Burrs: no ke aha lākou i hele mai ai?
He nui ka hapanui eʻike i ka wā kamaliʻi a hele pū me nā meaʻelemakule. ʻO kekahi "aloha" iā lākou wale nō ma hope o kā lākou hanaʻana, e like me ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau, i ka wā eʻeha ai ke kui i nā kui a hoʻomaka e hōʻeha me kaʻoluʻoluʻole.
ʻO ke kumu maʻalahi loa no kaʻikeʻana o kēia mau kī i ke kino lōʻihi o ka hulina o kaʻili me kekahi mea lāʻau. Aʻikeʻia hoʻi ināʻaʻoleʻoe e mālama i kou mau lima, nā lima āpau no ka manawa lōʻihi, aʻoi aku i nā meaʻoi aku inā he kolohe kāu hana no ke kuiʻana i nā kui.
Pono mākou e hoʻokaʻaʻike i nā ala likeʻole a me nā paila, ka wai i loko o ko mākou mau 'āpana, i kekahi manawa, i ka maikaʻi i ka maikaʻi, a inā heʻano limaʻino kou,ʻo kēia mau mea e pili ai i keʻano o nā maʻiʻehaʻeha. Ināʻaʻoleʻoe e hōʻoki i nā'elepale i ka manawa aʻaʻole makemakeʻoe e nānā i kou mau lima, e ulu wale ka pilikia o ka hele lōʻihi o kēia mau hookani'ōpū i mea mau. A ma muli o kēia, hiki i kahi paronychia ke hoʻomohala, kahi'ōpili'ōpiopio a iʻole ka'ōwili o ka manamana lima loa (hiki ke kauʻia ka parani). I ka manawa pinepine,ʻike waleʻia nā mea eʻikeʻia ana he pilikia wale nō, akāʻaʻole. Hiki iā lākou ke hoʻonui i nā pilikiaʻoi aʻe ma mua o kahi kīnā paka. ʻO kaʻeha liʻiliʻi loa, inā i hoʻokomoʻia kahi maʻi, e hiki ke hoʻomaka e kiʻi.
ʻO kaʻoihana Burrs he hopena maʻamau ia no kaʻikeʻole o ke kino i nā huaora a iʻole nā mea kanu pāʻani. ʻO kekahi kumu - kahi maʻiʻole ma ka hana o ka'ōpū. Hiki ke hoʻonāukiukiʻia nā hiʻohiʻona o nā manamana lima e nā dysbiosis. No laila, inā heʻehaʻoe, e nīnau koke aku i ka mea lapaʻau no nā maʻi o kaʻili: hiki ke kino kou kino i nā micronutrients pono. A laila hoʻoholo noʻoe iho: he aha kāu e hana ai - kūʻai aku i nā huaʻai e pono ai i loko o ka lāʻau kūʻai a iʻole e hoʻomāhuahua i ka laweʻana i nā huaʻai hua.
Hōʻikeʻia nā Burrs i loko o nā kāne, a ma nā lālā o ka hapalua nani o ke kanaka. Akā ua pilikia pinepine nā kānaka i kēia pilikia, no ka mea, ua maloʻo ko lākouʻili a hiki i ka hoʻoulu. ʻO ia ke kumu, e nā wāhine aloha, e mālama ana i ko lākou mau lima pono'ī, mai hoʻopoina i kaʻili o nā lima o kekahi mea e noho pū ana meʻoe.
Pehea e hoʻolei aku ai i nā'ilihue? - He mea maʻalahi!
ʻO ka mea nui - mai hoʻokaʻulua i ka mālamaʻana i kou mau lima, a hiki i kou mau manamana lima i kāu mau wili. ʻO kaʻoiaʻiʻo, inā hoʻomaʻemaʻeʻoe i kou home a hana i kekahi mea hana'ē aʻe,ʻaʻole hiki iāʻoe ke pale aku i nā paila, aʻaʻole lākou e hoʻopili wale i kaʻili o kou lima, akā,ʻo kou mau hanu hanu hoʻi. Akā, hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i nā meaʻai palekana, palekana ma hope o kēlā me kēia hulina me nā paukūʻoihana. ʻO kēia ka māmā loa loa o ke ala e pale aku ai i nā pākī a me ka pale.
Akā inā i hoʻomaka kaʻili i ka pipiʻi mai ka hoʻomaloʻoʻana, a lailaʻikeʻia nāʻili, e ponoʻoe e lawe i nā wili lima a me ka mālie, i mea e hōʻinoʻole ai i kaʻili, e lawe. Heʻoi a lahilahi nā wili palaoa, i hiki ai iā lākou ke maʻalahi i ka laweʻiaʻana o nā momona. ʻAʻole maopopo i kahi e hana ai me nāʻalani, e ho'āʻo e hōʻoki iā lākou me nā kānana. Maiʻaʻaʻoe e uhae aku i nā pulu! Hoʻoili waleʻoe i ke kūlana.
Hoʻopiʻopiʻo i ka'ōpiopio, me kaʻoleʻeha o kaʻili, a me kaʻeha e pono ai i mālamaʻia me kahiʻano hōʻailona. Hiki ke kūʻai aku ma kahi kāki lāʻau. A ma mua o ka weheʻana i nā meaʻeleʻele, hiki iāʻoe ke holoi no nā lima me ka wai mahana a me kaʻaila maʻemaʻe e hoʻomāmā ai kaʻili. Akā inā e holo nei ka pilikia o nāʻeha, a laila hiki iāʻoe ke hana i kou manamana lima me ka lāʻau hamoʻana a waiho i ka pō.
Inā hoʻomaka ka pilikia āu i hoʻomaka ai, i ka pō e hanaʻoe i kou mau manamana lima me kaʻaila poni a iʻole kaʻaila. I ka hiamoeʻana, e lilo kaʻili i manamana a palupalu, a he mea maʻalahi loa ka weheʻana i nāʻeha, a eʻike pinepineʻoleʻia lākou.
ʻO keʻano o ka wiliʻana ma nā manamana lima e hana pinepineʻia e kaʻili maloʻo. Inā loaʻa iāʻoe kaʻili maloʻo a kūpono paha i kahi maloʻo, ponoʻoe e hoʻohana i nā'ōpopa me ka hanaʻoluʻolu Ma hope o ka holoiʻana i kou mau lima, pono e holoi i nā lima i mea e pale ai i ka'ōmole, a hoʻohana i nā hua'ōlelo: hoʻouluʻuʻu, mimiko, a me nāʻaila. He meaʻoiaʻiʻo loa kēia ma hope o ke kūkāʻana me nā mea hana maʻalahi. Hiki ke pale aku i keʻano o ka ulana a me ka hoʻohanaʻana i nā mea no ka paleʻana i ke kui - ka cuticle. ʻO nā mea hana likeʻole e mālama i nā pona iʻike muaʻia a pale i ka puka hou o nā mea hou.
Ma keʻano laulima, makemakeʻia e hoʻohana pinepine i nā lāʻau olakino, e hana i nā humuhumu lima no nā kui a me nā lima. Inā hoʻolahalahaʻoe i nā wāwae a lawe mai i nā mea pilikiaʻole, hiki i kēia mau'ōlelo maʻalahi a me ka hahaiʻana iā lākou e kōkua i ka hoʻohemoʻana i ka'ōlohelohe pauʻole.
Pehea e mālama ai iāʻoe iho a pale i keʻano o ka uila?
Inā he anu ma waho, a makani makani ikaika, a laila ma mua o ka haʻaleleʻana, hoʻomaʻemaʻe mau i kaʻili me ka momona momona, kūpono, meaʻai. Pono e hana i kēia, ma kahi paha o hoʻokahi hola ma mua o ka manaʻo e haʻalele i ka hale. Ponoʻoe e hāʻawi i ka manawa cream e komo i loko o kaʻili.
Inā makemakeʻoe e hana i kahi haʻawina home, kahi hikiʻole iāʻoe ke hana me nā mea paleʻole, e hoʻokomo kokeʻoe i nā mīkina lima, ma keʻano o ka lole ula. Inā loaʻa iāʻoe nā mīkina lima me kahi base talc, ponoʻoe eʻike e hiki iā lākou ke hana i kaʻili maloʻo. Ma mua o kou komoʻana i nā mīkina lima, ponoʻoe e lūlū i kou mau lima me ka'ōmole me ka glycerin a iʻole ke silicone. Ma hope o ka pauʻana o ka hoʻomaʻemaʻe, e hoʻomaʻemaʻe i ka holoiʻana i kou mau lima me ke kopa,ʻo ia hoʻi nā mea antibacterial, a lubricate i kaʻailaʻala.
A, no ka hopena, he mea pono e hoʻomanaʻoʻoeʻaʻoleʻoe e hoʻopoina e hele i nā hoʻolima maikaʻi, i hanaʻoe i ka manicureʻoihana a hao i kou mau lima me kaʻoluʻolu maikaʻi a me nā kaʻina hana'ē aʻe.