I maopopo iāʻoe,ʻo ka genyantritis ka wela o ke ala hanu hau. ʻO ka maʻi ma muli o kaʻoiaʻiʻo e komo nā microbes i ka membrane mucous, "hoʻoponopono"ʻo tamna no ka wā lōʻihi. He mea minamina ia, akā pinepine nā kauka e hoʻopilikia i ka maʻamau maʻamau me ka maʻi nui loa a no laila, mai kohoʻoe i ka mea e pono ai.
He mea pono ke hoʻomaopopoʻana i ka hoʻohuiʻana i kaʻeha i ka ihu, hiki keʻikeʻia nā maʻi leʻaleʻa e hiki ke nānāʻia nei: ka hanu paʻakikī, kaʻalaʻala nui, ka wela o ke poʻo. He mea nui ka hoʻopau i ka maʻihūpili i ka manawa, no ka mea, hiki iā ia ke ulu aʻe i maʻi maʻamau, no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i mea e pale ai i nā kauā!
Ināʻikeʻoe ua hoʻomakaʻoe i ka hana e hana i kaʻauamo, a laila e nīnau koke i ke kūkawā a hoʻomaka i ka lāʻau. Eia naʻe, hiki ke ho'ōlaʻia kēia maʻi aʻoʻoe iho. Ma kēia e kōkuaʻia mākou e ka poʻe hikiʻole ke hoʻopili.
Hoʻopili
ʻO ka nalu Nasal kekahi o nā ala maikaʻi loa e mālama ai i ka wela mau. Mālamaʻia ka holoiʻana me ke kōkua o ka palaina.
I mea e hoʻomākaukau ai i ka hopena likeʻole, e hahai i nā'ōlelo aʻe nei:
- 'Ohua i 200 ml o ka wai;
- E hoʻokuʻu i kahi kinai o ka paʻakai paʻakai i ka wai (kahiʻoi aʻe i kahi lumiʻaina). Ināʻaʻoleʻoe eʻike i ka paʻakai o ke kai, e hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kahi meaʻalani maʻamau;
- I kēia manawa, ponoʻoe e hoʻohui i 3 mau'ōmole o iodine i ka hopena a hoʻohuiʻia;
- E huli i ka lolouila lāʻau me ka'ailala (me ka kōkuaʻana i ke kōkua);
- E hoʻopili i kahi liʻiliʻi o ka hopena i loaʻa ma ka sterne a kaomi i ka hopena i loko o ka noestril me ka ikaika ikaika ma ke kui. I kēia hihia, pono pono e noʻonoʻo pono i ka pono e waiho i ka hopena ma o kekahi nostril'ē aʻe.
Manaʻo: E hana i kēia kaʻina hana iʻelua manawa i ka lā a hiki i ka ho'ōla houʻana.
Inhalation
Mākaukau wau e hoʻopaʻapaʻa e hoʻomaopopo loa nā mea a pau i keʻano o ka hana e like me ka hoʻonāʻana. ʻO keʻano o nāʻano lapaʻau e hōʻikeʻia ma ka hoʻomehanaʻana o ka'ōpana hanu. Ma kēia hana, e kiʻi mākou i ka'ōlaʻiʻuala.
No laila, eia ke aʻo o kēlā me kēiaʻaoʻao:
- 'Ohila 3 nāʻuala nunui i loko o ke kāhiko;
- E hoʻokuʻu i ke koena o ka wai a kūlou i lalo i kahi'ōmaʻa, e uhi i kahi kāwele;
- ʻO nā mea a pau, i kēia manawa wale nō e hoʻonau i ka mahu mai ke kāleka mai.
Manaʻo no ka hoʻonāʻana:
- Eʻoki wale i kou ihu, e hoʻopiha i ka pahu piha.
- I loko o ka hoʻomohuʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻaila'ēheu i hoʻohuiʻia i ka wai paʻakai (eucalyptus, pine, tipu).
- E hana i ke kaʻina hana ma mua o ka moe.
Home Ointments
ʻO ka noʻonoʻo,ʻo kekahi o nāʻano o ka mālamaʻana i ka sinusitis,ʻo ia nō ka hoʻohanaʻana i nāʻaila o ka mea maoli. Manaʻo wauʻaʻole e paʻakikī iāʻoe ke hana i kaʻailaʻala.
He aha kā mākou mea e pono ai? Ka paila, ka waiū, ka meli, ka wai iʻeliʻia mai nā'omela, nā'ōpona hale a me ka waiʻona. Ma hope o kou hoʻomākaukauʻana i nā mea a pau āu e makemake ai, ponoʻoe e kau i nā mea a pau i loko o ka hohonu hohonu. Ponoʻoe e noʻonoʻo ponoʻoe e kau i nā mea āpau, me ka poinaʻole eʻoki i ke kopa. E hoʻomaopopo i kēia mea a pau i ka wai wai, me ka poinaʻole e hoʻohui i kēia "mess". Hiki ke hoʻomaopopoʻia ke kaʻina hana i ka pauʻana o ka hamo, aʻo ka hui pūʻia he like mass masque viscous.
Ma hope o ka pauʻana o ka hoʻomākaukauʻana o ka huiʻana, e hoʻomaka mākou i ka hoʻolālāʻana. E hoʻomaka me ka mea pono e hoʻomaʻemaʻe i kaʻaila. Ma hope o kēlā, hoʻopili i ka paila ma luna o ka'ōpoki'ōpiopio a hoʻokuʻu i loko o ka nostril,ʻoi aku ka hohonu. ʻO nā mea a pau e kali ana e kali i 10 mau minuke a hoʻokomo i ka pampe i loko o ka pahu. Hanaʻia kēia hana e hoʻohana i hoʻokahi hebedomaʻekolu i ka lā.