Akā, akā,ʻo kaʻano o kaʻili i hoʻoholo paʻaʻia e ka predisposition genetic, aʻaʻole hiki ke hoʻololi. Akā, he mau hanana lōʻihi no ka pilikia o nā pores i hoʻopiliʻia, kahi mālama kūikawā e kōkua ai e mālama i ka hopena ma ka lōʻihi.
Peheaʻoe eʻike ai e pili ana i nā pores
ʻO Pores, heʻano kai kēia e hiki ai i ka momona ke hele mai i luna. He mau puka lākou ma kaʻili o kaʻili o nā follu, kahi i ulu ai nā huele a me nā lauoho. I loko o ka poho he lauoho, no laila, kahi lauoho, aia a ua hiki i ka manawa. Hiki ka momona a me ka lauoho i ka ili o kaʻili ma o ka pores. ʻO ka nui o ka pore e pili ana i ka hanaʻana o ke sebum, kaʻoi aku o nā pores, kaʻoi aku o ka sebum a me ka verzy. ʻO ka mea nui loa i ka mālamaʻana i ke kapa,ʻo kona maʻemaʻe.
ʻO ke kūkuluʻiaʻana o ka pollution e pili ana i:
- Hoʻonāukiuki,
- Hiki i ka nele,
- Ka hoʻopilikiaʻana i nā kēpau endocrine,
- Hoʻonui i ka hoʻohana make-up,
- Hoʻoukaʻia o nā'ōnaehana hoʻomalu,
- Keʻaʻaiʻana i ka lāʻau.
1. Paʻi
Ma waho o ka papa, a me nā peelial medialʻaʻole hiki ke hoʻomaʻemaʻe wale i nā pores. ʻO kahi hopena maikaʻi loa i ka pilikia paha, he ulu lāʻau paʻa ia, no ka mea,ʻaʻole kēia wale nō e hoʻopili i nā pores hohonu, akā e hoʻomaʻemaʻe hoʻi i kaʻili. Pono pono e nānā i nā mea i loaʻa no ka maka. Ināʻoe heʻili maʻamau, e lilo ka pila i mea hoʻomaʻemaʻe maikaʻi nona. Akā ināʻoʻoe ka mea nona ka pores ka nui,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi'ōpiliʻino i loko o nā mea nui nui, no ka mea, e hoʻonui a hōʻeha kēia i nā pores. Inā hoʻoholoʻoe e hoʻohana i kahiʻili kao, a laila ponoʻoe e kūʻai i nā hua'ōlelo koʻikoʻi no nā pores lōʻihi.
Hōʻikeʻike
Loaʻa ka lōʻihi ma keʻano he kumu pono no ka hoʻopiliʻana i nā pores. He hua bactericidal kona, hoʻolōliʻi, hoʻoweliweli i nā pores a pale i nā maʻi a pau. ʻO ke kinona pālolo ka mea maikaʻi loa e like me nā makuka.
I ka hakakāʻana i nā pores poho a me nā pahuʻeleʻele, ua kōkua nui ka lemon. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻomoʻi i kahi mau lelo o ka lemon i ka hua manu keʻokeʻo, no kaʻikeʻia o ke keʻokeʻo'ōpū no kona hopena pa'ū, e puhi mākou a kau i kēia mask ma ka maka. Hoʻomau i 15 mau minuke, ma hope o ka maloʻo me ke wai anuanu.
Hoʻokumu ka wai o ka Rose no ka hoʻonāukiʻana i ka mumuna, hoʻopiha pono i nā pores, hoʻonānoho i ka hana o nā'ōpū. No ka mālamaʻana i kaʻili i kahi kūlana maikaʻi, ponoʻoe e holoi i kou mau helehelena me ka wai rose a ala i ka alaʻana i ke kakahiaka.
No ka lōʻihi, hoʻohana nuiʻia ke kino no ka hōʻokiʻana i nā pores a me ka mālamaʻili. Ma ka cosmetology, hoʻohanaʻia ka'ōpena kino ma keʻano o ka lepo e hui pū me ka gel a iʻole ka wai. Hiki i ke kino ke hoʻomehana hou a hoʻolālā iki i kaʻili, akā ma mua o ka heleʻana i ke alanuiʻaʻoleʻoe e noi. Ma hope o ka hana maʻamau o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili, ponoʻoe e holoi i kou mau maka me ka hau a holoi i kou mau maka me ka wai anuanu, hiki i kēlā hana maʻalahi ke kōkua i ke kīpoki i nā pores. A hiki ke hana i ka hau mai ka decoction o nā mea kanu e like me: ka'ōmaʻomaʻo, ka'ola, calendula, eucalyptus, chamomile.
Ke kaukino
Uaʻike nā wāhine he nui i ka pilikia o nā pores ka nui i nā mea i hopohopo nuiʻia i ke kauwela, ai ka hoʻoilo aʻoi loa aku ka pores. Ke hana nei kēia ma lalo o ka mana o ke anu. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa nui keʻano o ka cryotherapy, i hoʻohanaʻia ma ka cosmetology. ʻO ke kumu o kēia kaʻina hana o ka melehemoʻo ka hoʻonohonohoʻia o ke kanaka i kahi sauna kūikawā me ke kino maloʻo (-140 degrees Celsius). Hoʻopuka kēia hopena i nā hana hana hoʻopili, kahi e hoʻonui ai i keʻano o ke kino, pili i kaʻike, a me ka olakino.
No ke kuʻiʻana i nā pores he mea pono ke hana i ka cryomassage. ʻO kēia kahi massage pūnaewele i hanaʻia me ka hauāʻau wai. Ma ke ala, hoʻokipa i ka home me ke kōkua o ka hau,ʻo ia hoʻi ka cryomassage. Hoʻomaopopo kā Cryotheherapy i ka hoʻokuʻuʻana i nā wahiʻeleʻele, hoʻomāmā i kaʻili a ho'ēmi i ka hanaʻana o sebum.
No ka hoʻoponoponoʻana i ka pilikia o nā pohā lōʻihi e pono ai ke hana ma nā papaʻelua:
1. Hoʻomaʻemaʻe i ka maka
2. Ka nui o nā pores.
Ma ka papa 1 e hoʻomaʻemaʻe i nā mea huna mai ka lepo. Clay - heʻano hoʻolaha maikaʻi, hoʻopiʻiʻo ia i "ka lepo mai nā pores a me ka momona o kaʻili, a pēlā e hoʻokuʻu ai i nā pores. ʻO ka lepoʻeleʻele - kaolin, ua manaʻoʻia he mea maikaʻi loa no ka holoiʻana i nā pores, akā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka ulaulaʻulaʻula a me ka ulaula.
E hoʻonui i ka hopena o ka hoʻohuiʻana i nāʻaila kūpono a me ka hopena o ka waiwai -ʻo kēia nāʻaila mai ka hui o nā'ōpiopio (cumin, dill, fennel) a me coniferous (spruce, cedar, pine). Hanaʻia kēia maskō 1 aʻelua paha manawa o ka pule, i nā lā e koe e kau ai mākou i nā mea maʻamau no ka holoiʻana i ke kakahiaka a me ke ahiahi.
Nā mea pale maʻemaʻe
I loko o ka paila hoʻokahi o kaolin, e hoʻohui i ka wai'alela me ke kūpaʻa o ka kirimaluʻalua, 2 ihole o kaʻaila hinu nui a me nā lelo he 2 o ka glycerin.
E noi i kahi hoʻomaʻemaʻe no ka 10 a 20 mau minuke. E hoʻomaloʻoʻoleʻia ka huapiʻi, e kāpīpīʻia i ka wai inā pono. Eʻauʻau i ka uhi me ka wai.
ʻO ka papaʻelua o ka mālamaʻana i nāʻili me nā pola i hoʻoliliʻia
ʻO ka'ōmole'ōmole, no ka laʻana, mai ka decoction o ka rosemary, neroli, Mint, lemon,'ōmaʻa, kaʻaila o ka peppermint.
Kū'ēʻia kēiaʻano ināʻike nā maka i nā moku. I kēiaʻano, hiki iāʻoe ke pīpī i kou mau maka me ka wai maloʻo,ʻaʻole wale ka hau, aiʻole nā hupa e koho mai, kāpīpīʻia mai ka paila.
No ka lōʻihi a hoʻomau i ka hopena, e hoʻokomo mākou i ka huiʻana me nāʻaila kūpono, e hōʻemi i nā pores --mary, mint, mandarin, lemon.
E mālama, mai hoʻohanaʻoe i kaʻaila citrus (kaʻaila, lemon) ma mua o ka pukaʻana i ka lā. Hiki iā lākou ke hoʻonāuki i ka puaʻa. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololiʻana i kēia mauʻaila i ke ao me kekahi poʻe, aiʻole eʻoi aku ka pono o ka hoʻohanaʻana ia mau mea i ka pō wale nō.
ʻO kaʻaila pālolo
ʻO kaʻaila o ka balelole a me ka hinu jojoba - 5 ml,
Lemon kaʻaila nui -1 kahe,
ʻO kaʻaila nui o ka mint - 1 hōkeo.
E hoʻokuʻu maikaʻi, e hoʻokaʻawale i hoʻokahi hola a pili i kaʻili o ka maka. Ma hope o 15 mau 20 mau minuke, holoi i ke koena me kahi kāwele pepa. ʻO kaʻili me nā pores liʻiliʻi e pono ai ke mālama pono. ʻO 80% o ka holomua e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe kūpono a me ka hoʻomaʻemaʻe o kaʻili.
ʻO nā kāmahu, e hoʻohaʻahaʻa i nā pores e hiki ke māheleʻia iʻeluaʻano:
1. Nе kinipona e hoʻemi ana i ka pores, kahi e uhi ai ia mau mea.
2. Nе kinipona.
1. Hoʻomaka
Nui nāʻoihana hana i nā meaʻaila cream e huna ai i ka pores a me ka matt i kaʻili.
I ka manawa pinepine,ʻo kā lākou huiʻana he silicone, mea'āpana gula e hana i kahi kiʻi paʻiʻole a hoʻopiha i nā hewaʻole o kaʻili. Ma waena o ka hoʻopunipuniʻana o nā wāhine, heʻano kaulana loa ia mau hōʻailona maʻalā, e hoʻohālike i kaʻili me nā huaʻikuʻi hoʻolālā. Pēlā, hiki hiki ke hoʻemi i ka pilikia i hāʻawiʻia e nā pores.
2. Hoʻonuiʻia
No ka helehelena, ponoʻoe e koho i kahiʻokoʻa noʻonoʻo e hōʻemi i nā pores,ʻoiai he mea hoʻomaʻamaʻa no ka maka. ʻO nā kaukiko i ka manawa like, aia nā mea hōʻemi - ke kinamona, algae, ke aloha, kaʻili koko a me nā mea antimicrobial. ʻO nā kānaka i hoʻonui i ka pores, pono lākou e hoʻokomo i kahi tonic i ko lākou mālamaʻana i nā lā a pau. He mea pono e hoʻokomoʻia i ka tonic nā mea like me copper, zinc, salicylic, acid glycolic.
ʻO nā makopa no kaʻili me nā polaʻai
Kohu me ka meli a me ka nihi
No ka kukeʻana, e lawe i 2 punetēpuni o ka liʻi liʻiliʻi, he kinetona o ka hua hoʻokahi, a me ka ½ teaspoon o ka meli. Hoʻopili i nā kinona a pau i kahi pākahi likeʻole a hoʻomaʻemaʻeʻia i kahi maka 15 a 20 mau minuke. E hoʻonani i ka wai mahana a hoʻonā i ka maka me kahi'āpana. Hoʻopiʻi kēia mea huna i nā pores, hoʻohuhu, paipai i kaʻili.
Kaomi mai decoco o nā mea kanu
E hoʻomākaukau i kahi decoction o nā pua o elderberry, pua lime, chamomile, laweʻia i nā kūlike like, oatmeal a me ka meli. No ka kukeʻana, e lawe i ka punetune o ka huiʻana o nā mea kanu, e hoʻopiha i kahi'ōmole o ka wai e hoʻolapalapa, e kuke no 10 mau minuke. I kahi pālaha wela, e hoʻonui i ka hapalua hapalua o ka meli a me ka palaoa o ka palaoa, a hiki i ka loaʻaʻana o ke kūlike like. E kau mākou i kahi pale ma loko o kahi papaʻeleʻele. E holoi mua mākou me ka wai mahana, a laila holoi i kou mau maka me ka wai maloʻo.
Hoʻomaʻo i kaʻili, hoʻohaʻahaʻa i nā pores, hoʻonui i ke kahe o ka toto.
ʻO ka pale masima no ka pehu'opena
E lawe i 2 teaspoons'āina ma ka'ōmole oat flaat, ka nui o kekahi ohua, kahi lepo i lepo, 1 teaspoon wai lemon, 1 hua manu. ʻO ka mua, e lawe kākou i ka mea waiwai, e hoʻohui i ka wai lemonona, a laila e hoʻopau ai i ka oatmeal i ka hopena. Wehe i ka pale uhi me kahi mea hōʻoluʻolu mahana. A laila holoi i kou maka me ka wai anuanu.
ʻO ka paleki paʻakai
Hoʻopili mākou a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o ka pupuhi, 1 teaspoon o ka meli, ka paʻakai papa, ka māla potato, ka waiū mahana. E kau mākou i ka hui ma luna o kou maka me ka loleʻokoʻa, ke kelepona ma ke kelepona, a hiki i ka pauʻana o ka pila. Ma hope o 20 a 25 mau minuke, holoiʻia ka maka i ka mahana mua, a laila me ka wai maloʻo. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mea hana pale i kaʻiliʻili me nā pores nui. E kōkua ka mask i ka maʻalahi i kaʻili a hoʻomāmā.
Palekana a me kaʻuala
Hoʻomaʻa i ka mahuka i loko o ka pahuhu, e hoʻonui i kaʻuala, ka palaoa, ka palaoa a me ka holoi a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o ka pila. Hoʻokiʻekiʻe kēia mask i ka leo, hoʻopili pono i nā pores o kaʻili. Makemakeʻia no kaʻili o kaʻiliʻili.
ʻO ka makuka'ōpiopio
E hoʻokuʻu i ka palaoa me ka protein i hoʻopiliʻia a kau i ka pilikino i kaʻili. Hoʻokomoʻia ka pale maka no kaʻili maloʻo maloʻo. Hoʻopōkole ia i nā pores nui.
Pale-lemon mask
E nininiʻia nā teasaniʻelua o ke kinona a hoʻonui pinepine i ka ½ teaspoon o ka wai lemon. E kau mākou i kahi palekana ma 15 a 20 mau minuke, i ka 2 a 3 paha i komo, me ka hola 4 a 5 mau minuke. Wehe mākou i ka makapiʻi me ka loleʻula i komo i loko o ka wai, akā maikaʻi ka loaʻaʻana o ka ti. Hoʻomaʻaka kēia'ōmaʻomaʻo i kaʻili a pale i kaʻili. Manaʻoʻia no ka pauʻana o kaʻili.
Me kēia mau kuhikuhi a me nā'ōkuhi likeʻole, hiki iāʻoe ke aʻo i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā pores nui o kaʻili. A laila, e nani kou maka, a e hoʻopouliʻia nā pores ma kou mau maka. ʻO ka mea nui,ʻo ia ke kūpono a mākaukau pono e mālama i kēlāʻili.