua paha mau iho.
I kekahi manawa, hoʻokipa ka huki i kaʻulaʻula a me kaʻili o kaʻili. ʻO kēia ke hana pinepine i ka hoʻohanaʻana o kaʻili i ka make-up. Pono pono e hoʻololi i kahi huahana me ka haʻahaʻa o ka lōʻihi a me ka maʻa mau i kaʻili i nā hua ikaika. Aia kekahi ala'ē aʻe o ke kuhi koʻikoʻi, e hoʻohana mua i ka'ōmole me ka huki wale no ka pō a me nā lā'ē aʻe.
2. Hoʻopaʻi pinepine
Me kaʻelemakule, lilo kaʻili i keʻohu, nui aʻoi aku o nā'āpanaʻelemakule o ka'ekepili e hōʻiliʻili ma kona mahele. No ka hopenaʻana o ka peeling, ua weheʻia nā meaʻeleʻele i hoʻokuʻuʻia, aʻo nā mea hou, kahi i loko o ka makū, e piʻi i luna o luna. Lawe maikaʻi nā mea hana a komo hohonu i loko o kaʻili. I ka manawa like, nānāʻo ia he'ōpio.
Pono e hana ponoʻia ka peeling, no kaʻano o kaʻili. Loaʻa i kaʻili o kaʻili kele, ponoʻoe e koho i nā peelikoa paʻakikī, e pili ana i nā meaola. No ka ikaika, pono e hoʻohana i ka microdermabrasion.
3. Ka hoʻomālamalamaʻana
'Ōlelo nā poʻe o kaʻaoʻaoʻAmelika i keʻano o kaʻelemakule, e māmā ka lauoho o ka lauoho. Mai wehe pono i kou lauoho, hiki iāʻoe ke hoʻomāmā i nā kaula liʻiliʻi a puni ka maka. ʻO ka lauohoʻeleʻele e hoʻonāwaliwali nā maka a hoʻopouli i kaʻili o ka maka. Hāʻawi ka lauoho kala i ka hopena.
4. Ka palekana mai ka lā
Ma ke 40 o kona mau makahiki, e lilo ka mana o nā kukui ultraviolet i kaʻili i kaʻike a me ka palekana. Hiki i ka hoʻomaha ma ke kai ke hoʻololi i ka'ōuli a me nā wrinkles. E hoʻohana i kaʻaila i loko o nā filters SPF, i ka hoʻoilo me kahi palekana o 15, a ma ke kauwela hoʻohana i kahi kiʻekiʻe. E noi i nā huama A, E, C, ke hoʻoikaika nei lākou i ka pale mai ka ultraviolet. Pono e pale kaʻili i ka lā, ke ikaika loa ka radiation.
5. Ka leo māmā
Me ka makahiki, he pono ke hoʻomaopopo a maʻalahi nā hua lapaʻau maʻamau, no ka base make-up e pono aiʻoe e koho i nā kumu kukui a me nā kūmole wai. E pale i keʻano o kaʻili.
6. Hoʻopaʻa wai ikaika
ʻO ka hapa nui o nā'ōmole i hoʻolālāʻia e hoʻomāmā ai i nā wrinkles o ko lākou hopena, ua loaʻa ma o ka hoʻonuiʻana i ka humu. Pono nā wāhine i ka wā o ka menopause e hoʻohana i nā mea humuhu i kēlā me kēia lā. I loko o ka cosmetology,ʻo nā mea humuhu ikaika loa ka lanolin, glycerin a me hyaluronic acid. ʻO nā mea hoʻomaʻemaʻe maʻamau ka'ōniu, ka'oliʻu a me kaʻailaʻaila. Kūleʻa ka poʻe Cosmetologists e koho no lākou iho he mea hoʻomaʻamaʻa pono no kaʻili a hoʻohana mau ia.
7. Pā
Hiki ke mālama i nā hūmākī ma ka lae a nānā ke nānā aku i ka'ōpiopio.
8. E hoʻohana i nā antioxidants
Nā Antioxidants e pale i kaʻili mai nā hopenaʻino o ke kaiapuni, hoʻokaʻawale i nā radical free e hopena i nā pūnaewele o nā moʻo. Ua hoʻokomoʻia nā antioxidants i nā huahana - nā huaʻai, nā mīkini, nā hua waina. Akā,ʻaʻole e hiki i kaʻai ke hoʻopiha i ka pono o ke kino a pau no nā antioxidants, no laila pono e hoʻohanaʻia kaʻili me nā huamele e paʻa ana i ka'ōmaʻomaʻo aiʻole nā pomegranate hapa, nā huaʻai E me C, coenzymes Q10.
9.ʻOki mālie
No ka nānāʻana i kahi hou, ponoʻoe e hoʻohana i nā pastel blush a me nā malu, a me nā lehua o ka pua piʻa. E hāʻawi i ka lipstickʻeleʻele.
10. Hoʻopaʻa pololei i nā'ōmaka
ʻO ka'ōmaʻomaʻo liʻiliʻi a iʻole kaʻokiʻoki ākea e hoʻopau wale i ka nānā. Ponoʻoe e hele i ka hale hoʻolālā, a na ka haku e hoʻoponopono i ka'ōmaʻomaʻo'ōpiopio, a laila eʻikeʻoe i keʻano nui o ka nānāʻana i ka maikaʻi.
I ka hana, e hoʻohana i kēia mauʻano maʻalahi, a laila e nānāʻoe i ka'ōpiopio. I kēia manawa uaʻike mākou i ka nānāʻana i ka'ōpio ma mua o ko mākou mau makahiki. Akā, mai hoʻopoina i kahi nui o kāu hana i loko o ka moku. Ma hope o nā mea a pau, he mea nuiʻole ka nānā ponoʻana, akā, no ka maikaʻi a me ka'ōpio.