Nā lima.
Inā lahilahi ke kino, lima lima, a laila,ʻo ka hapanui o nā wāhine e like me ke kanaka e hoʻonāukiuki iā ia, e mihi. ʻO ka mea pōʻino, he nui nā kānaka e nānā pono i ka kipaʻana i nā kikolawai, me ka nānāʻole i nā io ma nā lima a me ke kino holoʻokoʻa. Pehea e hiki ai iāʻoe ke hoʻoponopono i kēiaʻano hemahema i keʻano o ke kanaka? He mea nui e hoʻohuli i ka nānā mai ka lima lima, e kiʻi i nāʻaʻahu e hoʻonui i nā makahiwi, aʻoi aku ka mea iʻikeʻia aʻoi aku ka ikaika. No kēia mau kumu, hiki ke hoʻopiliʻia ka sweaters me kahiʻoki i keʻano o ka leka V
Ua hoʻonuiʻia ka maha o nā'ōpū o ka umauma.
ʻO ka nele o nā'ōpū o ka umauma i loaʻa i nā wāhine, akā, i nā kāne. Inā hōʻole kou mea aloha e hele i kahi lumi lumi, a moeʻoe i kaʻikeʻana i kahi kanaka maikaʻi e pili ana iāʻoe, e ho'āʻo e hūnā i kēia mauʻano me ke kapaʻole. E koho i nā lole āpau-āpau: kaʻaʻahu a me kaʻaʻahu, a i kaʻaʻahu a me kaʻaʻahu. Inā,ʻaʻole makemake ka luna o ka wahine ikaika i kaʻaʻahu e like me ke "kāpena", kūʻai aku iā ia i nāʻaʻahu mai nā loleʻeleʻele. Me kēia mauʻano maʻalahi, hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i nā olonā o ka pahu.
ʻO Tummy.
ʻO nā kānaka o kēia mau manawa he manawa liʻiliʻi liʻiliʻi, a loaʻa mai i ka hana maʻamau, kahiʻaina ahiahi no ka pō a me ka bera me nā hoaaloha no ka meaʻai. No ka hoʻokuʻuʻana i ka'ōpū, pono ke kanaka e hoʻolimalima i nā hora he nui i loko o ka lumi hauʻoli, akāʻoiai, no ka hūnāʻana i kēia hemahema, e kōkuaʻoe i kaʻimi i ka lole. E noʻonoʻo me ka kohoʻana o kaʻaʻahu waho: nā lole nui a me nā kapaʻeleʻele wale nō e hoʻonui i ka leo, e hoʻokomo i nā manaʻo o ka nānā. ʻAʻole nō hoʻi e hoʻopakeleʻia nā lole uila mai ka "tummy". I kou hihia, ponoʻoe e ho'ōki i kāu kohoʻana i nā mea liʻiliʻi kiʻekiʻe a me nā kumuhana waiwai e hiki ai ke kākoʻo i ke kiʻi. Pants, pants a me nā jeans he pae honua, no ka mea, ma keʻano hoʻohālike me kahi waistline, hikiʻole i kāu kāne ke komo i loko, aʻo ka haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻokūkū wale i ka nohoʻana o ka'ōpū. ʻO kekahi ala maikaʻi'ē aʻe e hoʻoponopono ai i ka hemahema - nā kapa. ʻO kēlā me kēiaʻano o nā lole: hoʻokahi mau momona,ʻelua pānaʻi, a me ka'ūhā, no kouʻono a me kou lau. Mai kūʻai aku i nā loleʻaʻahu, e hoʻonui i ka nui a hoʻonui i ka'ōpū nui. E koho i kahiʻoluʻoluʻoluʻolu, e nānā pono i ka hale "nui".
Pop.
ʻAʻole nā laka a pau o ka wahine koʻikoʻi he laʻa, aʻaʻole hoʻi he poʻe helehelena nani nā mea a pau. ʻOiai, he hapaʻuʻuku liʻiliʻi ka nui o nā wāhine i ka hapa o nā wahine, akā, hiki ke hoʻololiʻia nā kāhuna me ka kōkuaʻole o ke kāhikoʻana i ka pants. Inā he poʻe kāhunaʻuʻuku kou kanaka, e koho i kona kapa a me nā kāmeka mai kaʻeleʻeleʻeleʻele, e nānā pono nā'ōmaʻomaʻo me nāʻeke. Akā inā he nui loa ke kua, he mea nui loa ia, he mea pono e koho i ke kāʻei maʻamau o nā pulu, e hūnāʻo ia i kahi'ōpala.
Nā wāwae wāwae.
He nani keʻano hoʻohālikelike, akā he aha inā inā i hoʻolālāʻia keʻano me nā wāwae wāwae a me ke kino lōʻihi? Mai kūʻai aku i ka pants, i nā pūʻani me ke kiʻekiʻe a iʻole ka pūhaka iki, ma kēia hihia, he kaulike wale nō. ʻAʻole pono nā'ōmaʻa ma ke koʻokoʻo a me nā wāwae i kahiʻano likeʻole, e koho i kahi lole lono a me ka like. He mea kūpono e hoʻokūkala i ka manaʻo nui o ke kino kiʻekiʻe, hiki ke kākauʻia, nā mea hele, nā kiʻi a me nā mea. E koho i ka pume ma kahi'āpana hakahaka, e hoʻonui i ka lōʻihi o nā wāwae.
Nā wāwae lōʻihi.
No kēiaʻanoʻano hoʻohālike i nā pāluʻi a me nā pāluʻi me ke kīʻawe puʻupuʻu, i paʻa i ka pants. ʻO nā lole ma ke kino kiʻekiʻe e like me ka leo hoʻokahi me ka lalo, e hoʻolālāʻia kēia kiʻi.