Hoʻoihoʻia mai kahi pale kuʻi me ke kōkua o nā hana hana
E hele mai i loko o ke kakahiaka maʻamau e kōkua ai iāʻoe. E noʻonoʻo pono, no ka mea, no ka'ōpenaʻole i hoʻomākaukauʻia, e hoʻomaloʻo ka wai anuanu i ka anu, no ka mea, ma ke kakahiaka ma hope o ka piʻiʻana, ua nāwaliwali loa ka maʻi.
A laila e kōkuaʻiaʻoe ma ka hoʻolālāʻana a me nāʻoihana hauʻoliʻoi aku. I ka wā mua, he hana paʻakikī kēlā, akā inā hanaʻoe i nā hana maʻalahi, e hoʻopihaʻia ke kino me ka oxygen a hiki ke komo i loko o ka lua. ʻAʻohe mea ma hope o nā mea a pauʻole e haʻi iāʻoe e ponoʻoe e pīpī i ka paomi ma mua o ke kaukokuʻehiku, aiʻole e ponoʻoe e hāpai i kahi pahu e kaumaha ana he kilokani kilokilo. Makemakeʻoe e hauʻoli.
ʻO ke ala maikaʻi e hōʻoki ai i ke kuʻiʻana e hele i ka sauna a i kaʻauʻau. Hiki iāʻoe ke mahuka me kahi pua,ʻaʻoleʻoe e hāʻawi i loko o ka wela nui, iʻole e maʻaʻole i ka'ōnaeʻa cardiovascular. Hiki maikaʻi ke inuʻoe i ka wai ikaika ma hope o kaʻauʻauʻana me ka lemon.
Ma keʻano he mea e pale aku ai i kahi pani, heʻauʻau ia i ka lua hau, hiki ke hanaʻia i ka wā e hele ai i ka bath. ʻO kēia ke hōʻoia nei iāʻoe i kahi hou a hou.
Me ke kōkuaʻana o Enterosgel
No ka hoʻokuʻuʻana i nā huakiʻi o ka waiʻona mai ke kino, hana lākou i kahi kīkī, lawe i 3 mau puna o Enterosgel no ka pō ma hope o ka inuʻana i ka waiʻona, ai ke kakahiaka. Hoʻokomo kēia mauʻaha wai i ka waiʻona, e kōkua ana i ka hoʻoʻona kokeʻana i ka waiʻona mai ke kino . E inu maikaʻi me ka waiʻaila kalapona. He mea maikaʻi e inu i Enterosgel 30 mau minuke ma mua o kaʻahaʻaina. A laila,ʻaʻole e inu koke ka meaʻona, ai ke kakahiakaʻaʻoleʻoe e manaʻo i kahi kūkena weliweli.
E hoʻonele i kahi meaʻai
Ma hope o ka piʻiʻana, nui nā kānaka e ala mai i kahi'ōpū huhū. Inā noi mai ka'ōpū,ʻaʻole mākou e hōʻole. E hoʻomākaukau iāʻoe iho no kaʻaina kakahiaka ma nā huaʻono a me ka puaʻa. ʻO kahi kīʻaha hauʻoli maikaʻi e hāʻawi ai iāʻoe i ka ikaika, aʻo ka meaʻala o ka lama hou me ka lemonaʻaʻole ia e hoʻokuʻu iāʻoe e hiamoe.
Inā hikiʻole i ke kino keʻai i ka meaʻai mai kahi pale, e hoʻomaha iāʻoe iho me ka sauerkraut. Hoʻouluʻia ka digestion a kōkua iāʻoe e kāpae aku i kēlā mau kīpinoʻino e hoʻopuka i kou kino mai loko mai.
ʻO kahi hōʻaihoʻi kūpono no ka paniʻana he paʻa momona waiwai a paʻakikī. Hāʻawiʻia ia me nā pōpō hou a me ka berena,ʻo ka lau a me ke kāleka. No ke aha iʻoluʻolu ai kēia kohu a kōkua ma hope o kahi pale? No ka meaʻaʻole ia e hoʻonui i ka'ōpū me nā meaʻai'ē aʻe a hāʻawi i ka manaʻo o ke satiety, a aia i loko o ka'ōmaʻomaʻa a me ka paʻakai ka nui o nā huaora.
Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻokuʻu aku i kahi pale
ʻOiaʻiʻo, me ke kōkua o ka waiʻona. Akā,ʻaʻole kūpono kēia hōʻaho i ka poʻe e hele koke ana ma hope o ka huila a iʻole e hele i ka hana. Ināʻole,ʻaʻohe mea e mālama iāʻoe. ʻOiaiʻaʻoleʻoe e makemake ia, akā ināʻoe e noʻonoʻo, he kīngi koʻikoʻi, he hōʻailona hihiu, ponoʻoe e inu koke. ʻO nā paia o nā kīʻaha koko i loko o kahi kīʻaha koʻikoʻi, pāʻani i hiki ai ke hoʻoweliweli i ka naʻau, a me ka hoʻonuiʻana iā lākou, ponoʻoe e kau i ka pahu. Ka hopena maikaʻi loa:
- he kapuaʻi kāpena kāpili a 100 grams o ka vodka noʻelua manawa,
- 1 - 2 mau huele o ka pia,
- Kaʻi'opihu "Mary Mary" - vodka me ka waiʻaila wai, i loko o ka huaʻa C.
Ma mua o kaʻahaʻaina nui, ponoʻoe e inu i 50 aiʻole 100 karamu o nā mea inu ikaika 5 a 6 mau lā ma mua o ka hoʻomakaʻana o ke kino no ka waiʻona. A laila, e kūpaʻa ke kino, a emiʻole.
ʻO kēlā mau hua'ōlelo e laweʻia i mea e hiki ai iāʻoe ke hoʻokuʻu i kahi pale
Mai kahi pohō hiki iāʻoe ke lawe i nā papa Alcozelzer, hiki ke laweʻia i mua o ka hiamoe, i ke kakahiaka. Eia kekahi i nā nui nui, ka huaʻai C, ka piko, aspartame, a i ka wā o ka maʻi hina, hiki iāʻoe ke lawe i kekahi lāʻau hōʻailona.
He nui ka poʻe e kōkuaʻia e kēiaʻano o ka hoʻokuʻuʻana i kahi pani, inā ponoʻoe e ala i ka 7 am, ponoʻoe e kau i ka uaki hōʻike i ka hola 5. Ke alaʻoe, e lawe i nā pāpelu aspirin me ka wai a moe. I ka holaʻehiku e loaʻa iāʻoe ka maikaʻi.
E hoʻopau loa mākou i kahi kīʻaha me ka wai nui
I ka wā e maloʻo ai ke kino, ponoʻoe, e like me ka mea hiki ke inu a me nāʻano nui,ʻaʻole ka wai, akā, ka decoction o ka rose hihiu, nā wai maoli, ka mineral, hiki iāʻoe me ka hoʻohuiʻana o ka wai lemon.
No nā mea he nui,ʻo ka punahele punahele he brine mai sauerkraut, aiʻole i ka pilakeke, mai ka paʻakai nui o ka wai i ka kino.
Hoʻopau ke kino i nā meaʻai ma hope o kaʻaiʻana i ka waiū a iʻole kefir. A inā ma mua o ka moeʻana, e inu ai, e like me ka wai a me ka hapalua hapalua o ka waiū, a laila no ka mea e kokoke me kaʻole kahi o nā mea e hele ai e pau kaʻahaʻaina. I ke kakahiaka e likeʻoe me ka kukoma.
Ponoʻoe e noʻonoʻo i kaʻoiaʻiʻoʻaʻole ia e'ōleloʻia e inu i kaʻeke i loko o kahi pākuʻi, no ka mea ua hoʻonuiʻia ke kaomi, a laila ma hope o ka inuʻana i ka kole e hoʻolakoʻiaʻoe me ka piʻi nui.
Aia kekahi mahele maikaʻi loa, pehea e hiki ai iāʻoe ke hoʻokuʻu i kahi pale, i ke kakahiaka e'ōleloʻia e inu iā Coca-Cola. ʻAʻole hiki i kekahi ke wehewehe i kona hopena, akā pili pono i ka pale, a laila hoʻoneʻe ia i ka slag a hāpai i ka hoʻokuʻuʻana o ka'ōpū
ʻO nāʻaoʻao o ke kanaka e kāpae aku i kahi pani
ʻAʻole e nānā ka maka i ka'ōhū a me ka huelo, ponoʻoe e hoʻohana i ka mea humu, a ma lalo o nā maka e ponoʻoe e noi i kaʻaila mai nāʻeha a iʻole nāʻeke i lalo o nā maka, mai ka'ōhūʻana.
ʻO kahi alahele mai ke aupuni o nā hiʻona, ponoʻoe e hoʻolilo iāʻoe iho i enema. ʻO ia ke ala wikiwiki e pale aku i ke kino o nā toxins. Ke piha ka'ōpū i kaʻai,ʻaʻole makemakeʻoe e kaʻawale me ia, a laila,ʻaʻole e hoʻomāmā i keʻano maʻamau a pale i ka'umekau ma ka'ōpū, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka'ōpū o ka'ōpū "mau manamana lima."
E haʻi i kāu hoa i kouʻanoʻino, a e pale aku i kāu mau hoʻopiʻi, e hiki mai kāu hoa me ka hoʻomanaʻo i kekahi mauʻano maikaʻi no ka hoʻohemoʻana i kahi pale.
I ka wā kahiko uaʻike lākou i ka'ōlelo a lākou e'ōlelo ai iā mākou e inu i ka'ōmole o ka wai i ke kakahiaka, e hoʻonui ana i 20 mau lelo o ka waiʻona mīmaki. Hoʻolako pū nā kauka i ka hopena i kēia, ponoʻoe e ala iāʻoe iho i ka maka massage, ka'ā'ī, ke poʻo, a laila e hana i kahiʻauʻauʻokoʻa. ʻO ka hoʻopihapihaʻana i ke kaʻina hana hou, ponoʻoe e inu i kaʻaina mai ka'īlio ola a makuahine paha a me ka wort St. John's me ka meli.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau e hiki ke lanakila ma luna o kēia syndrome syndrome. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka carbon carbon i hoʻohanaʻiaʻaʻole he mea ponoʻole. E hoʻomaʻemaʻeʻo ia i ke koko mai nā hua o kaʻona a me ka makeʻana o ke kino me ka waiʻona.
ʻO ke ala mua. ʻO kēia waiʻeleʻele ka mea e kōkua ai i ka'ōpū e hoʻi ai i ka manawa maʻamau, "hoʻopili" i ke kino i ka waiʻona o ka waiʻona, hoʻokuʻu i ka nausea, kōkua i ka make wai. No laila, ma mua o ka hoʻomaha, ponoʻoe e waiho i loko o ka friji 1 aiʻole 2 mau hue o Borjomi. Ināʻaʻole he wai'alele, hiki ke hanaʻia e ia iho, no kēia mea no ka lita o ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia, e hoʻokahe i ka 3 a 5 mau kahe o ka waiu.
ʻO kaʻaoʻaoʻelua. No ka hakakāʻana i ka maʻi hōʻailona, ponoʻoe e inu i ke aniani wai me 1 teaspoon o ka meli. Hiki ke kōkua i ka lama a me ka waiʻalani.
ʻO ke alaʻekolu. ʻO kahi pai o ka pāhiri hou, ka mea e pono aiʻoe e'āleʻa e hoʻokuʻu i ka manaʻo o ka nausea a hoʻohemo i ka hanu wela.
ʻO ka hā hā. Pono pono e lawe i ke aniani o ka wai miro a me ka hoʻopiliʻana i ka'ōpū iʻa. Hoʻohuiʻia nā mea a pau a inu.
1ʻanuʻu. Ke alaʻoe mai kahi maʻiʻehaʻeha. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kaʻehaʻaʻole wale me nā huaale. Eʻike i ka ikaika e hiki ai i ka pahu pahu hau, lawe i ka hau ma laila. E kau i ka hau i loko o kahiʻeke. E Priljagte a kau i kēia pilikia ma 5 mau minuke i kahi poʻo. Hiki iāʻoe ke ikaika e hoʻomau i ke kaua a pale i kaʻeha.
2 piʻi. E hele i kaʻauʻau. E moe ma kaʻauʻau no 20 mau minuke, e like ka wai me ka mahana o ke kino. Inā hoʻopakele ka hale, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai. Ināʻaʻole hiki ke moe i loko o ka wai holoi, hana i ka hana: e hoʻolōʻihi i kahi 5 maukona, e hoʻomaha i 5 maukona, a laila e hanu i hope o 5 maukona. ʻO kēia hana e hoʻomāhuahua ai i ke koko o ka oxygen a kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā hangovers.
3ʻanuʻu. E wehe i ke kino o ka slag. No kēia mea, e inu i ka wai me ka liʻiliʻi a iʻole ka mimina. ʻAʻole kahi mea helekeke a me ka kope. Hiki iāʻoe ke hana i ka paila: i loko o ke aniani o ka waiʻanati wai ka hua manu iʻa, ka pepa, ka paʻakai eʻono. E noʻonoʻo a inu pono. E inu i nā mea hou.
4 papa. A i ka hopena, e kōkua i ka nohoʻana i nā haʻuki no nā maka. No 40 maukona e ponoʻoe e hoʻohuli i kāu mau haumāna i ka hema a me ka'ākau.
5 papa. Aʻo ka mea hope loa, e kōkua ana kou mau maka i kahi kāwele nui, kahi e pono aiʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka wai wela, ae noi i 2 mau minuke ke alo.
E like me ka mea hiki ke hiamoe, no ka mea, ma ka moeʻuhane,ʻaʻoleʻoe eʻike i nā hopena hopena o kahi pani. Akā,ʻo ke ala maikaʻi loa e pale ai i kahi kīnaha, e inu iki aʻaʻohe inu.
Ma kēiaʻano hana e haʻi aku iāʻoe i ka pehea e pale aku ai i ka pale. Mai poina i kaʻikeʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi o ka waiʻonaʻona - ka nui o ke kino o ka kino, ka nalo o kaʻike, ke nausea a me ka luaʻiʻana o ka pīpī, ponoʻoe eʻimi ikaika i ke kōkua maʻi. No ka mea ma kēia mau hihia,ʻo nāʻaoʻao a pau e kāpae aku i kahi hangover ma kēia wahiʻaʻole e kōkua.