ʻO nā keiki a pau ka mea hiki ke hānai i kahi keiki hou me ka waiū waiū, akā,ʻaʻole iʻoi aku i ka 2-3% o nā wāhine i kū'ē i ka hānai no nā kumu lāʻau. Hiki i nā mea'ē aʻe a pau ke mālamaʻia a pono e hānaiʻia, a he mea waiwai loa kēia i kāu keiki.
Loaa i ka waiu waiu nā meaola a pau e pono ana i kahi keiki. Kōkua lākou i ka uluʻana, e hoʻoikaika i ka palekana, e hoʻoikaika i ka uluʻana o ka lolo. Eia kekahi,ʻo ka mea hānai ka mea pili loa ma waena o ka makuahine a me ke keiki. Ke hoʻomanaʻo mau nei ka makuahine e pili ana iā ia, kona mahanahana a me ke aloha, e noho mālie ke keiki, a ua emi iho ka pilikia me ka'ōhūʻana, aʻo nā maʻi i ka makahiki mua o ke ola e pale aku nō hoʻi.
I ka manawa i hoʻolaha nuiʻia ka umauma i nā mea hānai, nui ka poʻe akamai i ka poʻe hānai. Ma hope o nā mea a pau, he makua hānai ma ka papa mua o ka hānaiʻana e hoʻoulu i nā nīnau he nui, e like me keʻano e pono ai e hoʻokomo i ka pēpē i ka umauma, pehea ka manawa e hana ai, a inā he nui ka waiū o ka pēpē. E hiki ke hoʻomaopopo pono i kēia mau mea, no ka hikiʻole i ka pēpē ke wehewehe i kāna mau pono, aʻo ka kuleana o kona uluʻana i ka uluʻana me kona mau mākua, no laila, he mea nui ka mālama ponoʻana o ke keiki a me ka umauma i hoʻonohonoho ponoʻia.
I ka mums ka nalu pehea e pono ai keʻai, hiki i ka nui o ka waiu waiu he meaʻole. ʻO ka mea mua, ponoʻoe e inu i ka wai nui e hiki ai, ma ka liʻiliʻi 1.5, akā,ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 2.5 liters o ka lā. No ka mea, he 80% o ka wai o ka waiū o ka waiū, a laila e loaʻa i ke kino o kahi makua hānai i ka nui. ʻAʻole hiki iāʻoe ke inu i ka wai wale nō, no ka hoʻonuiʻana i ka lactation he lawaiʻa maikaʻi loa ia me ka waiū, nā puaa hou,ʻeleʻele a'ōmaʻomaʻo paha. Ua hoʻohana kekahi kupuna wahine i kēiaʻano e hoʻonui i ka nui o ka waiū umauma. Ma mua o ka hānaiʻana, inu i ke aniani o ka wai no 10-15 mau minuke, aʻai i ka pola o ka'ōpena a iʻole ka sandwich me ka lihi. I ka lua o ka huliʻana, hiki i nā mea kanu e like me ka anise, ka fennel, ka kumini, kaʻupena a me ka decoctions o lākou, he hana ikaika.
I kēia manawa, ke kūʻaiʻia nei nā teasʻano nui ma nā keʻena o ka mea hānai pēpē e hoʻoikaika a mālama i ka papahana mai nā mea hana'ē aʻe,ʻo ka haole a me ka Lūkini hoʻi. ʻO kekahi o nā mea maikaʻi loa he teas no nā mea hānai "Hipp" a "Lactogon". ʻO nā meaʻai i komo i kaʻaiʻana o kahi wahine hānai, pono ia i ka meaʻai a hāʻawi i ke kino me ka nui o nā calories, no lailaʻaʻole e hana i ka hapa o ka waiū.
Pono eʻaiʻia nā pāʻani, ka iʻa, kaʻiʻo, ka meaʻai, akā e mālama i ka hua. Hiki keʻono i ka meaʻai, nā pōpō, nā pōpō, ka pono o nā'ōpalu keʻoluʻolu i ka uku o ka berena (heʻai me ka kumini ka mea nui loa), nā pīpī pipi, nā kuki. He aha i ka waikene, porridge, nā waiū waiū. Ma mua, nā'ōlelo a nā kauka e pili ana i kaʻaiʻana, ka nui o ka waiū waiu,ʻo ia ka'ōlelo aʻo e pono ai i ka makuahine o ka waiū e inu i ka mea hiki ke hiki, no ka mea,ʻaʻole hiki i ka mea nāna e hana ka hopena ana.
He nui nā keiki eʻike pinepine nei i kēiaʻanoʻano pilikino e pili ana i ka pilikino bipi,ʻo ia hoʻi ka hōʻole i ka waiū bipi. Ua manaʻoʻia e hoʻonohonoho kūʻokoʻa ka'ōpū o ka makuahine hānai i ka hana o ka waiū hānai i mea maikaʻi loa no ke keiki. No ka mālamaʻana i kāu waiu, pono ka makuahine eʻai i nā meaʻai maoli e like me ka nui o nā meaʻai. No ka nui o ka waiu waiu, e pili pinepine i ka umauma o ka pēpē,ʻo ia keʻano o ka māmā.
Hoʻoulu mau i ka hana o ka umauma, hiki i ke keiki ke kōkua nui i ka nui o ka waiu waiu e pono ai. Mai hoʻopau i ka lōʻihi o ka hānaiʻana, a piha ka pēpē, e haʻaleleʻo ia i kona umauma. He mea nui nō hoʻi ka hoʻohanaʻana i ka pēpē i ka umauma -ʻaʻole pono e puhiʻia nā leo kani i ka wā e hānai ai, i hiki ai i ke keiki ke emi iho i loko o kona waha, a lailaʻaʻole ia e kaumaha i nā hana a me ka hoʻonuiʻana i ka'eaea.
I ka wā hānai, ponoʻoe eʻai i hiki ai iāʻoe keʻai e like me nā meaʻai e hiki keʻai. Inā he mau meaʻeleʻele ka makuahine i kekahi mau meaʻai, a laila,ʻo ka loaʻaʻana o ke keiki. ʻAʻole ponoʻoe eʻai i nā meaʻala me kahi meaʻala, ke kāleka, a me nā'ālika he nui. Hiki iā ia ke hāʻawi i ka waiū a me ka mea leʻaleʻa ma muli o ka makemakeʻole o ke keiki. ʻO nā hua e hoʻoulu i ka lactation-ʻo ia ka sīhi, kāloti, ka pi, ka paʻi, nā kalo. ʻO ka maikaʻi loa o ka wai kāmeka kāpiliʻia, i kāwiliʻia me ka waiū, e inu i ka mea mahana ma mua o ka hānaiʻana.
Eia nō naʻe, ponoʻoe e nānā pono i ka hopena o ka pākeke i nā kāloti. Hiki iāʻoe ke kūʻai i nā meaʻai kūikawā, i hanaʻia no nā mea maʻamau a hānai hānai. I loko o nāʻoihana maʻi lehulehu he nui lākou e hāʻawi i nā palapala hoʻokaʻawale no kāna loaʻa kālā, i nā wahine a pau ma kā lākou noi. ʻO kēia meaʻai e kākoʻo i ka hoʻopihaʻana i ka waiū me nā meaʻai e pono ai, kākoʻo a hoʻoikaika i ke kino o ka makua hānai. Akā, ināʻaʻole kokoke, e hopohopoʻoe.
Inā hoʻonohonoho ponoʻia ka umauma e hānai ana,ʻaʻole e pōloli ka wahine hānai aʻai mau i ka wai, inu i ka wai kūpono, e lawa ka waiū o ka pēpē. Ke hoʻololiʻia ka hopena o ka lactation, hiki iāʻoe ke pale aku iā lākou i ka meaʻai kūpono, kahi noho ākea ahonui, a, inā pono, i ka helu teas. Akā naʻe,ʻaʻole pono i kaʻaiʻana i kēia mau mea likeʻole, no ka mea, hiki hiki ke hanaʻia ka waiū o ka waiū me ka nuiʻole, a eʻoi aku ka paʻakikī o ka ihoʻana.