ʻO Moisturize ma loko o ka lumi lumi
Ma hope o ke kauwela no ke kino e hoʻomaʻemaʻe i nā mea hanaʻole iʻole e hoʻonui i ka waihā. ʻO nā huapalapala maikaʻi kaʻaila, akā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā gels lahilahi a me nā hua wai, nā mea waiwai i nā huaʻaina a me nā hua hua. ʻAʻole lākou e maloʻo i kaʻili a hāʻawiʻia me nā lipid e pono ai e hoʻihoʻi i ka papa pale hoʻomalu o kaʻili. ʻO nā huahana e hoʻomāmā i kaʻili a pale i ka lilo o ka wai. ʻO ka hinu (e like paha, Lipikar, La Roche-Posay) hoʻonanea i kaʻili. E hoʻokuʻu i kēia mau mea i loko o ka wai ināʻoe eʻauʻau, aiʻole e paʻi i kou kino i ka wā e kū ana i kaʻau. Hoʻopukaʻia kēia huahana hoʻolālā no kaʻili maloʻo a paʻakikī paha. Ma hope o ka holoi, hoʻomaʻamaʻa māmā i ke kino me ka lole, akā naʻeʻaʻole i kapaʻia ka papa o ka mea holoi. ʻO ka huiʻaila o Les Huiles Essentielle,ʻo Yves Rocher, ka mea i hui pūʻia me ka wai, lilo i waiū, hoʻomaʻemaʻe i ke kino a hoʻohālike iāʻoe. E moe i loko o ka wai wai no 10 mau minuke. Inā loaʻa iāʻoe kekahi manawa kūʻokoʻa, mai kahiko i ka lole: e hoʻonā i kaʻaila. Ināʻaʻole i maloʻo kaʻili, hoʻohana i ka waiū a iʻole mea wai ola'ē aʻe me ka huaʻaila, e like me ka waiva olive, Palmolive Naturals, aiʻole cherry extract, blueberry a me ka apricot, e like me ka "ʻaila Milk a me ka Apricot", Nivea. Hoʻopulu ka lepo a me kaʻenehana hua i ka hoʻomaʻemaʻe a hoʻomāmā i kaʻili.
E mālama i nā huaʻaiʻili
I kēlā lā kēia lā ma hope o ka ua, e hoʻopili i ka pālolo hoʻomalu. Inā paʻa kaʻili i ke kūpaʻa a me ka elasticity, e hoʻohana i ka huaʻala maʻemaʻe a meaʻai paha me ka huaʻaha E, kahi e pale ai i kaʻelemakuleʻili. Hiki i ka palū ke kaulike o ka waiū māmā, i hoʻomoholo kokeʻia (e like me ka Rich Moisture Body Lotion, Avon). ʻOiʻia ka lāʻau lapaʻau e hoʻohana ai i hoʻokahi manawa i ka lā, maikaʻi loa ma hope o kaʻauʻau ahiahi.
ʻO ka ikaika ola o ka wai
Makemakeʻoe e hoʻomaikaʻi i kaʻili o ka maʻi? E inu i ka wai. Lawe ia i nā meaʻai i nā pūnaewele a hemo i nā toxins mai ke kino, pale i nā'ōpū i loko, kōkua i nā meaʻai. E inu i hoʻokahi kīʻaha wai no 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana a me ka pākeke 1 - 2 mau lā ma hope o kaʻaiʻana. ʻO kaʻili ikaika i hoʻomaʻemaʻeʻia e pono ai ka mālama'ē aʻe. E kulu iā ia me ka hoʻomanaʻo houʻana me ka hapa o ka chokeberry, ka primrose ma mua, ka hua 'A me ka creatine, kahi e hoʻonui ai i ka microcirculation a hoʻoikaika i kaʻili. Inā halaʻekolu mau wikiʻaʻoleʻoe eʻike i kekahi hoʻololiʻana, hoʻololi i ka lāʻau i kahiʻoi akuʻoi aku ka lōʻihi, e like paha me ka "Almond Fluid", L'Occitane, me nā proteal almond a me ke kānikona, e kaua kūpono ana i ka lola a hoihoi hou i nāʻiʻo. Mai nā'āpana liʻiliʻi o ke kino i hoʻohemoʻia e hoʻopauʻiaʻoe ma o ka hoʻokomoʻana i ke kino o ka exfoliating, e like me kaʻanuʻu Sparkle Skin Body Exfoliating, Clinic, i hoʻonuiʻia me ka wai salicylic, e kōkua ai e hoʻololi a hoʻomaikaʻi i kaʻili o ka maʻi.
E hoʻomaha hou i ke kiko
I kekahi mau pule ma hope o ka hoʻomaha, eʻike i ka'ālohilohi o kouʻili. No ka hanaʻana i kēia mea, e hoʻohana i ka balm me nā puaʻa gula, e like me ka hoʻolālāʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻalohi ahiahi a me ka wai o ke kino me kahi hua waina, e like me "Kiss of the Sun", Nivea. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e hāʻawi i kaʻili o ka lā a me ka moisturize. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēlā me kēia lā ma hope o ke kauʻana ma kahi o ka pāmahana maʻamau. Inā ua'ōkalakalaʻia kaʻili, e hoʻohana i ka puhiʻana o kaʻili-kānana, e like me keʻano o Trendy Sun. E hoʻomaka me ke aka malu, a me kekahi hebedoma ma hope aku, e hoʻohana i kaʻeleʻeleʻeleʻele. Ma kaʻili he asterisks, he mau moma a me nā kiko?
ʻO ka'ōleʻele o ka pouli a me nā momona
e hoʻomāmā i ka momona hoʻoheheʻeʻana, e like me keʻano o kaʻili, "Timewise", Mary Kau, me nā hua o ka lemon a me ka kukumba, a he hana keʻokeʻo maoli. Pono e hoʻohanaʻia ka lāʻau lapaʻau i ka maka a me ka'ā'ī, no ka mea, inā hoʻohanaʻia ma kēiaʻano, hana maikaʻi loa ka'ōmole cream.