Aia ma nā papa o ka hale kūʻai i hoʻolakoʻia ka nui o nā meaʻai. I ka huliʻana i nā meaʻaiʻono, pinepine mākou e hoʻopoina e aʻo e pili ana i nā meaʻino o ka huahana, a he hewa kēia, no ka mea,ʻo mākou nō kā mākouʻai.
Ma kēia mea, ua hōʻikeʻia nā huahanaʻoi loa, a mākou e kūʻai nei i kēlā me kēia lā. Eia naʻe, kohoʻoe - eʻai iā lākou a iʻole e pale.
Nā lole a me nā kui
Me kaʻike mau o nā hua'ōlelo "100% maoli,ʻaʻole loko o nā GMO" i ka hoʻolahaʻana i nā meaʻai,ʻaʻole nā mea a pau i ka nani, e like me ka mea i haʻiʻia mai iā mākou. Ma loko o 90% o kēia mau huahana,ʻaʻohe holoholona maoli, a ma lalo o konaʻano e hoʻohui i nā meaʻeha likeʻole: kaʻili, nā iwiʻeha, nāʻaʻahu, a me nā mea'ē aʻe, a he 10% wale nō kēia palapalaha i nā kui a me nā kui. Hoʻopiʻia ke koena i ka palaoa, nā mālama hoʻomalu a me nā mea hoʻolālā paʻalā, ka starch a me nā meaʻokoʻa'ē aʻe. ʻO ia mea meaʻai e hiki ke hoʻopilikia i ka hōʻinoʻana, a me ka pāpāʻana i ka hāpaiʻana, nā kahu hānai a me nā kamaliʻi liʻiliʻi: hiki i nā meaʻino ke hoʻonā i nā pilikia me ka huelo thyroid, ka'aehe maʻemaʻe, nā aʻalolo.
Nā mea inu mea inu
Hoʻokomo pinepineʻia mākou i ka hopena o ka hoʻomeheu ma luna o ka televīni a me nā mea i kākauʻia ma nā mīkini likeʻole, akā he kakaikahi ka poʻe e mālama pono i kēia mau'ōlelo aʻo. Me keʻanoʻoluʻolu a me ka hoʻolaha hoʻolaha maikaʻiʻana,ʻaʻole hiki i nā inu fizzy ke lawe mai i kekahi pōmaikaʻi i ko mākou kino, a pēlā pū kekahi. Eia kekahi laʻana, i loko o hoʻokahi inu "Kola":
- ʻO Aspartame. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻona i kou make wai, akāʻo ka mea nui loa e inu. He pōpilikia hoʻi ia no ke kino o ke kanaka:ʻo kēia waiwai ka mea e kōkua i ka uluʻana o ka lolo a me ka lolo o ke kikilo, hoʻopōʻino i nā aʻalolo.
- Kaʻiine. Hiki i kēia mea ke hoʻonui i ke koko, hoʻonāwaliwali i ka naʻau. He mea hōʻeha hoʻi ia i ka'ōpiopio o ke kanaka.
- ʻO ka Phosphoric acid. Hiki iā ia ke hoʻololi i ka momona mai ke kino ae hoʻonui i ke kiʻekiʻe o kaʻakika ma loko.
Me nā meaʻokoʻa'ē aʻe, hana kēiaʻano hana i ke kino kanaka mai loko mai.
Kuluʻia nā hua waina, nā candies, ka chocolate
ʻO kēia mau mea liʻiliʻi a me nā meaʻinoʻole i ka lelo muaʻana o ke kāhili e hiki ke lawe mai i nā pilikia e like me: caries, maʻi maʻi, diabetes and even obesity. Hoʻomākaukauʻia kēia mau meaʻono a pau me ka hoʻohuiʻana i kahi nui o nā kala i hanaʻia, nā mea hoʻoponopono wai a me nā meaʻala. Hiki i kēlāʻano mele ke hoʻonāukiuki i ka uluʻana o nā maʻi maʻi. ʻO ka pololei: inā e laweʻoe i ka inoa kaulanaʻo "Barbarisk", e liʻiliʻi i ka wai a waiho ma kāu pale kapa, a laila i loko o kekahi mau hola i hanaʻia ma loko o kaʻupena: no ka nui o nā kānana, hiki i kēlā candy ke hoʻopau i ka paiki. ʻAʻole hiki ke koho i ka hopena o ka'ōpū.
Ketchup, mayonnaise, nā meaʻai'ē aʻe
ʻAʻole ponoʻoe e hilinaʻi i ka poʻe e'ōlelo ana ua hanaʻia ka ketchup mai nā'ōmato hou, a he mayonnaise nā hua manu moa. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hoʻokumuʻia ka ketchup ma luna o ka paʻi mīmati, a ua paniʻia ka mayonnaise e nā pani hana'āpana o nā hua. I loko o kona hoʻohuiʻana, he nui nā kōmole i loko o ka nui o ke kō a me ke kōpaʻa e pani ai, nā mea hoʻonanea i ka meaʻono, ka vinekeka, nā momona o ka trans, nā mea mālama. Hiki i kēia mau mea ke hoʻopili i ka'āpana o ka lāʻau'onikala a pepehi i nā enzymes maikaʻi i loko o ia mea, a me ka hoʻonāukiukiʻana i ke kūʻana o ka maʻi diabetes, allergies and cancer. Inā hikiʻole iāʻoe keʻai me kaʻole o nā meaʻai a me nā meaʻono,ʻoi aku ka maikaʻi ke kukeʻana i ka hale:ʻo kēia ka mea e hoʻemi ai i ka hopena o ka hoʻohanaʻana i nā hua liʻiliʻi.
Ka caviar māmā a me ka hānai
ʻO nā huahana i loaʻa kahi ola liʻiliʻi a pono e mālamaʻia i loko o kaʻaila,ʻaʻole naʻe i ka waina a iʻole ka meaʻenekini. No ka lōʻihi lōʻihi, urotropine, a me E239, ua hoʻokomoʻia i ka hopena. He hopena maikaʻi loa kēia waiwai i nā kānaka: ke hele i nā puʻupaʻa, hanaʻia ka formaldehyde, e hana ana i ka hoʻopiʻi (hoʻololi) o nā proteins. Eia kekahi,ʻo ka urotropine e hoʻonāukiuki i keʻano o ka maʻi maʻi. Inā hoʻohana pinepineʻoe i kēia huahana, hiki iāʻoe ke loaʻa i ka maʻiʻana a me nā meaʻaeʻa.