- ka palaoa palaoa - 2 mau kīʻaha
- ia ka lewē - 10 Grams
- lean oil - 2 mau mea. koko
- lemon - 1/2 Pieces
- ka meaʻono - 1 ke aniani
- ke kō - 1 pākani
- ka vanilla sugar - 2 teaspoons
- paʻakai - Eʻono (kahi liʻiliʻi)
Hoʻoponopono i nā mea kanu i ka meaʻai a me ka mors. No ka hoʻomākaukauʻana: Ma loko o kekahi pola nui, e hoʻopili i ka palaoa, kahi wai iki, ke kō, ka lelo, ka paʻakai a me ka hinu. E kāwili i ka paila palaoa, e uhi i ke kāwele a hoʻokuʻuʻia i kahi mahana. Ke kūpono ka paila palaoa, e hoʻoponopono iā ia. E hana hou i ke kaʻina hanaʻelua manawa. Ma hope o kou hoʻouluʻana i ka paila palaoa no ka manawaʻelua, e hoʻohui i ka lemon zest a me ka wai lemonima i ka palaoa. E hoʻokuʻu i ka paila. E hoʻopiha i nā'ōwili paila liʻiliʻi mai ka palaoa a kauʻia ma luna o kahi pāpale bakena, kahi i kāwiliʻia me kaʻaila. Hāʻawi i nā hua liʻiliʻi e kū. Hoʻopiha i ka papa o nā'ōwili me ka liʻa. E ho oho i ka umu a 180 degrees. E puhi i nā kini no nā minuke 15 mau a hiki i ka wā e'āpala.
Nā lawelawe: 3-4